1樓：職場導師陳元芳
我會告訴自己，只有積極努力的工作，才會讓自己更加的有安全感，也才能擺脫沮喪的情緒，才會更有底氣過更好的生活。
2樓：勝利村寧
只能逼著自己努力工作了，因為現在的社會不允許我們有一絲的懈怠，否則我們就會被社會淘汰的。
3樓：夏見冬
這個時候我們一定要化悲憤為力量，把自己全部的精力投入到工作中，這會讓我們心情變得不再那麼焦慮，並且還可以出去走一走緩解一下心情，這樣才會讓我們有乙個更好的工作狀態。
當你沮喪 沒有動力 想放棄的時候，你會怎麼辦？
4樓：老子入口不言多
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
當你因為工作心情沮喪時，你該怎麼獲取正能量？
5樓：農家小妹婉兒
在心情不好時，我會去大排檔獲取正能量。那裡的好酒和水煮魚給上桌，開啟吃魚模式，一口酒一口魚，就可以把我的不好心情趕跑了。
6樓：天才人物我無敵
我會看一些正能量的書籍，或者公開一些正能量的電影，有時還會聽一些勵志的**，這樣都能夠激起自己的鬥志，積極面對工作當中的沮喪。
7樓：e時光再燃
我會給自己一些工作的動力，比如想一下自己為什麼工作，這樣心裡面就會好過一些。
8樓：特想多睡一會兒
如果工作中遇到難題，讓我倍感壓力，我會選擇請一兩天假，悶在家裡大睡到自然醒，然後找幾部驚悚的恐怖片看看減減壓。
9樓：逆天進行中
我會更努力工作，來轉移注意力吧，而且心裡會不服氣，可能會覺得自己能做到更好。
10樓：枝紫鮃
這個時候應該出去幹自己想幹的事，喊特別有正能量的朋友來開導下自己，這樣他們會帶動你的氣氛。
11樓：我是乙個小蘑菇
多出去走走，或者多讀書，跟別人社交都可以的，通常我會通過運動和別人聊天來獲取正能量，然後再投入工作。
「當你沒有利用價值時不要抱怨朋友背叛你當你有利用價值時更不要抱怨朋友背叛你。」這句話是什麼意思呀
在你沒有利用價值時，朋友出於利益驅使的本性而背叛你，你就別隻顧著抱怨他們，應該認真考慮如何改變自己的現狀。在你有利用價值的時候，朋友背叛了你，那麼他的損失更大。既然如此，證明他一定有某種強大的理由才會這麼做。或許這種理由強大到讓他覺得可以以背叛你為代價。這樣的朋友不會是嫌貧愛富的人，不會是牆頭草，他...
當你發現他並沒有那麼喜歡你時，你會怎麼辦
開是一種解脫，對她對自己都是一種釋然，既然傷痛總是難免的，何不一個人靜靜的承受，時間是 傷痛最有效的辦法，當愛已成往事，希望時間抹去的只是曾經的不愉快，抹去的只是傷痛，請把美好的回憶與畫面留下來陪我吧！發現愛無法挽留時，說明緣份盡了。其實男女雙方都沒有錯，也不要相互指責，再多的理由都不是理由。緣份是...
當你總是和父母吵架時，你會怎樣安慰自己？
父母是世界上最疼愛我們的人，雖然有時候會有代溝產生矛盾，也沒必要大吵大鬧，尊重為先，有事好好溝通，如果真的吵架了，主動真誠給父母道歉，父母是最體諒愛子女的，必竟是親情，沒必要相互記仇。每次和父母吵架我都會主動讓步，和父母道歉，我看到太多子欲養而親不待的事例了，父母永遠是為我們好的，當我和父母解開心結...