1樓：雍蒙
能和高三快要崩潰的我說句話嗎？高三的確是學習壓力最大的一年，不過如果能調整好心態，積極樂觀地去面對高三的學業和挑戰，一定能順利度過高三的，如果覺得學習太累了，晚上就不要太熬夜，先調整好狀態，學習就不是問題。寒窗苦讀12載，堅持下來就會擁有自己想要的詩和遠方，千萬不要在最後的關頭輕言放棄。
2樓：離塵fiy的雲
我是過來人。現在離高考已經不到半年了。所以說到後面會越來越緊張。
高考的重要性，想必不用我多說，你也明白。但是如果因為高考把自己都逼到崩潰的邊緣。那真的大可不必。
高考雖然重要，但它不是人生絕對的分水嶺。而且請你相信只要你努力了，就一定會有收穫。所以與其現在焦慮崩潰，倒不如拿出心思去努力學習。
等到高考那一天，你現在的努力會變成分數回報給自己。或者說你現在的時間非常寶貴，連焦慮的時間都沒有。
3樓：雲抒懷
你好，我也經歷過緊張的高考，成績也還可以，如果有需要可以私信。
朋友，不知道你崩潰的原因是什麼，成績不好嗎，其實，成績固然重要，但成績絕不是決定一切的唯一因素，有句話叫做是金子，到**都會發光，比成績更重要還有人品，情商等等。你要放輕鬆，當你不把高考看得太重要的時候，成績才能提高。
希望可以幫助到你，望，謝謝。
高三的我快崩潰了
4樓：憨小淘
從你的情況看你以前的成績應該很好，不對，應該說你是個好學生，只是高考臨近你給自己太大的壓力了，我經歷過高考，也很理解你現在這種複雜的心情。
你現在首先要做的是放鬆心情，把心態放正，你試著想想高考也不過就是一場考試，從上學到現在你參加過多少次考試了，不要害怕，也不要急於求成。發現不會的東西不要擔心，你要去想還好是在考試前發現了這個問題，如果是考試的時候發現就晚了，你現在還有時間去把它弄懂，有時間去彌補，給自己更多的寬慰。
高中的時候我也這樣，老師講的我聽不進我去，你還好了，不打瞌睡，我一聽課就想睡覺，都成習慣了，結果又不敢睡，又聽不好。兩下都誤了。一下課立馬清醒。
基本上都是課下自己做題，一步步慢慢鑽研，大多都會了。偶爾有幾步實在不透徹，問同學老師，大家都很願意幫忙。我非常感激他們。
但遇到別人問我的時候我就不能立馬講出來，我得看好長時間才能給人家講。不知道你學文學理。
再說你的同桌問題，當時我也是因為同桌的事，大概也在這個時間季節，同桌也不錯，但偶爾會有摩擦，尤其在這個時候，壓力本來就大，再有亂七八糟的事，心理承受能力就很低了。也感覺快崩潰了，後來實在受不了了，就要求老師調位，好多了。但我想要是老師早給換的話，估計我會更好的。
5樓：貸
放輕鬆一些，都是從那個時候走過來的，都說高考決定命運，純屬無稽之談，我現在畢業一年了，回想一下，書本上學到的東西對我一點幫助都沒有，現在的大學本身價效比就比較低，單純的把高考當成一件事情來做，不要有太多的負擔，僅僅是你的父母對你的期望而已，其他的什麼決定命運什麼的就都是扯淡了，要調整好自己的心態，把高考當成是一種較量，一場遊戲而已，要有贏的決心於努力，遊戲就是這樣，你認真的，努力了，付出了，就會打的酣暢淋漓，人生，盡興就好，無關輸贏。
6樓：網友
額，你的精神太緊張了，高考沒有那麼恐怖。
跟親近的人說說你的困難，寫寫日記什麼的，最好還是跟家長一起去看一下心理醫生，舒緩一下。
7樓：發大誓願
孩子，感覺你有些過度緊張，心裡繃的弦太緊；同時，你可能過分擔心或者關注周圍的情況。在這種情況下，你得趕緊調整自己，主要是調整心裡狀態。如何調整呢？
就像彈結他，弦上得太緊，聲音就尖銳，弦也容易斷；弦上得太鬆，聲音沙啞，弦也不起作用；要調整得不鬆不緊才行，聲音才動聽，弦的力量也合適。這也有點像長跑，不能以百公尺衝刺的速度去跑，也不能像散步一樣慢慢走，要根據距離和自己的體力調整好自己的速度。同時，你要把你的狀況和父母談談，把自己的擔心向父母說說。
另外呢，實在不行，你就在家裡好好睡兩天，當然也得勞逸結合，睡好了再運動運動。
還有就是，你頭疼眼睛疼，如果不是感冒了或者疾病的原因，好好休息應該沒問題的。有很多學生到高三會出現一些狀況，這和心裡過分緊張是有關係的。還有一點需要注意的就是，不要過分關注旁人的言論，不能被外面環境耍的團團轉，自己要有定力，要把注意力轉移到自己的學習上來。
8樓：網友
你應該去放鬆一下，高考是比較重要，但是那也只是一場考試，在檢測自己的所學而已，相對以前的測試不過是換了個場換了個時間罷了。你現在是應該做什麼的時候做什麼，該上課時認真上課，該鍛鍊身體時鍛鍊，該玩的時候適當的玩一下，沒必要自己給自己壓力，只要你考試是認真的對待，以平常的心態去考試，認為對得起自己，對得起父母就行了。有時候給自己壓力是為了動力，而有時候這種壓力會成為你的阻力，就是你現在這個樣子。
9樓：007小馬過河
高三是我也有類似的經歷，回過頭髮現，只要自己放開心，平靜自己的想法，把該做的事按部就班地做好，堅持下去，就會勝利！加油，只要你堅持。
10樓：ilove絮
這個原因是你太過於緊張，心理學上叫高考綜合焦慮症。 所以要把心放輕鬆，多和別人出去玩，運動，唱歌之類的；其次，要做乙個高三的學習綱要，看得見前面的路怎麼走，就不會緊張迷茫了；最後，睡覺之前泡泡熱水腳，可以的話泡熱水澡吧，在加一杯熱牛奶促進睡眠！ 同學，放輕鬆，才能發揮完美實力。
11樓：家住楊浦區的汪先生
把你的情況和父母聊聊，最好請假一週，把自己放空。線一直繃著，需要送一下。告訴自己，一切都會好的，都會過去。
12樓：網友
心態很重要的哦，煩的時候 可以適當的到外面走走，看看綠色的植物，要靜下心來，把課本的基礎的知識打牢，記住，在向難的地方拓展。
感覺快要崩潰了，做什麼都沒有動力，我高三了，我知道我不能浪費時間的，但是真的很壓抑，怎麼辦呢
我已經上大學了，記得高三的時代就各種鑽著空的玩，然後再在月考完去糾結。但是過來到了大學更發現，更會為了更多事去煩躁去傷神。但是心要強大。我之前也在知道里問別人，懷疑自己，但是其實跟很多人比起來都算不了什麼。人生的困難很多，但是時間有限，我們能做的只是迅速的調整心態去解決問題，迎向下一關。人生在世煩惱...
我快要上高三了,我喜歡的男生是學霸,他的女朋友也是學霸
把自己也變的萬眾矚目,你若盛開,蝴蝶自來,可能到時候你會覺得他都不一定合口味 我喜歡一個男生,可他學習成績太好了,是一個學霸,怎麼辦,我成績一般般,無法讓他喜歡我。感覺還是不要表白的好.確實應該以學習為重.你應該以此為動力.努力的向他今後生活的方向靠近.把這份心情埋在心底.總有一天他會感覺到的.好好...
您好！我快要高考了，可是我拿不出剛上高三時的拼勁，感覺有點頹
想想你的夢想 家人等，給自己找點動力，或者找老師聊聊 合理安排時間保證效率，還有就是堅持了。想一下你崇拜的人，或者你喜歡的人 推薦你看本 那些回不去的少年時光 這本書能給人一定的激勵 想想自己已經辛苦學了這麼多年了，再努力一段時間就好了 想想你以後想當輕鬆富裕的生活，還是想下苦力吧 應該怎樣面對生活...