1樓：柴公尺油鹽自治冷暖
<>到了冬天氣溫低的時候，對於一些怕冷的人來說，只能穿厚厚的棉服棉鞋，才能暖和一些。有的人晚上睡覺也暖不熱，不過怕冷的情況女生較多，為什麼女生更容易感到手腳冰涼呢？
有一部分人怕冷是因為肢體末端迴圈不好的原因，女性的體表溫度要比男性低，容易造成女性手腳冰涼情況的出現。如果生活工作壓力很大，會促使身體分泌很多腎上腺素，造成迴圈障礙就會手腳冰涼了。還有的人冬天穿的衣服太單薄，甚至經常露出來腳踝，這樣容易手腳發冷。
因此冬天的穿搭還是以保暖為主，不應為了追求時尚而穿得太單薄。
第二點，是因為很多女性不喜歡運動，而多做運動可以改善血液迴圈，讓身體發出更多的熱量。養成良好的運動習慣，才能讓自己有足夠的本錢對抗冷冬。經常運動可以提公升基礎代謝率，加快血液迴圈。
代謝快了以後體溫自然就會公升高。還可以多多按摩手心腳心，改善一下肢體末端血管的微迴圈。多運動尤其是多做有氧運動，如慢跑、快走、跳繩、瑜伽等，都有助於促進血液迴圈。
還有乙個重要的原因就是女生吃葷菜比較少，有的人甚至長期素食，平時吃的食物中含鐵量低，很容易造成身體缺鐵性貧血。如果缺鐵性貧血嚴重的話就會全身怕冷等。缺鐵的女性在冬天自然容易手腳冰冷。
多吃富含鐵的食物，比如動物血動物肝臟。食物中的鐵有血紅素鐵和非血紅素鐵兩種存在形式，血紅素鐵主要存在於肉、 禽和魚的血紅蛋白和肌紅蛋白，非血紅素鐵主要存在於植物性食物中。吃富含鐵的食物，還要增加維生素c 的攝入。
維生素c對血紅素鐵和非血紅素鐵的吸收有促進作用。
2樓：網友
因為女生每個月都要來月經，損失大量的氣血，而自己不注意保養的話，就容易貧血、血虛，所以女生更容易手腳冰涼。
3樓：李小鯉
1.缺鐵，主要因為月經導致鐵的流失。2.女人身上的肌肉少，脂肪多。3.女人的新陳代謝要比男人慢。4.女性體內雌激素含量高，不喜歡活動熱量產生的就少。
4樓：西尋東尋
因為女生每個月都有月經，失去一部分血液，而且鍛鍊的時間並不是太多，容易造成氣血不足。
5樓：0007使用者
我覺得有可能是因為和女生月經有關，因為每個月女生月經是女生流失大量的鐵質，然後造成女生的手腳比較容易冰冷，所以女生要多吃一些含鐵的物質。
相比於男性，為何女性更容易在冬天手腳冰涼？
6樓：小豆子子梓
因為女性的身體素質比較差，而且血液迴圈也比較薄弱，血液不能夠快速的**身體的每乙個部位，所以容易在冬天手腳冰涼。
7樓：茈女子
這是因為女性相比於男性來說，嗯，這就是自帶的一種基因，女性天生就比較的冰涼，而且比較氣虛，肝火不旺盛，自然就會出現這種情況的。
8樓：魚與魚塘
因為血液不足，大部分女性都會貧血，所以會出現這樣的情況。
9樓：ycs渣男
因為相對於男性來說，女性人體裡的熱量要比男性低很多，而且很多女性都有體寒，體溫經常都很低，所以女性在冬天手腳更容易冰涼。
10樓：花花就是我
可能是因為女性本身就比較容易體寒，那麼手腳就會冰。
男人為什麼喜歡手腳冰涼的女人
11樓：白露飲塵霜
曲黎敏教授太可愛了，文化底蘊深厚，講課旁徵博引，詼諧幽默。講到四時之氣與人體健康關係時，曲老師有一好櫻個推理逗樂了我。
開門見山提出結論：男人喜歡手腳冰涼的女人。為什麼呢？
心主血脈，心氣不足血脈就不能流到四肢百骸的末梢，反應在身體上友賣叢就是手腳冰涼。心氣不足，反應就慢，就有點傻。這樣的女子在戀愛上有點被動，顯得好乖好溫順。
女人婚前溫柔，婚後就漸漸的顯露個性。其實不是女性變了，是女性的身體條件有改善，結婚以後心安定了，能吃，氣配伍血足，經脈暢，手腳暖和，反應就好一些。這樣一來，就顯得她比較強勢，沒顧念老公。
這本書裡面類似的故事特別多，都是用傳統解讀歷史故事，文化習俗。愛上了曲黎敏，天天跟乙個理性追，我也快變成唐僧了。
女生為什麼一到冬天就手腳冰涼，男生就不會？
12樓：實驗知識我知道
女生為什麼一到冬天就手腳冰冷，男盆友們要注意了！
13樓：網友
女生是因為體陰，手腳冰涼體寒，多喝點薑湯，平常注意點保暖。
14樓：dt格林
肯定會啊，我昨天一整玩雙腳都是冷的，除非睡覺前用熱水泡一下腳。
15樓：斤斤會知道計較
因為女生屬陰 多寒性體質 也有的是因為身上寒溼太重。
16樓：nea丶發燒
這是有很多種原因的，貧血，血壓低，腎陽虛貌似都會造成手腳冰涼。
17樓：ant闖紅燈
不一定所有女生，那些要風度不要溫度的當然手涼。
18樓：池凡桃
男人的脂肪少，活動頻繁。血流量大，流速快，心臟幫浦血量大。身體總是熱的。女性脂肪偏多。熱量都被阻擋在體內了，就顯得涼。夏天也是這樣的。
19樓：匿名使用者
因為女的身體沒有男的身體耐寒。
20樓：菅直人
男生也會的啊。。。哈哈我就是男生，現在就是手腳冰涼。
為什麼手腳冰涼的老是女人，男人卻不會這樣呢？
21樓：不是所有的認真都對
手腳冰涼的，容易是女人，當然了，男人也有，但是大部分男人都是手腳熱的。這主要因為男人的陽氣足，陽氣足，血液就通暢，手腳就會熱。
1、男人陽氣足，氣血旺2、男人抗凍，男人喜歡運動
3、男人新陳代謝快身為女人，如果覺得自己渾身比較涼，那麼就可以欺負男人，在冬天寒冷的夜晚，就可以把冰涼的腳丫伸給男人，抱抱取暖吧。祝福每乙個女人都有乙個暖暖的老公給抱抱，誰讓男人陽氣旺了。還有，女人們沒事的時候也多曬曬陽光，讓周身都暖洋洋的，多好啊。
22樓：dj林林
女人本身就是寒性的體質，那麼男人是屬於陽性的體質，身體的器官不同，所以說女性是特別的，不心動的就容易手腳冰涼，平時應該多穿一點。
23樓：舞璇瀅
因為男人相對來說會比女人血液流通比較快，體質也比較好，如果感覺手腳冰涼可以多運動讓血液流通起來。
24樓：小塔
男人手腳不會冰涼，跟他們是陽性體質有關係吧，男性就是陽性，溫熱的代表，內在都是熱的，不會出現手腳冰涼也很正常。
女生為啥乙個人手腳冰涼而和男朋友的時候就不會
25樓：由紅旭
那是她男朋友關心她，給她暖腳暖暖手。
女生和男生相比，為什麼更容易手腳冰涼？
26樓：liu劉劉劉
受涼的女生不能要怎麼解決手腳冰涼的問題女生要愛護自己隨著養生流的盛行，許多女生在進入冬天后，保溫杯，秋衣秋褲，手套一件不落都給自己安排上了。其實這種做法非常正確，不要因為過度追求瘦，追求美而少穿，讓自己受凍。都說手腳冰涼的人上輩子是折翼天使，不管是不是天使，不採取措施最終受罪的都是自己。
27樓：有文化的小蝸牛
和男生相比，女生的外周血流量小，骨骼肌顫慄產熱低，自然會手腳冰涼。
28樓：網友
女生陰氣重，相對於男生來說陽氣沒那麼重，自然容易手腳冰涼。何況，女生的體質是要比男生要弱些，女生每個月還有那麼幾天，手腳冰涼也更能理解了。
29樓：tio丶
男生和女生在人體上的構造是不一樣的，因為女性一般來說骨架較輕，且生理期會失血，導致本身的血液迴圈就比男生差，因此手腳會更加容易冰涼。
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