1樓：網友
這個方法有很多，這也叫愛情保鮮（1）需要情緒上被關懷；女人需要被關心，有人在乎她的心情，她的裝扮… （2）需要再三的被肯定；女人總愛問「你還愛不愛我？」就是因為這種需求，所以男人不要吝嗇，要將感受講出來，說和不說是不一樣的。剛才當一位丈夫隔了三十年對妻子再次說「我愛你」時，妻子激動得流下了眼淚，就是這種情形。
3）需要常常被尊重。和她在一起的男性要懂得去傾聽，懂得分享心情，當妻子回到家裡有一些抱怨時，丈夫需要說的那句話是：「聽起來你今天過得好委屈唉」。
這一點非常重要，不要不在意或看不起他的能力；當有**問黛安娜下一任國王會是誰時，黛安娜是威廉（她的兒子），那會有什麼樣的結果呢？ （2）他的才華被欣賞； （3）他的所做被感激；不要將對方所付出當成是理所應當的，要用戀愛時的心情來接受對方的付出。 張怡筠博士提出的愛情保鮮秘方就是每天用三分鐘做三件事情：
1）用眼睛和耳朵表示對對方足夠的關注力，放下手裡的工作，用眼睛專心聽對方講話； （2）用行動表示對對方的愛意，身體的距離反應出心理的距離。沒必要避開孩子，讓孩子在愛中成長； （3）用語言表示對對方的感激、欣賞之意。 人在離開這個世界時誰最了無遺憾？
那就是在一生中擁有親密的人際關係、有親密感受的人。 當然也可以分開一小段時間，不是有小別勝新婚嗎，還有就是兩個也可以經常去旅遊，或多培養你們的共同愛好，這樣你的話題也就多了，共同語言多了，自然可以起到保鮮作用！
2樓：凌雪浪子
保持距離，得到的不會珍惜。
3樓：網友
天天相樣相愛，沒事抱抱，經常一起出去走走，一起做做家務。
4樓：匿名使用者
偶爾給對方乙個小驚喜，比如做他喜歡吃的菜，買套**的內衣等等。
想想你們戀愛的時候常做的事情，重溫下甜蜜的回憶。
怎麼改變夫妻間的倦怠期？
5樓：漫閱科技
夫婦之間的倦怠期是怎麼產生的呢。從心理學的角度去分析，是由於夫婦雙方在戀愛期間，一方面有一種追求感，滿足感；而另一方則有一種希望被追求、被滿足的心情。結婚以後，雙方特別是女方的這種心裡感覺被穩固的家庭所代替，顯得淡薄起來；而男方的追求感、滿足感消失得慢，於是造成一種心理上的差距。
表現在日常生活中，男方對女方一味忙於家務事和養育兒女，而較少地把熱情給予自己，表示不滿，倦怠期便由此而來。倦怠期，對於多數中年夫婦來說，都存在，只是程度不同而已。如果不加克服，很可能會導致危險期的到來。
怎樣化危為安。
一些專家認為，女方如果能調節心理平衡，注意自己的打扮、談吐和舉止等，就能使夫妻生活和諧美好如初。人到中年的丈夫，一般來說，對妻子多已失去新婚時的那種熱烈情感。這時作為妻子來說，可以用改善氣氛來使丈夫重新燃起初戀和新婚時的情火，除了上面說到的一些之外，還可以改善臥室的氣氛，如裝上一盞富於甜蜜感、能喚起丈夫情感的粉紅色的檯燈，或者將臥室佈置得羅曼蒂克的，置放一些世界名畫、雕塑等，或者偕丈夫到你們初戀時到過的地方，重溫舊夢，以此來激發丈夫的情緒。
6樓：才子情感課堂
當你們的感情，進入倦怠期，該如何化解？
夫婦之間倦怠期是怎麼產生的？
7樓：漫閱科技
夫婦之間倦怠期的產生，從心理學角度去分析，是由於夫婦雙方在戀愛期間，一方面有一種追求感，滿足感；而另一方則有一種希望被追求、被滿足的心情。結婚以後，雙方特別是女方的這種戚沒心理感覺被穩固的家庭所代替，顯得淡薄起來；而男方的追求感、滿足感消失得慢，於是造成一種心理上的差距。表現在日常生活中，男方對女方一味忙於家務事攔鄭和養育兒女，而較簡仔頌少地把熱情給予自己，表示不滿，倦怠期便由此而來。
夫妻之間如何度過倦怠期？
8樓：泛光燈熱耳朵
1.讓對方知道你的心聲：感情裡的倦怠期很正常，可能是因為疲勞或不同的事情都讓你有點乏味，說說自己的感受，讓對方聽到你想說的話，你也可以去問他有什麼不舒服，多都市的關心，可以讓他也覺得受到了親密的關懷。
2.多嘗試一些新的事情：關係要活潑，去嘗試一些你們以前沒有做過的事情，從中感受到一些新鮮的感覺。去旅遊和參加活動，都可以讓你們擁有新鮮的感受，擺脫一定的壓力，嘗試新的體驗。
3.學習共處技巧： 學習一些瞭解彼此的技巧，比如更多的尊重、真心的溝通和包容等等鏈州。也可以坦誠的表白對方的優點，讓他們知道你是個多麼優秀而可愛的人。
4.分擔照顧孩子：如果你們有孩子，你們可以分擔照顧孩子的工作，這樣可以減輕你們之間的壓力，讓你們能夠騰出時間享受彼此的陪伴。
總結：感情裡的倦怠期是很正常的，可以通過坦誠溝棚姿蔽通、嘗試新的事物、學習共處技巧來維繫感情；如果有孩子，可以冊帶做到分擔照顧工作，讓彼此能夠更多的投入關係維繫之中。
怎麼樣打破夫妻間的倦怠期？
9樓：網友
如何打破倦怠？
1、溝通。做出改變的前提是雙方都有改變的意願，第一步就是溝通，把自己對彼此的期望表達出來。
試著跟對方溝通，把你希望ta 能夠承擔的責任，或者說能夠改變的地方表達出來，這樣對方才能知道應該如何去做，可以減少很多因為不理解產生的衝突和矛盾。
2、對彼此的期望在乙個正確的範圍內。
一定要知道在人生的各個階段中慶亮，生活的側重點是不同的，學生時代、年輕的時候沒有生活壓力，可以把更多的精力放在愛情上，但當有生活壓力的時候，必定會分走一部分精力。
這時候關係中的兩個人都應該意識到雙方身份的變化，並且調整對對方的期望值。
婚姻關係中常見的就是，我想要你愛我、寵我，而你卻想讓我懂事一點。
如果不能管理好自己的期望值，兩個人的關係只會在不切實際的幻想中和失望中游走。
3、確定自己能夠妥協的範圍。
兩個人都要確定自己為了對方，願意進行那譽鉛寬些改變，妥協，能否找到乙個平衡點，讓兩個人都能舒服。
比如女生希望男生多陪自己，而男生想讓女生理解自己的工作需要加班，如果兩個人都願意做出妥協，男生每週抽出一天時間陪女生，而其他時間女生能夠接受男生加班不去打擾他。
4、找到適合自己感情的保鮮方法。
對於缺乏新意的倦怠期，可以試著去找一些感情保鮮的方法，比如增加儀式感、共同去做一些新鮮的事情等等。
創造共同的經歷，能夠增加彼此之間的共同話題，激罩也有助於兩個人挖掘彼此身上的新鮮感，增加對彼此的好奇心。
夫妻如何度過倦怠期？
10樓：勤勞彼岸
1. 保持開放的溝通：儘量與對方坦誠交流，讓彼此都知道彼此的情感狀態，以便及時發現問題並及時解決。
2. 調整生活習慣：改變一些日常習慣，增加活動，增加新鮮感，緩解倦怠期空虛感。
3. 尋找共同興趣：兩個人可以一起去參加有趣的活動，或者一起去做一些有趣的事情，這樣可以讓彼此的興趣更加聯絡在一起，增加彼此的親密感。
4. 主動讓對方照顧：當你有負面情緒時，可以主動讓另一半來安撫自己，這樣可以讓雙方的情感更為親密，增加彼此之間的依賴感。
5. 合理分配時間：建議雙方可以合理分配時間，把時間安排在有趣的活動，有益的活動上，這樣可以讓彼此更有活力，並更加珍惜彼此的時間。
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