1樓：詩聖木椅
建議養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯後快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。 具體的**方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來，後來朋友介紹我用青青蔬果**，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經快1年了，沒有**！
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2樓：鴿子最純
新鮮的檸檬中富含維生素c和檸檬酸等，可以美容 去火 還能降壓，助消化。另外泡檸檬最好是溫水，因為高溫會破壞檸檬裡的有效成分。可以直接把洗淨切好的檸檬片泡在溫水中，加點蜂蜜會更好喝。
記住，水的溫度不要太高。檸檬水雖好，但也不要過貪，每天大量喝檸檬水容易傷胃，導致胃酸過多，特別是空腹的時候不要喝太多，另外胃潰瘍的人不宜喝。
吃了那麼久的檸檬，你知道它還可以這樣吃嗎
3樓：匿名使用者
檸檬吃法：1、生食。將檸檬鮮果洗淨，直接食用。
2、糖漬。將檸檬鮮果洗淨切成片，按公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即褲叢大可兌涼開水飲用。
3、飲用。將鮮檸檬片胡豎2-3片，用茶杯兌開水，當茶飲用，清新爽口。為常見的檸檬茶飲方法。
4、檸檬片適合和任何花茶茶均可。泡法喝法： 檸檬片的泡法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
檸檬不能和什麼一起吃：
1、檸檬不宜與牛奶同食。因為檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響消化吸收，不利於健康。
2、檸檬與醋的酸度都很高，因此不宜同時在空鄭雀腹喝太多，否則容易傷胃。
3、檸檬不宜與胡蘿蔔同食，因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
各位可以告訴我檸檬怎麼吃嗎？謝謝拉
4樓：曹琛僧綺麗
555，也不給我一點分……
製作檸檬茶：材料：
檸檬半個。蜂蜜適量（看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶，喜歡就多放）
紅茶包3至4個（要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市）做法：
把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包並倒掉此次的茶水，然後再注入開水泡茶。
檸檬切片，每片最好控制在3-4公釐的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。（我後放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整）
泡4-5分鐘左右，然後就可以倒入杯子裡慢慢享受了！現在可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。
法二：材料：
檸檬若干個，糖，蜂蜜。做法：
檸檬洗淨切片放可密封容器中，加糖拌均。
密封后放冰箱，泡一晚即可。
兩片檸檬衝入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。注意：
一般是1個檸檬加1湯匙糖。這個配量隨個人喜好。
蜂蜜不要用熱水衝。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養成份被破壞。
喝的時候最好再用鐵勺將檸檬搗爛一下子，味道會更好。
檸檬怎麼吃最好可以直接吃嗎，檸檬可以直接食用嗎
檸檬味道特別酸，一般沒人生吃，做成果醬後味道特別好！酸甜可口 入口即化，抹在吐司片上，或者做蛋糕的夾層 派和塔的餡料都很美味，簡直是百搭呀！檸檬汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，含有豐富的檸檬酸 維生素c，能化痰止咳，生津健胃，簡直是居家必備神器！檸檬有兩種做法比較好吃，生活上的一些小作用我們就不說了，第一...
田螺連殼被烏龜吃進肚子會消化嗎
放心吧，能消化，野生的什麼都吃 烏龜會吃田螺嗎？烏龜會吃田螺，因為烏龜是雜食性動物，它以動物性的昆蟲 蠕蟲 小魚 蝦 螺 蚌 植物性的嫩葉 浮萍 瓜皮 麥粒 稻穀 雜草種子等為食。耐飢餓能力強，數月不食也不致餓死。飼養方法 1 定時 春季和秋季氣溫較低，烏龜早晚不大活動，只在中午前後攝食，故宜在上午...
天天吃檸檬，對身體有害嗎，直接吃檸檬會不會對身體有害？
沒有啊，檸檬是好東西啊，你能剝皮吃很佩服你哦 但是你最好還是擠成檸檬汁泡茶喝，再加點蜂蜜，要不會很澀的 還有早上喝是清腸胃的 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c 檸檬酸 蘋果酸 高量鈉元素和低量鉀元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理...