我有一種奇怪的潔癖啊 我該怎麼辦?

2024-12-26 08:55:22 字數 2190 閱讀 8954

1樓:網友

是強迫症吧,只是自己覺得好的,自己碰過的。都覺得是乾淨的。自己的床,也是不喜歡別人來坐,自己把地上弄的亂了,反而覺得舒服,別人吐個瓜子殼,都看的礙眼。

是這樣嗎。很正常的。以前性格不好吧,是內向,還是家庭的緣故,都不重要了。

現在能做的是,淡定。

如果你家境好,不用放在心上。如果你有心出去闖,就找個髒的東西,磨練自己吧。比如,你偏偏去那些髒地方,偏偏把自己不喜歡的髒物,潑在身上。都可以的。

如果,你有時間,有機會,去工地搬磚去吧,看著別人擦汗搓泥,看著生活的真正苦處,你不會在意這些的,你會覺得,那些人們,比衣冠楚楚的人士,還要高尚純潔。

總之,這些你認為的毛病,你認為的困擾,其實,都只是微不足道的事兒。

至少將來你想起現在,只會淡然一笑,便即忘卻。

放鬆一點兒吧,心境平和一些,再髒的地方,也能吃的下飯的。

祝你能夠過的更好!

2樓:徐家的王海帶

0 0偶也有!認馬桶認廁所。

嘿嘿 其實也沒什麼啦,太髒的的確讓人反感啊~你心裡不想在那裡拉,你身體就拉不出來了,除非那個括號裡的,那是生理強烈要求,心理沒辦法改變。不用太在意啦~就是萬不得已的時候,忍一忍 將就一下,習慣了就行了。

打掃教室麼,你是屬於,對自己可以隨便一點,對團體就要認真的好孩子哇~可以做得認真,但不要太多去在乎別人怎麼做。畢竟你也知道,個人有個人的想法,做好你自己就行了。潔癖沒什麼該不該的啦,只是普遍不普遍啦~安啦安啦。

3樓:蝶狀蝶

越想越是刻意加深印象,儘量不去想,也不去自己覺得特別髒的地方,想打掃時就打掃,心裡要想著自己是助人為樂,就當保護環境了。內心平衡了,這事也就淡了。還有人是自己的就不覺得髒,別人一用就受不了,能慢慢調整改善就沒事,只要不太影響正常生活,嚴重影響生活就是強迫症,可以諮詢心理醫生,也可以上網查閱相關書籍,自己調理一下。

我有很嚴重的潔癖 很苦惱 我應該怎麼辦

4樓:滄海浩波

潔癖就是太愛乾淨,較嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫症的一種。

**方法:1、潔癖嚴重到強迫症的話,**多以心理**為主,輔之以藥物**。

2、系統脫敏**:請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情,從輕度到重度寫出來,然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數和時間。

3、認知**:認知**的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發:

1)找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解。

2)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。

4、厭惡**:經常採用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的。

我有潔癖,怎麼辦…

5樓:隨風飄落葉歸

糞地裡走一走一切都好。

6樓:網友

潔癖強迫症,你應該吃大糞。

7樓:lovev以愛為名

找個不嫌髒的男朋友

婆婆太愛乾淨有潔癖,我快受不了了,該怎麼辦啊

保持乾淨是良來好的習慣 自,有潔癖那就是過頭了,可以適當提醒。如果你婆婆讓你做的是對,那就聽她的,如果不對就跟她講清楚,講不清楚就讓著點,你是小輩,讓著老人天經地義。如果你心裡不爽,就花點功夫調整自己的心態,不要為了這種人生氣 給自己添皺紋!保持乾淨是良好的習慣,有潔癖那就是過頭了,可以適當提醒。不...

我有潔癖強迫症怎麼辦,潔癖強迫症,怎麼辦?

建議可以進行環境強化 讓自己處於厭惡的環境裡平復心情儘量不要脫離環境後過度清潔,多進行一段時間讓自己適應應該會緩解症狀,最好去神經內科詳細諮詢一下決定具體 回答現在這個社會由於壓力很大,所以有強迫症的人也非常多其實強迫症就是把自己的主觀意識強加於別人身上,想讓別人依照自己的想法去做,其實我以前也有這...

我該怎麼辦啊我該怎麼辦啊?

我覺得你可能是壓力太大了,才會胡思亂想吧,你可以去看一下心理醫生。要分析一下父母打你的原因,然後對症下藥的去改進自己,有則改之無則加勉,儘量不要正面衝突 活著,才有無bai限的肯能du 有一篇文章zhi,少年博覽裡的。一對兄dao弟,父母好像版去世了,有他們的 權外婆照料他們,說是照料,其實就是奪走...