孩子不愛吃飯很頭疼，怎麼能做一些開胃的小點心給他吃？

1樓：許燕子吶

<>孩子不愛吃飯？試試做這個，營養豐富又開胃，每次做孩子都搶著吃，公尺飯每家都會有剩的時候，最佳選擇就是做炒飯了，說到炒飯，是很多人的最愛，我女兒也是，隔幾天就會吵著要吃炒飯。而且總是會偶爾剩下一些公尺飯，扔了也怪浪費的，那麼就做道色彩繽紛的炒飯來填飽家人的肚子吧。

今天要跟大家分享的這道番茄蝦仁培根蛋炒飯，紅黃綠的搭配，小孩子一看就喜歡，而且蝦仁是低脂高蛋白的健康食品，富含礦物質，公尺飯提供碳水化合物，各色蔬菜又是維生素和礦物質的絕佳**，營養豐富又開胃，每次做孩子都搶著吃。下面咱們一起來看看做法吧！

番茄蝦仁培根蛋炒飯。

所需材料：公尺飯2碗，雞蛋2個，番茄1個，蝦仁10只，培根2片，混合蔬菜粒50克，番茄醬2勺，鹽半勺，食用油適量。

製作過程：1、蝦仁去蝦線加入料酒、鹽抓勻醃製備用，培根切成小丁，混合蔬菜粒焯水控幹水分備用，雞蛋打散。

2、番茄洗淨底部切十字，放入開水中焯燙，燙至皮翹取出去皮，然後切成小塊備用。

3、鍋中倒入適量的食用油燒熱，倒入雞蛋液，用筷子快速攪成小塊，盛出備用。

4、原鍋倒入許食用油燒熱，放入蝦仁，煎至變色盛出備用。

5、鍋中倒入適量的食用油燒熱，放入番茄翻炒至出汁，加入培根翻炒均勻，再加入混合蔬菜粒，再次翻炒均勻。

6、接著加入公尺飯、番茄醬、鹽，翻炒均勻，再加入蝦仁和雞蛋，再次翻炒均勻即可。

一道美味的番茄蝦仁培根蛋炒飯就做好了，酸甜開胃，營養豐富又美味，你也趕緊試試吧！

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2樓：情感vs感情

媽媽可以多花點小心思，不要一成不要就做公尺飯給孩子吃，做一些新鮮點的，孩子比較喜歡的樣式！網際網絡時代資訊這麼全面，一天換乙個樣式都沒問題，平時不到飯點不要給孩子吃太多零食，這樣就不會吃不下飯啦。

3樓：柒個與十一

一般可以選擇一些小曲奇餅，都是非常營養健康的，然後也是香甜美味，酥脆可口的很多寶寶都愛吃，然後也是比較受他們歡迎的。

4樓：枝枝為荔枝

我覺得沒有必要費盡心思去做一些開胃的小點心，孩子不愛吃飯就餓著，等他餓的時候他自然會吃的。因為孩子的飲食規律可能跟我們不太一樣，他們一次吃的飯會非常的少。所以我建議少吃多餐，而不是非要按照我們大人的一日三餐來給他們做飯。