挽回一段愛情有哪些錯誤的行為？

1樓：情感航班

只要你採取正確的方式去挽回，那麼破鏡重圓便不再是夢。當然，你需要避免觸碰到挽回的雷區，因為這很可能會把對方推得越來越遠，令你之前所作出的努力都付之流水。所以，為了讓你的挽回能更順利，就切忌觸碰以下的挽回雷區。

1、與之爭吵

想要挽回你的另一半最忌的就是與之爭吵，把分手的過錯全都歸咎於對方身上。須知道，爭吵並不能證明你是對的，更不能維護你的自尊心，數落對方的種種不是，把他貶斥得一文不值，結果只會把對方推得越來越遠，更堅定了對方與你分手的決心。吵贏得一場架，輸了一段感情，孰輕孰重一目瞭然。

很多人都認為發生矛盾時心中的怒火是難以被抑制，與之爭吵是身不由己的事，所以你就應該學會制怒，冷靜下來讓你亢奮高漲的情緒漸漸平復，然後方能與對方進行有效的溝通。

2、展現出過強的需求感

須知道，分手是因為你們雙方之間的矛盾衝突已經達到白熱化的程度，預示著對方已經對你失去耐性。而這種時刻你還高調地展示你對他的戀戀不忘，只會給對方帶來沉重的壓力，甚至對你產生厭惡情緒。為了使你們矛盾逐漸減少你就需要放下你強烈的需求感，使用冷凍的方法，把一切的關係給冷凍掉。

為什麼？因為人都有乙個合理化機制，我們會合理化一切的事情。因此，放下你強烈的需求感，給對方冷靜的時間和空間，讓你們支離破碎的愛情在時間中得到**，給你們的關係予迴旋的餘地。

3、憤而絕交

分手後很多人都會因一時之氣，憤而將對方拉黑、甚至刪除所有的聯絡方式。這種暴怒之下的衝動之舉無益於你的挽回，你把你們之間的聯絡方式都刪除了，就意味著你親手把挽回的後路給截斷。不要著急地把對方的聯絡方式一一砍斷，謀定而後動，至少你不能扼殺對方主動跟你重修舊好的希望。

這是為挽回你們的關係留一片生天的善舉。構建你們之間的平等溝通的橋樑，為冷凍愛情後的互通有無搭建好平臺是挽回你們之間愛情的不二法寶。

分手並不可怕，可怕的是你在挽回的過程中採取了錯誤的挽回方式，一再的觸碰挽回的雷區，使挽回更加困難甚至挽回失敗。挽回只有掌握了正確的方法，才能使挽回更加順利，祝大家挽回成功！

挽回感情常犯的5大致命錯誤

2樓：

根據長期的情感諮耐坦咐詢經驗，總結如下幾點：1、懇求對方不要分手，被分手後，你第一反應往往是請求他不要丟下你。2、無腦表達自己的深愛，親愛的，我真得很愛你！

親愛的，我錯了！我願意為你做任何的信鋒改變」……這個階段，這樣的話不是你應該說的，也不是他想聽的。3、低情商地強迫對方你可能會生病、酗酒，嚴重的話會割腕自殺，只為求他不離開、能讓他願意見你。

這樣的方式，也許能達到喚起對方注意的目的，但對挽回絕對毫無益處。4、持續不斷的騷擾你一遍遍的**、一條條的資訊鋪天蓋地的衝擊對方，剛開始對方可能會接、會回。但再往後只會讓他覺得你不可理喻、根本不顧及他的感受。

5、對他過分關注你會一遍遍的去看他昌純的朋友圈有沒有更新，如果他遮蔽了你，也會想辦法找你們共同的朋友去了解。