1樓：閆起雲己琴
納豆發酵劑是一種納豆菌種，用於發酵納豆，不可以直接使用。納豆發酵劑沒有保健作用，而是其產生的納豆激酶有保健作用。
2樓：網友
不太清楚 我就知道吃多了胃該炸了 納豆是啥 好吃不。
吃了幾年納豆的真實案例是怎麼樣的？
3樓：心的舞臺
吃了幾年的納豆，是可以起到食療作用的。納豆對於血栓患者還是有一定食療作用的，可以改善頭痛、胸悶等症狀。
傳統上先將納豆加上醬油或日式芥末（一般在百貨所賣的盒裝納豆，使用的是日式淡醬油還有黃芥末），攪拌至絲狀物出現，置於白飯上食用，是為納豆飯。也有人將納豆和生雞蛋、蔥、茗荷、蘿蔔、柴魚等各種食材一起混合。
在北海道、東北地方有時也將納豆和砂糖混合。亦有加上蛋黃醬的創意吃法。若未經攪拌便加入醬料會使水分過多，粘性也會有所消減，蔥和芥末則能抑制「納豆氨」刺鼻的氣味。
不習慣吃納豆者則以為是腐壞的水煮黃豆。
營養成分：
納豆含有黃豆全部營養和發酵後增加的特殊養份，含有皂素，異黃酮，不飽和脂肪酸，卵磷脂，葉酸，食用纖維，鈣，鐵，鉀，維生素及多種氨基酸、礦物質，適合長期食用維護健康。
經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆後，變得可溶併產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。
納豆的成分是：水分粗蛋白粗脂肪碳水化合物粗纖維灰分，作為植物性食品，它的粗蛋白、脂肪最豐富。納豆系高蛋白滋養食品，納豆中含有的酶，食用後可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質，使異常血壓恢復正常。
納豆發酵劑是否人可以直接吃?對人有沒有治病效果?
4樓：網友
納豆發酵劑主要成份是納豆菌種（枯草芽孢桿菌的一種）。納豆的有效成分 「納豆激酶」是經過納豆菌發酵大豆時分泌出來的蛋白質。
換句話說，納豆的有效成份必須是納豆發酵過程中才產生的，直接吃發酵劑是沒用的。
另外納豆菌是好氧菌，吞到肚子裡之後在腸胃的厭氧環境下溫度又不適合，所以生長緩慢，而且沒有大豆成份做原料它們也是生產不出納豆激酶的。
這樣你能明白嗎？
所以不要直接吃納豆發酵劑啊，不好吃，還沒用。
5樓：網友
沒有關係的要不去醫院看看吧！
納豆發酵劑除了發酵納豆還有什麼吃法嗎
6樓：
摘要。3.倒入酸奶機中，放入納豆菌攪拌均勻。
您好親，很高興你選擇使用問一問諮詢專案！感謝你對我們的信任！ 對您提出的這個枯逗問題，我們系統已經為您分配到最專業的答主，接下來的5分鐘內，他會對你提出的問題進行相關的解答，因為目前諮詢人數較多，請您耐心等待一下。
你可神敗鬧以檢視一下你的問題，遊罩補全資料，或者對你的問題進行補充說明。
您好親，您諮詢的這個問題納豆發酵劑除了發酵納豆還有什麼吃法嗎很簡單我來您：首先1.準備黃豆洗淨裂孝用清水浸泡亮慎一宿使其充分膨脹敬源敬。
其次2.濾除多餘的水，放入高壓鍋中蒸20分鐘，軟爛即可。
3.倒入酸奶機中，放入納豆菌攪拌均勻。
4.用保鮮膜封口後扎幾個小孔，防止產生的水蒸氣滴入。疫情期間請出行請注意戴好口罩，勤洗手，常通風！
希望我的可以幫助到你，祝您身體健康，萬事如意，生活愉快。
吃納豆有哪些好處？不懂就問！
7樓：屠芹
1、吃納豆能**。
因為納豆中含有粘液素和維生素b2，粘液素它可以使人體充滿飽腹感，可以減少人體對脂肪的吸收，而維生素b2能支援人體內脂肪的燃燒，有效防止脂肪堆積在我們的體內，進而達到**的功效。
2、吃納豆能預防高血壓。
高血壓這種疾病目前的發病率是越來越高了，此疾病的危害性特別大，在我們身邊有很多的疾病都是因為高血壓沒有控制好而誘發出來的，要積極預防高血壓才行，而吃納豆有就此功效。
之所以說納豆有預防高血壓的功效，是因為，納豆中含有納豆激酶、納豆菌、小肽、氨基酸等多種活性物質，這些物質可以徹底清除我們體內的垃圾，讓人體的血液系統正常執行，進而起到預防高血壓等血液疾病的作用。
3、吃納豆能預防骨質疏鬆。
骨質疏鬆這種症狀是很大老年人都會經歷的，所以，現在有越來越多的人特別關注骨質疏鬆的預防了，在預防骨質疏鬆時，有很多人都建議服用納豆。
因為納豆中含有維生素k2和大豆異黃酮，大豆異黃酮它的作用是防止中老年人骨中鈣的溶解，而維生素k2的作用卻是將鈣鎖定在骨中，這樣雙管齊下，就能起到預防骨質疏鬆的作用，需要的朋友們可以在生活中適當食用一些。
4、吃納豆能除皺紋。
納豆中含有豐富的納豆菌和優質繕食纖維，這兩種成分可以有效的抑制腸內病原菌生長，防止便秘，清理腸道，大家都知道消化不好對**的影響，納豆將消化不好的問題解決後，膚就不會因此再受到影響。
8樓：求安然
吃納豆的好處是可以改善體內血流**，能快速緩解身體各種不適的症狀。對改善睡眠也有很好的效果，睡眠質量明顯提高；如果有心慌、氣短、頭暈頭痛等症狀的吃納豆快速緩解；納豆還具有徹底的清理腸道的作用，它所含有的益菌因子可以促使腸道內有益菌迅速增加，同時抑制病菌的生長，提高人體免疫力。
9樓：網友
吃納豆能有一定的好處，具體來說有以下幾點：1、可以**。納豆含有一些營養物質，可以使人有飽腹感，可以減少人體對於脂肪的吸收，而加速體內脂肪的代謝和促進鈉脂肪燃燒。
這樣防止脂肪堆積，而達到**的目的。2、降低血壓。因為納豆可以改善血管的內環境，清除體內的垃圾，降血脂，這樣可以達到間接降低血壓的目的。
3、補鈣，可以防止和**骨質疏鬆。4、抗衰老，對於過早生成的臉部皺紋、黃褐斑，都有很好的祛除作用。
什麼是納豆有什麼作用呢？長期吃效果會更好嗎？
10樓：闊嘴吧
納豆 在發酵的過 程中會產生 的 一種叫做納豆激酶的絲氨 酸 蛋 白 酶，它具有 很強的「溶栓」作 用。長期 吃 納豆，會有不錯的降血脂效果 。如果受不了納 豆的怪味，又想要 更好的效果， 可以試試舒百寧 納豆紅曲膠囊，降血脂效 果還 不錯。
要 想 快速 緩解和調 節 自己的血 脂水平，除了生活習慣 的改變，比 如 多運動、調整作息規律外，還要從 飲食入手， 多吃一些有益健康的食物，養成低脂、低鹽的飲 食習慣。對於高 脂肪、 高 膽固醇 食物、菸酒等等要忌口。"。
如果滿意我的，下。
11樓：網友
納豆是黃豆經過納豆菌發酵製成的豆製品，氣味較臭，味道微甜。同時含有黃豆的營養價值，並含有豐富的維生素，可以提高機體蛋白質消化吸收。在發酵的過程中，產生很多生理活性，具有溶解體內纖維蛋白原，調節生理功能。
經常食用納豆，對於降低血脂、提高消化能力有很大好處。
經常吃納豆的好處主要有，1、長時間堅持食用能夠起到預防血栓的功效，納豆能夠起到一定清理血管內垃圾的作用，從而使血液流通。2、納豆中的納豆激酶能夠預防冠心病，高血壓等疾病，食用納豆後對血壓的降低能夠起到一定的作用。3、納豆中含有的卵磷脂以及異黃酮等物質，能夠促進身體代謝，減輕女性更年期帶來的綜合症。
12樓：思念浪漫的歌
納豆中富含葉酸、多種氨基酸、維生素、不飽和脂肪酸等，可以幫助腸胃消化吸收。納豆中的酶有助於排除身體中的膽固醇，使血壓恢復正常。經常食用納豆可以防止骨質疏鬆，還可以促進凝血功能。
13樓：網友
納豆中富含皂青素，能改善便秘，降低血脂，防止大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、防止高血壓和動脈硬化，抑制愛滋病毒等功能。
它們可清除體內致癌的物質、提高記憶力、保肝美容、延緩衰老等有明顯效果，並可提高食慾；可調節腸道菌群平衡，預防痢疾、腸炎和便秘，其效果在某些方面優於常用的乳酸菌微生態製劑；納豆發酵產生的粘性物質，被覆蓋胃腸道粘膜表面上，因而可保護胃腸，飲酒時可緩解酒醉的作用。
納豆屬於一種保健品，它是由大豆發酵而成的豆製品，它除了保留了大豆原有的營養成分以外，發酵後變得更加容易被人體消化吸收，而且它產生了很多生物活性物質，對預防和調理多種慢性疾病有著非常重要的作用，例如骨質疏鬆、更年期疾病、心腦血管等疾病。
平時適當的吃一些納豆，可以有預防高血壓，預防心腦血管等疾病，降脂、降膽固醇等功效，是一些慢性病人群很好的食物選擇。
14樓：慶歌什麼都知道
納豆這類東西儘管是能夠調理脾胃及其預防血栓病症的，可是我們要留意納豆的攝取量，關鍵是由於納豆是歷經發醇產生的，裡邊帶有比較多的病菌，我們服用過多，反倒會影響到胃腸的身心健康，因此建議大夥兒應當要留意納豆的做法。下邊就要我們一起來掌握納豆這類東西一天的攝取量是多少才適合吧。
納豆一天吃是多少適合。
針對平常人而言，一天服用新鮮納豆50克就充足考慮身體所需了，如果是早已身患比較嚴重的靜脈血栓病、心腦血管病症，建議每日服用50-100克上下，藉著納豆新鮮的時間段服用，越新鮮服用實際效果越好！
納豆怎麼吃。
雞蛋拌納豆，拌著吃可好玩兒了，粘乎乎的。
1、納豆 洋蔥。
2、納豆 大白蘿蔔末。
3、納豆 朝鮮辣白菜。
4、納豆 生雞蛋黃。
5、納豆 海帶絲。
6、納豆 白芝麻 純蜂蜜。
如何提公升納豆的健康保健實際效果。
1、晚飯吃納豆實際效果最好是。根據試驗，須見洋行專家教授覺得：服用納豆1鐘頭至12鐘頭中間納豆致活酶充分發揮融解靜脈血栓的作用。
而據調查腦梗塞、心肌梗塞等各種各樣靜脈血栓病，病發時間多見早晨及星期一。因而每天晚上或星期天晚飯吃實際效果最好是。
2、儘可能不加溫吃。納豆致活酶不耐高溫，加溫到70℃特異性就消失了。因此直接生吃實際效果最好是。
3、應該始終堅持每日吃。納豆致活酶進入體內後，其特異性保持大半天上下。因此儘可能每日吃30g，100g最理想化。
4、儲存期稍過也可以吃。
以上內容便是詳解納豆一天吃是多少適合，堅信大家都早已掌握到，納豆不必一天吃許多 ，要適當吃，大夥兒能夠依照網編詳細介紹食用方法吃納豆。
15樓：你笑的很神經
納豆由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，含有皂素、異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、葉酸、食用纖維、鈣、鐵、鉀、維生素及多種氨基酸、礦物質，具有潤腸通便、調節血糖、排毒養顏等功效。
1、潤腸通便：納豆中的粘液素，有水溶性膳食纖維性質，可以大量吸收腸道內水分，起到良好的潤腸通便作用。與納豆菌協同作用，增強腸胃機能，改善便秘。
2、調節血糖：納豆具有輔助降血糖的功效，一是納豆菌吞噬葡萄糖，二是納豆中的高彈性蛋白酶，抑制了血糖增加。不少高血糖患者吃納豆後，餐後血糖值出現明顯下降趨勢。
3、溶解血栓：納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶，它是一種溶纖維蛋白酶，可直接分解血栓，起到溶血栓、防血栓的功效。
4、調節血脂：納豆中含有納豆木質素，這是一種植物纖維素，在水果、蔬菜中很難發現它的身影。它是公認的降解膽固醇的物質，可以調節血脂，適宜高血脂、高血壓人群食用。
5、排毒養顏：納豆不受胃液的強酸影響，它能很快在腸道內定植併產生吡啶二羧酸，有助於殺滅、抑制腸道內的有害菌和病毒，起到排毒功效。而且納豆的粗提物中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素e等抗氧化成分，能調節**細胞和**表面水和脂肪的平衡，促進血液迴圈，改善**彈性，達到美容養顏、延緩衰老之功效。
瓊脂吃多了有沒有害，魚油吃多了有害嗎？
沒有害處。瓊脂選用優質天然石花菜 江蘺菜 紫菜等海藻為原料，採用科學方法精煉提純的天然高分子多糖物質。含有多種元素，並具有清熱解暑 開胃健脾之功能，對人體健康是無害的。瓊脂也被當作膳食纖維，膳食纖維能夠提供飽腹感，但是不產生熱量，對 有幫助。瓊脂具有凝固性 穩定性的特點，可用作增稠劑 凝固劑 懸浮劑...
韭菜吃多了有害嗎，酸菜吃多了對身體有害麼
韭菜吃多了沒有害處的，但吃什麼都要有個量。本草綱目 記載 韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌 要合理搭配飲食，講究豐富。韭菜含有揮發性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。其根味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛鹹，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀，補肝...
豬的大骨吃多了對人有害嗎，紅棗吃多了有害嗎
很多營養方面的書籍說大骨熬湯可以補鈣，但是注意，其實效果不是特別的明顯因為還要考慮到脂肪含量很高，紅棗吃多了有害嗎 紅棗吃多了會怎麼樣呢 紅棗一次吃太多容易上火，或者消化不良，所以建議一天不要吃太多3個左右就可以了。紅棗具有補血補氣健脾等功效。如果怕消化不良可以煮熟再吃 用豬大骨熬湯喝有什麼好處?秋...