坐月子真的很重要,夏天遇到坐月子,有哪些不可以忽視的事情?

2024-12-28 04:05:16 字數 1716 閱讀 7909

1樓:神一樣的逗比

第乙個事情不能開空調,很容易著涼;第二個事情也不能穿太多,容易中暑;第三個事情不能吃涼的水果。

2樓:王志順順順

空氣一定要流通起來,一定要呼吸新鮮的空氣。不要長時間的看手機或者看書。如果要開空調的話,溫度一定要高一點,不要太低。衣服一定要穿得寬鬆一點,不要穿得太緊。

3樓:暥竹聊娛樂

不要為了貪涼而吹太久的空調。女人坐月子真的非常辛苦,很多情況下連喜歡的食物都不能吃。

4樓:純真無邪的世界

產婦夏天該怎麼科學的坐月子?

夏天熱到快變形,產婦可以開空調嗎?

產婦其實屬於正常人群,她們的特殊性是在於這個特殊時期容易出汗,如果環境溫度太高,人體內部的熱量無法排出,產婦會長痱子或是中暑的。

1、保持室溫:25-28度是合適的。

2、千萬不要讓空調對著人吹,可以使用「空調擋風板」或讓空調對著牆吹。

3、定期通風和清理空調,保持空氣清新。

4、當空氣中溼度過大時,可使用空調的排溼功能,室內溼度保持在55%左右最合適。

夏天水果那麼多,能不能吃?

水果裡有大量的維生素,對產婦的自身恢復很有幫助。對產婦而言,適量吃水果可以預防便秘,也有助於防暑降溫。

有些水果可能會放在冰箱裡的儲存,太冰了,所以吃之前要提前拿出來,恢復到室溫再吃,產婦謹記不要吃太多冰冷的水果。

夏天黏糊糊的,能不能洗澡?

炎熱的夏天,如果長期不洗澡,可能會導致細菌感染,影響母嬰健康,對產婦傷口的癒合也不利。

對於順產的產婦來說:可以活動了以後就能正常洗頭洗澡了;對剖宮產的產婦來說:如果切口癒合良好的話,隨時可以洗頭。但洗澡的話建議兩週以後,因為切口要在兩週以後乾燥。

不能漏風,要包頭包腳?

坐月子要「包頭包腳」,其實這是不科學的。夏天的天氣夠熱了,產婦本身就容易出汗,如果再穿太多,漏風倒不會漏風,怕是要中暑了。即使在冬天,只要不是對著風吹,都沒有太大的問題。

要用燒過的涼水洗漱?

不需要的,只要是正常的、乾淨的水,溫度合適進行洗漱都是可以的。

產褥期是產婦恢復身體的關鍵時期,尤其在炎炎夏日更需要小心。不科學的月子風俗就該被拋棄,科學坐月子對母嬰保健都有非。

常重要的意義。

產婦並不是病人,所以不需要弄得緊張兮兮,畏首畏尾,過分焦慮,順其自然才能快速恢復,健健康康!而且產後寶媽出了月子也要注意做產後修復,尤其是盆底肌修復,在手機上下個g動做凱格爾運動,按照匹配的方案堅持打卡鍛鍊,修復盆底肌鬆弛,改善產後可能出現的漏尿、膨出、脫垂等症狀,早日恢復產前健康體態。

夏季坐月子需要注意哪些細節,才不會讓寶媽受罪?

5樓:番茄味雞腿堡

坐月並巧子的時候一定要注意溫度,注意乾淨衛生,注意飲食,按時的進行清洗衣物,這樣才可以避免寶洞枝媽身體出納蔽敏現問題,不要隨意的吹空調。

6樓:王祿

一定要按時洗澡,不要不洗澡,也要將身體擦乾,最好選擇淋浴,也要關好門窗。

7樓:是顧言吖

坐月子的時候一定要注意可以洗頭髮洗澡,但是不要用涼水,友拍知洗澡的時間也好消不要太長賀慎。洗過澡之後一定要注意保暖保溫。不要讓自己受涼。

8樓:時間帶給我們的快樂

夏季胡敗桐坐月子的時候一定要注意保暖性,因為夏天的時候人文比較熱,所枯尺以就會穿的衣服比較褲坦少,這樣了會容易著涼,容易落下月子病。

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不是很重要。那是一種舊思想。雖然有它的道理,但是並不適合現在的社會。只要對方愛你疼你懂你包容你,有上進心。你也愛他。那就無視這4個字吧。勇敢一點,不要被父母的觀念所束縛。祝你幸福 之前聽長輩說真正的愛應該是兩個家庭扶持另一個小家庭,而不是一個家庭幫助另一個家庭的翻身 門當戶對只是要考慮的其中一點,雙...