1樓：手機使用者
用田七砸碎後沖水或衝酒，每次一到二克即可，喝完後一小時內，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小時後會繼續發作，說明用藥非常有效，試用後如有效就給你乙個最有效的**方法。 i[
腳扭傷怎麼才能更快好
2樓：黎約踐踏
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣**它呢？ 一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。 四、適當進行活動。
在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。 五、合理用藥。
扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷藥物了。 六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約分鐘內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。 2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的鬆緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。 4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
3樓：手機使用者
目前可以配使用外用活血化瘀的藥熱敷（簡單的說，就是用理通，雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥塗抹患處後，用手均勻將藥抹開，感覺**有發熱的感覺後再用熱毛巾熱敷，一天3次到4次足夠了），切忌運動，然後就是抬高患肢（睡覺的時候拿個枕頭把腳墊高），以利血液迴圈，切記避免活動，消腫之前儘量不要下地行走。另外，如果有條件可以到正規醫院的理療科，做針灸理療，效果也很好。呵呵，其實我前些日子也扭腳了，問了和你一樣的問題，這個就是別人給我的，祝你早日**。
4樓：黑白世界丿髕
經常扭傷？腰部習慣性扭傷要重視。最好選擇中醫針灸。
5樓：孫清竹休壬
、扭傷早期（48小時）以內可以用冷敷以減輕腫脹。2、扭傷48小時以後可以熱敷，但應注意避免燙傷。3、減少活動，應臥床休息。
可把患肢適當抬高，以減輕腫脹。4、口服活血化瘀藥物。
6樓：竭梓維平培
要是剛扭到的話找塊冰冷敷患處半小時，裡面出血量會少些，及時口服止血藥物。24小時後外塗活絡油或正紅花油，不可用力擦拭。夜間睡覺可以稍抬高患肢，24小時後腫脹厲害不能活動的建議攝片排除骨裂後口服活血藥物。
7樓：竺禮籍醜
去藥店買中草藥，有一種配好的，叫「洗藥」，很便宜的，效果很好，買回來用盆煮，煮好後溫度適宜了就把腳泡裡，輕輕的揉更好。我常崴腳，腫的好高，洗2次就好，輕的時候洗一次就好了。
8樓：運玉花宛琬
養著，常用熱毛巾敷並按摩，促進血液迴圈，不要讓扭傷的腳吃力，防止情況惡化。噴一些紅藥等消腫化瘀的藥。口服一些累死雲南白藥等跌打損傷的藥。
聊一聊，腳扭傷了怎麼才能好得快呢
首先要馬上休息，避免被扭傷的腳用力著地，受傷後馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛 出血或腫脹，以防傷勢惡化。然後冷敷，儘量在扭傷幾分鐘之內進行冷敷。用冰袋或者涼溼毛巾冷敷，冷敷可使血管收縮，減少內出血 腫脹 疼痛及痙攣。有時候身邊沒有冰袋，那麼最簡單的辦法是用涼水侵溼毛巾敷在扭傷腳的部位，或者直...
腳扭傷怎麼辦，腳扭傷（腳扭傷腫了怎麼辦）
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀 熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快 反而可能出現傷部腫脹 瘀斑等更嚴重的情況。通常，運動損傷分為急性期 緩解期和 期，療傷也應分期進行。急性生期 馬上冷敷20分鐘 急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域...
腳扭傷 腫得很厲害，怎麼辦，腳扭傷（腳扭傷腫了怎麼辦）
足踝扭傷後怎麼辦呢？常見一些人先是使勁揉搓腫起來的地方，把淤積起來的血揉開搓散 接著是用熱毛巾敷，以活血消腫 最後強忍著疼痛走路 活動。但是，實踐證明這樣做是不妥當的，因為，區域性的小血管破裂出血後，會形成血腫，一般要經過24小時左右才能恢復，停止出血。如果扭傷後立即使勁揉搓 熱敷 強迫活動，勢必會...