吃什麼能讓頭髮變粗，變硬
1樓：封梓珊扈維
能讓頭髮變粗，變硬的食療方法如下：
2、生髮黑豆湯。
芝麻50g,枸杞子24g,黑豆15g,白。
糖15g。用開水煮30分鐘後，連湯藥同食。每日3次，連續服用乙個月天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。
吃什麼能讓頭髮變粗，變硬
2樓：吉公尺化妝學校
能讓頭髮變粗，變硬的食療方法如下：
2、生髮黑豆湯。
芝麻50g,枸杞子24g,黑豆15g,白 糖15g。用開水煮30分鐘後，連湯藥同食。每日3次，連續服用乙個月天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。
吃什麼東西能讓頭髮更牢固
3樓：網友
海帶是護髮的全能冠軍。
多吃一些黑色五穀食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等等。
水果像蘋果、李子對頭髮都有好處。
頭髮的成分大部分是蛋白質，所以要多補充蛋白質和富含膠質的食物，雞蛋、肉皮、骨頭湯等等都是。
用養護型的洗髮水（牌子到無所謂，只要你自己喜歡）比較好！太早、太晚不要洗頭，注意洗頭不要用指甲抓頭皮。
吃什麼可以讓髮質變硬，頭髮增多～高手進～
4樓：灰公子
頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，稀疏乾澀枯萎乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。
以補充【營養】的辦法來生髮育發滋潤強壯頭髮，猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！ 那麼，究竟什麼樣的營養物質才可以生髮育發養髮護髮呢？
科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了！ 氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。
我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。 說起氨基酸，似乎與【中醫藥】無緣。
好像中醫藥的東西都是些草根樹皮膏散丸丹狗皮膏藥一類的東西。其實，運用氨基酸營養來解決脫髮問題正是以【中醫】裡「同位相補（即吃嘛補嘛）」的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭髮啦，可是我們卻可以吃與頭髮組織構成成分相同的營養物質呀，正如增長骨骼就需要補鈣一樣，營養要補對路才行。
也只有這樣才能真正有效的解決脫髮問題。 氨基酸對於頭髮的營養作用在很多地方也都得到了應用。比如很多洗髮水裡也都含有氨基酸的成分。
很多人正是在選用了比如「力士 煥然新生」 「拉芳」『潘婷「等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以後，感到在改善髮質方面確實比其它的洗髮水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭髮組織的重要的關係的。由此看來這些品牌洗髮水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是於改善髮質有些效果，並不會「促進」頭髮的生長發育，因為畢竟是洗髮水嘛。
在此建議你先使用這類洗髮水以體驗一下氨基酸對頭髮的作用效果，然後再考慮是不是再選用口服氨基酸營養的方式來止脫生髮並改善髮質。 其它需要幫助的問題也可以在這裡給我留言 。祝愉快！
什麼食物可以使頭髮快速增長。。
5樓：寰寰棒
天天洗頭。還有乙個小方法，就是把它的長度減掉一點點，減一點點之後，就會長的快點了。
6樓：網友
吃核桃有效果，或者是其它一些富含高蛋白的食物。或者lz可以試試搗碎生薑加入洗髮水洗頭。另外還要多梳頭髮，勤洗頭（早上起來可以洗洗）。
7樓：疆哥
快速讓頭髮變長的方法：具實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。
除了遺傳基因所致及飲食習慣外、我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
2.選對一瓶頭皮專用洗髮精 3..加速血液迴圈<; 常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉..
讓毛囊製造頭髮養分充足。4.搭配頭皮專用控油精華液<;如果你是油性》..
或滋養液 <;如果你是乾性》..滋養髮根。
另外1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物 : 海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭髮。
8樓：網友
黑芝麻可以使頭髮快速長長。
染過顏色的頭髮怎樣不容易掉色
染後護髮處方 要護髮也要護色！染了發，接下來就是忍受頭髮褪色？剛染完的亮麗秀髮通常要不了多久便出現褪色現象，不僅光彩黯淡，而且髮質每況愈下。你是願意聽之任之，賠上時間與金錢頻繁補染？還是選擇改變一些日常保養的小細節，讓染後髮色持久兩倍以上？內部原因 染後頭發容易褪色首先跟髮質本身有關。健康的頭髮緊密...
什麼顏色的頭髮不容易被老師發現啊
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吃什麼東西不容易長胖又很耐餓
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