1樓：匿名使用者
你可以吃胡蘿蔔 麵食最好少吃 另外你可以少吃主食 如果肚子還餓的話可以吃黃瓜 或者蘋果 另外早上起床晚上睡覺時各喝一杯鹽水
2樓：匿名使用者
黃瓜拌麵皮，怎麼吃都不胖，而且越吃越想吃，唯一的缺點是總是跑廁所！當然了最好是到街上買陝西面皮，自己拌的好就不用了！
3樓：匿名使用者
水果....我以前就是有時候晚上不吃飯只吃水果...後來一看到那種水果就飽了...什麼都不用吃.或者如果可以的話,喝綠茶,除了可以排毒,還可以讓肚子有飽腹感...
4樓：匿名使用者
和我一樣啊。我也在想這個問題額
喝酒前吃什麼東西能多喝點酒不容易醉
建議在喝酒前可以先喝一杯牛奶，有助於中和酒精的乙醇，切勿空腹喝酒，避免刺激胃黏膜。或者提前服用維生素b群。除了服用一些維生素b群，還可以在聚餐時選擇一些富含維生素b群的食物，如 豬肉 牛肉 羊肉 動物肝臟 蔬菜等。經常喝酒的危害如下 1 喝酒直接傷肝，酒精肝 肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，...
晚餐吃什麼東西即可以不容易感覺到會餓又不容易發胖
你好，不能吃的食物 1 高熱量的食物，比如 早餐的油條和穀物類 下午茶的西點 薯條 巧克力 花生醬 冰淇淋什麼的，多是高熱量食物，因此避免多吃。2 不能靠節食，需要運動和合理的飲食相配合，不運動靠節食容易 3 制定一套適合自己的 計劃，避免吃一些該熱量的食物。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 ...
吃什麼食物容易長胖？吃什麼食物很容易長胖？
每天都吃土豆燉牛肉。吃完飯後不要走不要動。最好躺著。多吃主食 土豆 巧克力 會長胖。豬肉燉白菜，每天一頓，吃了就睡，半個月見效。芒果，木瓜，多吃麵食，要長胖也要注意均衡飲食！1 蘇打水和甜味飲料，包括瓶裝果汁等等。2 餅乾 蛋糕以及各種派。3 糖或者代糖，比如濃縮果汁 蜂蜜等。4 糖果。5 酸奶以及...