1樓：情感備忘
俗話都說孩子的身高七分天註定三分靠後天。父母的身高很大程度上影響了孩子的身高。不過後天的鍛鍊、營養的補充都很重要。想要長高10釐公尺，要在飲食上花功夫，還要經常鍛鍊，打打籃球。
2樓：在翡翠谷抖腿的開心果
娃的身高70%是來自遺傳，30%是後天的影響，想讓孩子長高的話，首先一定要注意飲食問題，還有孩子的睡眠問題，最後就是運動，要讓孩子多運動，跳跳繩什麼的。
3樓：網友
我覺著也不見得，因為有的父母不高，孩子很高，有的父母很高，孩子卻不高，遺傳只是乙個方面，重要的是成長的時候營養得跟得上，才會長高。營養均衡，不挑食，多補充蛋白質就能長高了。
4樓：百科達文西
我覺得身高並不全都是靠遺傳的，想要讓孩子長高十釐公尺，需要把孩子的營養跟上去，讓孩子多吃一些補品，多鍛鍊身體。
5樓：年少時了了
孩子的身高靠遺傳，但是後天因素也可以改變孩子的身高，比如讓孩子多喝牛奶，多做拉伸運動。
孩子長高不只是靠遺傳，想要孩子長高的關鍵點，你知道嗎？
6樓：小
補鈣，可以幫助孩子多吃一些鈣，就是可以很好的補鈣，對孩子就是有利的。
7樓：放手的田園
如果想要讓孩備圓子長高的話，一定要注意調整孩子的飲食結構，清淡飲食，均衡飲食，拍遲多給孩子食用一些新鮮的蔬菜水果，而且也要保證作息規律，避免熬夜，多給孩子喝水，適當襲滾李的做一些體育鍛煉。
8樓：生活中的瑣碎事兒
孩子長高的因素包括遺產、睡眠、心情、鍛鍊、營養亂廳這幾個方面。再不考慮遺傳的前提下凱粗，可以譁孫隱從這幾個方面入手。
9樓：生活達人徐胖妞
應該要注重孩子營養的均衡搭配，並且也要讓孩子多多鍛鍊，能夠讓孩子長高高，也能夠讓孩子有更好的成長。
孩子身高受父母遺傳有多大？怎麼從小可以儘可能地幫助孩子增高
10樓：舒心草
遺傳基因佔一部分在母胎的時候根據母親的營養也會有一定的影響。基本上孩子的生活和雙方父母都有關係。在長高的時候多補鈣。尤其是在夏季的時候。平時要多鍛鍊身體。
11樓：寵物兔兔小白
遺傳有一小部分影響，後天也很重要。現在物質條件比較好，一般孩子都會青出於藍勝於藍。平時要讓孩子學會均衡營養不挑食，有一定的運動量每天喝一杯純牛奶。
12樓：波易綠
孩子的身高與父母的身高有直接的影響 ，他的遺傳因素很大 ，如果父母不是很高 ，一般情況下孩子也不會太高 ，但現在一般孩子都會比父母高 ，要想讓孩子增高 ，可以讓孩子加強適當的鍛鍊 ，以及保證孩子的營養 ，吃一些有利於增高的食物 ，這樣通過食物和鍛鍊會使孩子略有增高 ，但也不要抱有太大的要求 ，我覺得只要孩子健康 比什麼都重要 。
13樓：捷擾龍南
父母遺傳佔百分之八十，後天儘可能吃含鈣高的食物，多鍛鍊身體，就可能改變。
14樓：網友
孩子身高受父母遺傳很大，父母個子高，孩子個子也很會很高，只要孩子從小能夠把鈣補好了，同時多喝牛奶，會長很高的。
遺傳的矮個子怎樣能長高
15樓：懂視生活
保持營養均衡
每個人都有自己喜歡吃的食物和不喜歡吃的食物，對於喜歡的食物，我們會經常想品嚐。但是，對於不喜歡的食物，連看都不想看，更別說品嚐了。
這種做法是錯誤的，即使自己不喜歡吃某種食物，也要適當的吃一點。人體需要多種營養物質，所以要吃各種不同的食物，保持營養均衡。要是營養跟不上，就沒有辦法給身體提供足夠的能量，也就很難長高了。
堅持鍛鍊
除了必要的營養供給外，還需要堅持鍛鍊。很多人都是三分鐘熱度，堅持鍛鍊沒幾天，就會放棄這個念頭。但是，我們需要堅持每天做運動。
這不僅對我們的身體健康很有益處，而且通過拉伸的動作，還能夠起到長高的作用。
在發育期的時候，一定要多做運動，這樣身高發育的速度會加快。有拉伸動作的運動，對長高的效果更顯著。像瑜伽和籃球這兩項運動，就有很多拉伸的動作，可以選擇其中的一項運動每天堅持鍛鍊。
改掉不健康的習慣
很多人都有熬夜的習慣，雖然自己心裡也不願意熬夜，但是仍然很難改掉這個不健康的習慣。其實，熬夜不僅對我們的健康會有一定的影響，而且還會影響我們長高的狀態。
因為我們需要保證充足的睡眠時間，保持良好的生活作息。要是沒有足夠的睡眠時間，會使得我們第二天沒辦法集中精力去做事情，也會讓我們的生活作息變得紊亂。改掉不健康的習慣，可以減少對身體的影響，也會在一定程度上幫助長高。
矮父母能生高個子孩子嗎，原來想長高可以這樣，你相信身高遺傳嗎
16樓：紅孩兒
孩子未來的身高，始終是做父母的最為重視的事。從找物件、談戀愛開始，擇偶的標準中對於身高體態的選擇，多半都是出生於優生的本能。
據說孩子身高的35%取決於爸爸，35%
取決 於媽媽，30%是靠孩子自己的努力。相同概率下，也有可能是二者的自由結合，或者更好，也有可能更壞。歸根結底，就是先天性對身高來說就有很多的偶然性！
在這些外部的一些因素中，營養大約佔30%，運動大約佔20%，環境大約佔25%。科學家發現，父親的身高通常會影響孩子，母親就呈現了孩子是胖子還是瘦子。研究結果顯示，父親越高的話，孩子在出生的時候也就越高，相同，母親越胖，她的子女也就越胖。
好在人的身高除了父母的遺傳因素之外，還受到其他諸如 運動，營養，環境，作息等多方面因素的調控。身為父母要注意以下三個方面入手，確保孩子的身高不遜色於遺傳所能達到的應有水準。
第一。營養必不可少，卻絕非多多益善。人體的生長發育和依靠營養的攝取，身高更是特別依賴於蛋白質和鈣的吸收，厭食或挑食的孩子，由於全部或個別營養素的缺乏，身高發育就會受到影響。
另外，適用於婦孺的營養滋補品，例如人參，鹿茸，蜂王漿等，由於含有類似激素的成分，會促使早熟提前，同樣影響身高發育，千萬別讓孩子過早的食用。
第三。優質的睡眠（特別是深度的睡眠）對於身高至關重要。上面提到生長激素，主要是在睡眠狀態下呈脈衝式分泌的。
對於新生兒的發育來說，睡得好比吃得好還要重要。深睡眠的時間越充足，期間分泌的生長激素也就更多。想要孩子長得高，先要讓他睡得好。
我們總希望孩子能吸取我們所有的優點，但又有多少父母能心想事成？又有多少父母事與願違？身高這件事既要遵循科學，相信基因的強大，但也需要後天的努力。
結語：從父母身高**孩子身高
公式如下：
男孩未來身高（釐公尺）=（父親身高 母親身高）乘除以2
女孩未來身高（釐公尺）=（父親身高乘以 母親身高）除以2
孩子身高一定會遺傳父母嗎？有什麼辦法可以讓孩子突破遺傳長更高？
17樓：曹哥**每日分享
請做好這三點。
孩子長高了只能依靠遺傳嗎？抓住兩個**時期，讓孩子突破油田，長得更高。意識到**時期的存在是不夠的。只有掌握科學干預的方法，孩子才能做更多的事情。
吃得好不飽，孩子太胖或太瘦是營養不均衡的表現。都有可能孩子個子不高。
在新增輔食前，嬰兒每天保證牛奶類的攝入量對生長發育至關重要。1歲前每天牛奶600 ~ 800毫公升，1歲後除了輔食外，每天還要保證300 ~ 500毫公升的牛奶量。
新增輔食後，應優先考慮含有鐵的紅肉和動物內臟、富含鈣的蔬菜、鋅含量高的水產品。
為了確保營養素的全面寬鬆，還要注意補充維生素d。在陽光不足的季節，最好每天補充400 iu以上的維生素d。可以為孩子提供更好的鈣吸收，促進孩子的骨骼生長。
孩子的食物中要以營養密度高的食物為主。雞湯、骨頭湯等食物不僅營養成分有限，而且卡路里含量高。這種食物攝入太多，孩子體重增長太快，會給孩子的骨頭帶來負擔，減緩孩子的成長速度。
讓孩子玩得好。
1 ~ 3歲的嬰兒每天至少要保證1個小時的戶外活動時間，3歲以後每天至少要保證2個小時。如果天氣限制不能進行戶外活動，就要儘量設計室內遊戲，給孩子足夠的運動量。
對這個時期的孩子來說，拉伸運動和簡單的接球類可以很好地編織孩子的骨頭和韌帶，幫助孩子長得更高。
但是每件事都是過猶不及的。超載的運動會對孩子的生長板造成損傷，肌肉長時間疲勞的狀態下，生長素分泌可能會減少，但反而不利於孩子的生長。
讓孩子睡得香。
生長激素的分泌也是有規律的。
白天生長激素分泌相對較少。孩子入睡後1 ~ 2個小時是生長激素分泌的最高峰，分泌量是白天的3倍左右。因此，充足的睡眠是保證孩子分泌生長激素的前提，只有孩子充分睡覺才能長得更高。
一般來說，新生兒每天睡14 ~ 20個小時，1 ~ 3歲睡12 ~ 14個小時，4 ~ 6歲睡11 ~ 12個小時就足夠了。
18樓：大樹苗
不一定，我們可以通過食用一些比較有營養的食物，這樣可以給孩子豐富的營養，或者通過鍛鍊，這樣有益於孩子的身心發展，這樣的方法可以讓孩子能夠長個子。
19樓：北山一師
身高當然會遺傳，父母呢讓孩子突破遺傳，那麼最好的辦法就是讓孩子加強鍛鍊，比如說這種跑步的運動都是非常不錯的，會讓孩子的身體迅速的長高。
20樓：時間帶給我們的快樂
孩子身高的遺傳是來自父母雙方的共同作用。後天可以讓孩子多運動，比如拉伸、彈跳，保證充足的睡眠，規律作息，然後一定要促進鈣的吸收，營養全面均衡。
21樓：牽好我的手
孩子身高70%遺傳父母，後天只佔30%。想讓孩子突破遺傳長更高方法就是飲食加體育鍛煉。飲食方面一定要保證孩子營養跟得上，每天蛋奶肉都要有，平時可以多打籃球、跳繩、跳高。
22樓：阿墨姑娘你好
孩子的身高並不一定會遺傳父母的，如果我在孩子發育的時候給孩子補充大量的營養，並且多鍛鍊的話，那麼孩子可以長得更高。
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一歲以內的寶寶在保證每天奶量的前提下，4 6個月的寶寶可以根據腸胃情況新增1頓輔食，如果是奶粉餵養的話，五個月就可以給他新增輔食，如果是母乳餵養的話，需要等到六個月之後再新增。首選可以嘗試米粉，然後再新增蛋黃泥 蔬菜泥 水果泥 粥類等食物，遵循由稀到稠，由細到粗，由少到多，由一種到多種的原則，循序漸...
孩子的身高跟遺傳有關係嗎，身高跟遺傳有關嗎
有一些關係，父母的基因是能遺傳到孩子的，但不是百分之百。如果沒能遺傳到，後天也能做出改變，比如飲食和運動方面。絕大多數身高和遺傳都有關係，但是可以通過後天的鍛鍊來改變身高。比如多喝牛奶 跳高，吃高鈣的食物等。有的，如果父母身高不高的話，那一起生出來的孩子身高也是跟父母差不多的，但是孩子在成長期的時候...
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每個孩子的腦瓜裡都裝著十萬個為什麼，他們對每一個新事物都充滿了好奇，在探索新事物的過程中不斷地促進著大腦的發育。研究表明，孩子在4歲之前都是開發智力 促進大腦發育的 期，這個時期，家長們一定要多一點耐心，幫助孩子完善智力發育。孩子的世界是五彩斑斕的，他們愛聽故事，喜歡童話，經常纏著父母問這問那。然而...