1樓：阿吉觀社會
並沒有科學依據。和早些年吃蘋果是乙個道理，都是謠傳。保持愉快的心情，定期體檢。真的有什麼問題還需要去醫院救治。
2樓：渣掉渣掉
有，因為我覺得多吃蔬菜可以補充各種維生素，有利於預防疾病，挺好的。
3樓：網友
這種說法是沒有科學依據的，多吃白菜可以增強免疫力，補充維生素，但是不能預防乳腺癌的發生。
這些蔬菜可有效降低乳腺癌的風險,是真的嗎?
4樓：網友
是的，有一些蔬菜是可以幫助人們提高新陳代謝，預防疾病的。
5樓：佩騏愛喝可口可樂
只起到預防的作用。我們可以平時多吃一些胡蘿蔔，獼猴桃，紅蘋果，葡萄等。還可以吃棗，柑橘類水果，檸檬，金桔柚子。
6樓：網友
棗補益脾胃氣血，富含b胡蘿蔔素和維生素c，維生素b等。它包含一組三萜類化合物的抗癌活性成分。民間食用紅棗粥、黃芪煨大棗、增強體質、預防乳腺癌。
紅蘋果，葡萄。研究人員發現，「紅」紅蘋果等水果和蔬菜對乳腺癌的預防和**。科學家經過實驗，「一些植物成分含有紅色」的水果和蔬菜，可以有效抑制蛋白質在腫瘤細胞生長，而且還降低了腫瘤細胞對雌激素的反應，預防乳腺癌。
7樓：康韻茹貝源組合
常使用以下蔬菜可以有效降低乳腺癌的風險：
1、西紅柿。
西紅柿中的「番茄素」不僅有抑制細菌生長的能力，還可以有效抑制腫瘤細胞的生成，可預防乳腺癌。
番茄生吃有助於人體對維生素c的吸收，但如果是吸收番茄紅素，熟食效果更好。因為番茄紅素是脂溶性的，生番茄不易釋放，經煮熟的番茄，番茄紅素更容易被人體吸收。
2、亞麻籽。
亞麻籽中含有木酚素，是植物雌激素的主要型別。2009年針對絕經女性的一項研究發現，飲食中木酚素水平高的女性，患乳腺癌的風險也有所下降。
3、橄欖油。
橄欖油因其高含量的單不飽和脂肪酸，有助於降脂，預防心血管疾病，被認為是一種健康油。而其中的特級初榨(酸度不超過1%)橄欖油質量最好，富含抗氧化劑和植物營養素，可減少自由基生成，減少癌症發生。
西班牙納瓦拉大學的一項研究表明，在飲食中新增了特級初榨橄欖油的婦女，未來5年內患乳腺癌的幾率比很少食用的人要下降62%。
4、十字花科蔬菜。
十字花科蔬菜含有一種被稱為硫配醣體的硫化合物，具有強抗氧化性。研究表明這些化學物質有助於防止細胞dna的損傷，抑制癌細胞的生長，從而降低患癌風險。
5、深色綠葉蔬菜。
研究發現，深色綠葉蔬菜中的葉黃素和玉公尺黃質有助於降低患乳腺癌的風險，菠菜和甘藍是不錯的選擇。
6、豆類和豆製品。
豆類及豆製品富含植物蛋白，營養豐富，含有鈣、鐵、維生素b等。「護理健康研究」專案發現，攝入豆類、扁豆和鷹嘴豆等可降低患乳腺癌的幾率。
而其中的佼佼者——黃豆中含有植物雌激素大豆異黃酮，化學作用上與雌激素類似，可減少體內雌激素的影響。高水平的雌激素會增加患乳腺癌幾率。
7、富含ω-3脂肪酸的魚類。
浙江大學和亞太臨床營養協會營養中心研究了魚類ω-3脂肪酸對人體的影響。
結果顯示，在80萬女性中，有2萬人得了乳腺癌。分析得出，食用富含ω-3脂肪酸魚類的女性，比那些很少吃油性魚的婦女，患乳腺癌風險降低了14%。
為何多吃白菜能防乳腺癌？
8樓：易書科技
美國山毀紐約激素研究所的科學家發現，中國和日本婦女乳腺癌發病率之所以比西方婦女低得多，是由於食白菜多的緣故。調查表明。每10萬婦女中，每年乳腺癌的發病率為：
中國6人，日本21人，北歐84人逗睜備，美國91人。科學家發現，白菜中有一種化合物，它能夠幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素，這種化合物名叫吲哚-3-甲醇，約佔乾白菜重量的1%。
婦女每天吃450克的白菜，就能吸收500毫克這種化合物，從而使早昌體內一種重要的酶數量增加，這種酶能幫助分解雌激素。
9樓：北漂
白菜中有一種化合物笑晌，它能夠幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素，這種化合物名叫吲哚-3-甲醇，約佔幹鏈或白菜碰喚鋒重量的1%。可nk細胞回輸。
nk免疫細胞。
10樓：妙幻幼
防乳腺癌。可採用nk免疫**。
每天吃些白菜預防乳腺癌的原理是什麼？
11樓：中地數媒
美國紐約激素型銷畢研究所的科學家最近調查發現，每10萬卜芹婦女中，乳腺癌的年發病率為：中國6人、日本21人、北歐48人、美國91人。中、日婦女發病人數之所以少得多，與白菜吃得多有關。
白菜中含有一種名叫吲哚3甲醇的化合物，能夠分解同乳腺癌相關的雌激素。它約佔白菜重量的1%，每天吃500克白菜，就能獲得500毫鬥昌克這種化合物，從而使體內一種重要的酶的數量增加。這種酶能幫助分解有害的雌激素。
美國紐約州大學對600多名婦女研究顯示，早期絕經婦女經常吃白菜的，比不常吃白菜的，乳腺癌患病率低54%。
白菜為什麼可防乳腺癌？
12樓：易書科技
近年來研究發睏胡現，白菜裡含有較多的微量元素鉬，可抑制人體對致癌物質脊讓亞硝酸胺的吸收、合成和積累，有一定的抗癌作用。同時，大白菜中有一種化合物能夠分解與乳腺癌有關汪野攔的雌激素。
乳腺癌患者哪些水果和蔬菜不能吃
13樓：賁遐思胥月
乳腺癌患者一般水果和蔬菜都是可以吃的，同時建議多食魚蝦等蛋白含量高的食物。
吃白菜可防乳腺癌
14樓：營養師張英
美國紐約激素研究所的科學家發現，中國和日本婦女乳腺癌發猛高裂病率之所以比西方婦女低得多，是由於她們常吃白菜的緣故。
調查表明，每10萬名婦女中，每年乳腺癌的發病率為枝閉：中國6人，日本21人，北歐48人，美國91人。
這家研究所的科學家發現，白菜中有一種化合物，它能夠幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素，這種化合物名叫吲哚－ 3－甲醇，約佔白菜重量的1％。
婦女每天吃公斤的白菜，就能吸收500毫克這種化合物，從而使體內一種重要的酶數量增加，這種酶能幫念笑助 分解雌激素。
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