1樓：匿名使用者
把字型挑的暗點 那樣會好點。
2樓：手機使用者
我玩手機4年多了。還整天上網。眼神照樣好使。
玩手機，視力越來越差了，該怎麼辦
3樓：體育比賽暢談
建議使用抗疲勞的眼藥水，可以休息下，以防止眼睛過度調節。 2.建議視近工作，儘量減少，增加休息。 3.區域性熱敷，改善迴圈。4是不是有近視加深，最好是驗光明確。
4樓：採8哥
如果出現了視力越來越差，說明眼睛存在某些疾病，出現了這種情況，一定要及早到醫院進行相關檢查，可以通過視力檢查、驗光檢查、眼壓檢查、眼底檢查這幾個眼科常規檢查，初步瞭解引起視力下降的原因。通過驗光檢查就能明確是否存在屈光不正；通過眼壓檢查就能排除有沒有青光眼這種疾病；眼底檢查能夠對眼底疾病進行相應的明確，通過這幾個檢查就能瞭解具體的**。如果是屈光不正，需要配戴眼鏡來提高視力；如果是眼底疾病，要根據具體的疾病型別來決定**的方案；如果存在青光眼，要及早的降眼壓，避免對視神經造成損傷。
5樓：公尺粒
說一下你的年紀。如果成年的話，我倒是覺得問題不大，可能是過於疲勞或者是有點「電腦終端綜合症」的表現。主要多休息，少用眼看近處的視物，比如電腦，遊戲機，書籍等。
如果你以前沒有屈光不正，那麼就很可能恢復。
如果未成年，那麼你就更要注意，如果休息還不好，那你最好去眼鏡店或者醫院散瞳驗光看看。
6樓：網友
1、首要的是、一定注意良好的用眼習慣生活規律、不要熬夜、不要長時間近距離用眼、一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘、遠眺放鬆。
2、您有視力下降、應到醫院眼科進行散瞳驗光檢查、如果確實有真性近視等屈光不正情況、應及時配鏡矯正、防止眼疲勞及度數加深。
最好要經常保持休息的狀態、尤其是你的眼睛、要做點眼保健操、不要長時間對著電腦和手機、讓你的眼睛得到充分的休息、還有吃點對眼睛有好處的食物、慢慢會好的。
7樓：小神馬
少玩手機唄，自己都知道原因還控制不住自己？
8樓：清一色的糊塗蛋
1、在看書寫字的時候，不要趴在桌子上歪著頭學習，更不能躺著或坐在車上看書，看書寫字的姿勢一定要正確。
2、寫字看書時，要保持身體與的距離要在30釐公尺左右。
3、不要長時間用眼，尤其是在用電腦，看電視，看書寫字的時候連續時間最好不要超過40分鐘，用眼後要及時休息10分鐘左右，做做眼保健操，看看遠方綠色的景物，或者閉眼休息一下。
4、室內的光線要充足，柔和。不能在強烈的陽光下學習，可以選用無頻閃的燈，如白熾燈就不錯。
5、飲食均衡，不要挑食，多吃一些對眼睛有益的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、玉公尺、菠菜等紅色的食物，都對眼睛有保健作用。
6、定期補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，預防近視的發生。一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
9樓：胖丫愛吃肉肉
一、糾正不好的用眼習慣。
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食。
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物。
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到恢復視力的目的。
為何有些人天天玩手機眼睛不近視？
10樓：夏見冬
因為他們的抵抗力和免疫力強，並且由於先天基因的因素和使用環境不同，所以他們怎麼玩都不會近視。
11樓：阿樂秋季雨
這種人和先天因素有關，但我建議還是不要長時間玩手機，可以有效預防眼睛近視。
12樓：右手年華
我個人覺得很有可能他們在玩手機的時候，選擇了乙個光線很充足的地方，或者是他們家族當中沒有出現近視的人，所以基因特別的強大。
很多人天天玩手機，為什麼眼睛卻不近視？
13樓：北慕
智慧型手機的出現徹底改變消費者的生活，在給使用者帶來方便的同時，智慧型手機也為消費者帶來許多困擾。低頭族說的就是現階段沉迷於手機的消費者，不管上下班路上或是空閒時間，低頭族都與手機為伍，讓頸椎受到了不小的壓迫，也讓眼睛受到了較大程度的傷害。根據相關資料顯示，近年來近視患者明顯增多，<>
筆者認為除了先天性因素以外，這跟手機脫不了干係。目前，不僅大多數學生沉迷於玩手機，很多還在上幼兒園的孩子也因為長期接觸電子產品的原因，對手機非常依賴，因此，這部分手機使用者在不知不覺中很容易患近視，不過也有很多人天天玩手機，眼睛卻沒什麼大問題。這部分手機使用者是怎麼做到天天玩手機卻不近視的呢？
在筆者看來，或許是因為他們注意到了兩個十分重要的點，第一點就是手機的亮度。當前絕大多數智慧型手機都可以根據光線自動調整亮度，但不少消費者為了看得更清楚，
會經常會手動調整手機亮度，亮度過高，給眼睛帶來的壓力自然更大。而且，不少使用者喜歡在周圍光線較暗的情況下玩手機，但手機亮度常常調整不好，過亮或者過暗都會加重對眼睛的傷害，長期如此自然很容易患近視。因此，筆者建議消費者，玩手機時一定要多加註意周圍環境的亮度，也包括手機螢幕的亮度，切記不要太亮或太暗。
第二點就是玩手機的時間，<>
雖然很多人都是天天玩手機，但懂得休息的人換近視的幾率非常小。而不懂得休息，無節制玩手機的使用者，自然很容易讓眼睛受到傷害。此外，還有不少消費者習慣於晚上關燈後繼續玩手機，原本就勞累一天的眼睛，在光線昏暗的條件下依然得不到休息，眼睛的壓力自然更大
14樓：笙笙橙
因為成年了以後視力基本就穩定了。不近視的人怎麼玩也好著呢。
15樓：崛起的男神
雖然經常玩手機會可能會導致近視。但是有效的方法還是可以避免的。比如貼防藍光的鋼化膜。正確玩手機的姿勢。
16樓：apdshop潮牌工作室
很多人天天玩手機，眼睛遲早會近視的，是時間的問題。
17樓：飛翔的鯤
給眼睛帶來的壓力自然更大。而且，不少使用者喜歡在周圍光線較暗的情況下玩手機，但手機亮度常常調整不好。
18樓：網友
玩手機時一定要多加註意周圍環境的亮度，也包括手機螢幕的亮度，切記不要太亮或太暗。
19樓：畢竟我是
第一點就是手機的亮度，第二點就是玩手機的時間，第三就是姿勢。
20樓：柚子看看
為什麼有的人天天玩手機，卻不近視？專家：主要是這兩個原因！
21樓：吹氣球的小男孩
在谷歌還沒有開始對於華為手機系統限制的時候都會繼續的使用了。
22樓：黃家祿
因為他們注意到了兩個十分重要的點，第一點就是手機的亮度。當前絕大多數智慧型手機都可以根據光線自動調整亮度。
23樓：網友
但是有效的方法還是可以避免的。比如貼防藍光的鋼化膜。
近視眼不經常玩手機有幫助？
24樓：網友
不玩手機，視力也不會恢復。不玩手機是希望不誘發近視、不加重近視的發展。
一旦確診真性近視，只能矯正，不能**。在調節放鬆狀態時，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，這種屈光狀態稱為近視。可以通過佩戴框架眼鏡，角膜接觸鏡（如現在常用的ok鏡）和通過屈光手術來矯正近視。
屈光手術，是以手術的方式，改變眼的屈光狀態，按照手術部位，可分為角膜屈光手術（如現在常用的飛秒雷射手術）；眼內屈光手術；鞏膜屈光手術等。
具體請到醫院就診，明確診斷，對症**。
25樓：在法相巖看大風車的冬鳳蘭
沒有，已經定性了，如果經常玩只會加重度數。
26樓：網友
當然啦，我平時就是半夜不開燈看手機，現在近視了。
經常看近處的物體會近視眼那經常看遠處的會恢復正常嗎
真近視了就沒法恢復了，改變作息習慣只能延緩近視度數增長，而不能夠是視力達到正常。沒事的時候看些遠處的好的風景，讓眼睛有一個良好的視覺環境，所以有的時候也可以怎麼理解，但不會是怎麼絕對的 長期對遠方看,我的近視眼會恢復正常嗎?眼睛近視以後視力已經不可能轉為正常，只能在日常生活中保護並逐步改善視力。一 ...
為什麼經常玩手機的孩子卻沒有近視眼，而不玩手機的孩子卻戴上了眼鏡
經常玩手機的孩子沒有近視，是因為他們玩手機方法得當 如玩手機時間不會太長，玩20分鐘左右會休息十幾分鍾，看看遠處，做做眼保健操等等。而不玩手機的孩子卻戴上了眼鏡同樣是因為習慣不好造成，儘管他們沒有玩手機，但卻在看書 寫字或者看電視時候有不好的姿勢 如距離書本過於近，長時間 電視等等，這些都會導致孩子...
近視眼戴眼鏡是偶爾戴更好還是一近視了經常戴眼鏡好還是偶爾戴眼鏡好？
近視偶爾不戴眼鏡時候可能會對眼睛造成一定的損傷，並且有可能會使近視加深。一般的情況下，如果有近視的話，那麼最好要戴眼鏡，偶爾不帶那麼對眼睛，也沒有太大的影響。但是在平時一定要注意用眼避免過度疲勞。儘量減少看手機和看電腦的時間。近視一般以300度為界限，300度以下在室外活動時是不會眯眼的，這時看東西...