1樓：落筆
注意避免飲酒，以免造成壞死加重；多吃新鮮水果蔬菜，飲食清淡為主，避免油膩，因為飲食不注意很可能會造成血液濃度公升高，加重病情。
2樓：常雲水
對於這種疾病在日常的生活以及工作當中一定要注意戒菸戒酒，避免使用激素類的藥物，如果必須使用激素的話一定要嚴格的使用劑量，避免過度。同時還要加強保暖，避免受涼，在夏天避免過度的使用空調、風扇，避免過多的洗冷水澡，在冬天要多穿一些衣服。
3樓：
股骨關壞死可以做些適量的運動的，股骨頭壞死是髖關節功能障礙的骨科頑疾。最主要的問題就是血運不暢導致的血供中斷，血運不良，**的關鍵是解決缺血的內部環境，幫助緩解區域性的疼痛症狀，儲存適當的髖關節。
股骨頭壞死要注意什麼.
4樓：瀋陽京城醫院
你好，股骨頭壞死者飲食方面多吃具有補腎生骨食物有益，如海產品，另外海產品中含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，鈣磷優質**，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。建議儘早去正規骨科醫院或專業醫院進行系統化的**，精準定位髖關節處無菌性炎症分佈及輕重程度，消除髖關節內的無菌性炎症，為阻斷髮病機制提供前提保障。
大多數股骨頭壞死患者通過科學的**，基本可達到保髖目的。
5樓：網友
股骨頭壞死患者也要儘量的控制體重，不能讓身體過於肥胖，適當的控制飲食，但是飲食的 養要豐富。
6樓：time逍遙自在
股骨頭壞死四大表現要注意。
1）跛行：形成坡行的要素有疼痛，髖關節功用受限。患肢不敢負重踩地是疼痛坡行的特性，患側足部剛一踏地便立刻抬起，即健足落地重而時間長，患足落地輕而時間短，功用受限。
跛行的特性除疼痛、患肢短縮，較主要的表現是患髖內收。患側膝關節緊緊向健側靠攏，以至兩膝之間互相摩擦。
2）疼痛：疼痛部位可在髖關節四周，大腿內側、前側、外側或膝部，開端為隱痛、鈍痛、間歇痛，特別是活動多了疼痛加重，休息可緩解或減輕，也有呈持續性疼痛的。到晚期，行走活動後加重，動則即痛，靜則痛止。
3）髖關節功用障礙：外展、內收前屈後伸艱難、下蹲艱難，不敢盤腿，關節生硬，抬腿不靈敏。
4）患肢短縮，肌肉萎縮等。
7樓：楊_清風
你好。股骨頭壞死大多與外傷和長時間使用糖皮質激素有關，早期主要表現為髖關節部位的酸脹和疼痛，活動時加重。對於你說的情況，如果有股骨頭壞死就應該及時到正規醫院檢查**，可以採取中醫烤電，針灸，按摩等方法**，配合服用氨基葡萄糖等藥物**。
8樓：揚名立萬
患有股骨頭壞死，大多數都和使用激素或者是酗酒有關。要避免股骨頭出現問題，一定要戒酒，避免外傷，需要服用激素**疾病的患者，應該按照醫生要求用藥。
9樓：網友
日常飲食注意適當的增加鈣的攝入量，多吃新 鮮蔬菜水果，多曬太陽，這樣的話可以防止出現負重的情況。除此之外還要配合功能鍛鍊。嚴重如果非常嚴重，則建議到正規骨科醫院或專業醫院進行**，保髖治痛。
患有股骨頭壞死，日常應注意什麼？
10樓：韶讓莘嫣
1.注意天氣變化、風寒溼邪、再次損傷。
2.忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。
3.忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。
4.腋下架雙柺減輕負重。
5.加強室內功能鍛鍊（如內旋、外旋、空蹬等）。
6.補鈣加服維生素d，增強鈣吸收（醫生指導下服用）7.控制飲食，不要使體重持續增加。
8.預防骨折，防止骨關節面塌陷。
11樓：鍾離秋英剛歌
股骨頭壞死日常應注意哪些。
患者在股骨頭壞死的**過程中，家中**修養的時間遠遠多於在醫院**的時間，因此，瞭解股骨頭壞死的禁忌很重要，這是**成敗的關鍵。
**方面：股骨頭壞死患者在**時一定要堅持按療程，不能半途而廢或時斷時續；想在**過程中再選擇其他的**方法和藥物，一定向醫生諮詢，不能私自濫用；使用激素的患者應儘量少用或不用；不能頻繁的做輻射大的醫學影像檢查，可每隔3-6月拍一次。
心態方面：股骨頭壞死患者應擺脫疾病帶來的焦慮、心急等。患者應有長期**與**的思想準備，樹立**疾病的信心，增強與疾病鬥爭的勇氣，保持樂觀的心態也很重要。
生活方面：長期臥床休息會使下肢肌肉出現萎縮，生褥瘡等併發症，患者千萬不能長期臥床，要遵照醫囑按**病情進行**功能鍛鍊；患者在****期間應不負重或減少負重，站立和行走時要拄雙柺，給股骨頭更好的**環境。
飲食方面：禁菸禁酒、忌辛辣食物、陳舊食物、肥膩及動物內臟，可多食用宜補益脾腎，強壯筋骨、補鈣活血等食物。
同時北京前海醫院專家組，通過多年的科學研究和臨床應用，利用現代高科技的**儀器配合中國傳統的中醫辨證施治，採用「五聯同步整合**」**股骨頭壞死，過通血運祛淤阻、促進骨細胞再生、三補雙活、液體內迴圈、以及功能**鍛鍊，該**具有不住院、**苦、療程短、隨治隨走等特。取得了很大的成果為很多的人解除了疑難骨病纏身的痛苦。並且北京前海股骨頭壞死醫院的「五聯同步整合**」已被推薦為**股骨頭壞死恢復最快、最有效、最穩定的方法。
為久治不愈的股骨頭患者帶來了福音。
患了股骨頭壞死後，為什麼不能負重呢？
12樓：麗麗娛樂走廊
患了股骨頭壞死後，為什麼不能負重呢股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，是目前較為常見的骨科疑難病之一。大多因外傷、酒精、激素、發育不良引起，其主要症狀，從間歇性疼痛逐漸發展到持續性疼痛，再由疼痛引發肌肉痙攣、關節活動受到限制，最後造成跛行，股骨頭塌陷。
股骨頭壞死發生後，如果患者忽略了一些外界因素，就會加速病情的惡化和影響**的進度，在這些外界因素中，股骨頭壞死患者的負重問題，是患者都會遇到和都應注意的問題。那麼如果在**過程中受損的股骨頭過度負重了會怎樣？
股骨頭壞死最怕壓，由於股骨頭承載著全身80%的重量，這種承受力決定著髖關節的骨性結構和髖關節豐富的肌肉組織，完成關節的機械運動功能，在人體直立、行走中具有重要作用。所以過度負重對於股骨頭壞死是非常不利的。
負重對股骨頭壞死的影響主要有以下幾點。
1、在股骨頭上面覆蓋的關節軟骨在人體中起到彈性緩衝抵抗力和維持關節間潤滑的作用。股骨頭壞死中晚期的患者，骨軟骨均已壞死和消失，負重使股骨頭與髖臼之間產生摩擦，影響骨組織生長，只有避免負重才能減少股骨頭和髖臼之間的摩擦，有利於股骨頭的修復。
2、股骨頭由骨小梁等結構構成，壞死發生後，會出現骨小梁萎縮、斷裂、消失，使得股骨頭碎裂、塌陷和變形，負重會影響**時的骨小梁的修復和重建。避免負重就給骨小梁的修復和重建創造了條件，減少股骨頭塌陷變形的情況發生。
人在不同運動狀態下股骨頭承受的重量有多大？
人體靜止站立的時候，兩**骨頭各承擔一半的體重壓力；
緩慢步行，一條腿承重而乙隻腳離開地面的一瞬間(單腿負重時)，負重側股骨頭承受倍體重壓力；
快速步行、單腿負重時，負重側股骨頭承受2倍以上的體重壓力；
上下樓梯、單腿負重時，負重側股骨頭承受3~4以上的體重壓力。
看了以上這些資料，一直以為兩條腿各承擔一半體重的想法是不是被顛覆了在不同運動狀態下股骨頭承受著巨大的壓力，尤其是當它處於壞死狀態下負重運動時受到類似於「搗蒜」般的碾壓，所以，在壞死完全修復前是一定不要完全負重的！
13樓：落筆
股骨頭壞死後負重容易加速病情惡化和影響**進度。只有避免負重才能減少股骨頭與髖臼之間摩擦，利於骨軟骨修復。
14樓：星星上的花
如果繼續負重做事的話，會給患者髖關節股骨頭帶來更大的負荷，肯定不利於疾病的恢復，甚至可能加重。可以使用雙柺，也可以使用單拐、柺杖來減輕負荷。
15樓：你到底敢不敢
是因為這個骨頭壞死，根本不能承受重量，如果壓的過重了，反而會使它變得更加的嚴重。
16樓：碼上有我
股骨頭承載著全身重量的80%，機體進行正常的行走都得依靠它來協調，骨頭壞死，身體便不能負重，這會影響股骨頭的修復。
股骨頭壞死早期真的能治好嗎，股骨頭壞死早期能徹底治好嗎
您好,股骨頭缺血性壞死是當今骨科常見的疑難病症之一,是由於多種原因導致的股骨頭區域性血運不良,繼發出現充血,缺血,壞死,軟骨剝脫,骨小樑斷裂,股骨頭塌陷的一種病變,導致嚴重髖關節疼痛,功能障礙.建議到專業的中醫骨科醫院,通過將幹細胞植入到壞死區域，這項技術是一項保頭 對於早期患者是可以達到完全 的。...
股骨頭壞死早期症狀，股骨頭壞死的早期症狀都有什麼？
股骨頭壞死早期會出現的5個症狀 1 天氣寒冷時，髖關節酸困 疼痛加重，功能受限。2 感冒發燒時，患側髖關節疼痛加重。3 髖關節僵硬 無力 活動受限，盤腿或向外撇腿以及下蹲困難。4 髖關節隱痛 鈍痛，休息後減輕。5 創傷性骨折 脫位或髖關節扭傷癒合後，又逐漸或突然出現髖部間歇性或持續性疼痛。1.最常見...
股骨頭壞死疼痛加重是為什麼，股骨頭壞死為什麼會更加疼痛
臨床上股骨頭壞死的主要症狀有三大類。1.股骨頭壞死的症狀之一 疼痛,尤以勞累或久行後疼痛明顯，常向腹股溝區或臀後側及外側，或膝關節內側放射，有麻木感。疼痛早期嚴重,晚期有可能減輕或不痛。2.股骨頭壞死的症狀之二 活動受限,為向某一方向活動障礙，特別是內旋，這是一個重要體徵。檢查時應平臥位,屈膝屈髖9...