1樓：北山一師
第1點千萬不要吃很辣的東西，其實這個時候寶貝不喜歡這樣的零食，如懿出線拉肚子，第2點不要吃一些垃圾的那種生冷的食物，這樣對胎寶寶都不好，第3點不要吃一些很臭的東西，比如說臭豆腐這樣的食物。
2樓：晴天在哈佛
不要吃泡椒，比如說泡椒雞腳，燒烤麻辣燙還有榴蓮，因為這些東西既不營養，同時的話非常容易上火，而且會給寶寶的**帶來一定的不好。
3樓：蛻變財經
胎寶寶不喜歡的零食，那一定是加工類的食品。像烤腸，餅乾，飲料等等。也就說在懷孕期間，少吃加工類的食品，多吃新鮮食品。
4樓：大寶二寶的美少女媽媽
辣條、方便麵、冰糕，辣條和方便麵裡面含有大量新增劑，對胎兒生長發育不利，冰糕太涼，也不適合寶寶的成長。
懷孕後可以吃哪些零食，再也不用擔心忌嘴了？
5樓：卡星說電視
藍莓幹。寶媽媽在懷孕期間是能夠吃葡萄乾的液雹，藍莓幹裡面含有鐵、鈣等豐富多彩元素可以填補產婦的身體孱弱、嚴重貧血等諸多問題。藍莓幹能夠補血氣、暖腎等，寶媽在孕期可以減輕手腳冰冷、腰疼等不適。
吃葡萄乾對懷孕期間身體有許多益處，假如有些寶媽懷孕期間得了糖尿病患者最好是少吃點或不能吃。
酸奶。常飲用酸奶有利於鈣的吸收和增加免疫力，懷孕期間胃腸十分孱弱，碰到細菌**染很容易感冒，飲用酸奶能夠緩解身體內腸胃系統的消化吸收增加免疫力。懷孕期間期內飲用酸奶應注意不能跟大豆、香蕉蘋果同吃，也會引起營養成分無法充足吸收或致癌物質。
大棗。大棗的營養成分很高，女性吃紅棗能夠美容養顏、補血補氣等。女性在懷孕期間期內是能夠吃紅棗的，並且大棗煮湯對懷孕期間準寶媽的營養成分非常高，對身體修復很好，棗不但能夠提高人體免疫能力還可以改善脆弱的身體素質。
大棗不適合吃多了，過多也會引起孕媽媽肚子脹對孕婦影響不好。
黑芝麻粉。懷孕期間期內是能夠吃黑芝麻的，黑芝麻粉的營養成分很高富含有維生素e，這些原素具備延緩衰老作用，不但可以使女性美容養顏還會繼續預製構件產後掉髮的情況出現。坐月子期內吃芝麻需在環境溫度適度的時候吃，生冷食物的白芝麻不益於氣血充足還很容易引起消化吸收功能問題。
黑芝麻粉可以做出黑芝麻粉，有益於懷孕期間準媽媽的吸收和免疫力的提公升。
孕期吃零食常見問題。
1.零食儘管美味，但不要吃太多，孕媽媽們吃零食不必過多。
2.考慮在中午吃零食，有助消化和身體吸收。
3.吃之前查殲派詢與零食相剋的食物，不必導致不良影響。
4.根據正規方式選購零食，確保食品衛生安全。
孕媽媽對營養與膳食吸收十分嚴苛，不但要滿足自己營養需要，還需要達到身體內小寶寶的要求。懷孕期間寶媽「嘴饞」能吃以上這些零食，但不要把零食作為正餐，適度和吃零食，也不會對身體導致什麼因素，反倒會對身體和小孩發育有益氏埋賀。寶媽和孩子的關鍵營養成分由來還是用正餐開展吸收的，孕媽媽別把零食作為正餐。
6樓：社會墨子
孕婦可以吃乾果類的小零食，譽坦如腰果、核桃、麵包粉等，乾果中含有大量的礦物質和蛋白質。礦物質能促進慶明桐寶寶骨骼的生長發育，有利於生長素的產生。蛋白質能促進孕婦內分泌失調的平衡，維槐物持人體免疫系統的一切正常功能，有利於人體營養物質的消化、吸收和轉化。
7樓：無言
香蕉，蘋果，核桃，榛子，麵包，海苔脆這些在懷孕以後都是可以吃的。
8樓：一鍋燉不下
懷孕以後可以吃肉脯，也可以吃堅果或者是一些小點心，這些都是可以的。
9樓：配鏡劉老師
這個就是可以吃水果還有就是不是油炸的食品都是可以的。
哪些零食不建議在孕期食用？
10樓：國媽母嬰
含有酒精的食物：即使只含有少量酒精，比如酒心巧克力，也不建議食用。
油炸類的食物：熱量比較高，營養含量又很低。
加工過多的食物：比如肉乾。加工肉類零食的礦物質和維生素有損失，並且往往含有過多的脂肪、鈉，經常吃可能會導致孕期體重增加過快等情況。
含糖量較高的食物：比如蜜餞果乾，不但屬於加工食品，營養損失多，而且一般熱量都比較高，可能會影響孕期體重及血糖控制。
11樓：暖暖的王哥哥
自從有了屬於自己的寶寶，在生活中的飲食問題，就會變得小心翼翼，懷孕期間的女性朋友不要吃各種冷的食品和飲料，吃多了會影響食慾，還會引起肚子不舒服的情況。懷孕的女性朋友也不能吃膨化食品，所以不管平時多麼喜歡吃餅乾和薯條之類的食品，在懷孕有身孕之後都不可以吃。懷孕的女子不能吃太甜的食品，比如常見的巧克力或者蛋糕，這些食品的成分比較複雜，還有大量的甜味劑和人工香料，所以會導致女性的體重增長太快，也會影響到胎兒的正常發育，可能會引起巨大兒，還有可能會導致妊娠糖尿病。
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1 腎功能不好的人不能吃海蔘。海蔘營養豐富，自古以來都被推崇為大補之物，它富含蛋白質，很多品種蛋白質含量在50 以上。中國吃網提醒，如此高蛋白的食物，對腎功能不好的人來說是不利的，吃了海蔘會加重腎臟負擔，使腎功能更受影響。2 兒童應當慎吃海蔘。雖然說海蔘營養豐富，但是它並不適合兒童食用。對於身體發育...
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要吃東西空腹bai更容易暈車。你可以du買盒 人zhi丹 吃，在藥店裡面有 dao賣的，而且這藥回還可以答防中署呢。平常自己吃的東西就可以了，如果突然改變飲食習慣反而讓身體覺得難受而暈車。如果突然改變飲食習慣反而讓身體覺得難受而暈車。我也有類似的情況，坐車心裡就恐懼，不暈車的人是體會不到那種痛苦的。...
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