1樓：鄢耕順英倩
答：意見建議：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。
沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。晚上十一點到凌晨一點，肝臟開始排毒。此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的，你一定要注意阿。
夜裡一點到三點，是膽排毒的時間。此時亦應繼續熟睡。凌晨三點到五點，人的肺開始排毒了。
平時咳嗽的人，此時就會加重咳嗽，但是，卻不應該立即服用止咳藥。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。到了早晨五點至七點了，就是人的大腸在排毒的時間了。
2樓：万俟永芬俎水
你好，下午三點到五點，膀胱的排毒時間，此時健身鍛鍊，有助於排尿功能，下午五點到七點，是腎臟排毒時間，此時健身，有助於腎臟排洩毒物的功效，晚上七點到九點，是血液迴圈旺盛的時間，此時血壓公升高，應該在家休息，晚上九點到十一點，是免疫系統休息濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時候，這時一定要休息，晚上十一到凌晨一點是肝臟的排毒時間，晚上一點到三點，是膽的排毒時間，早上三到五點，是肺臟的排毒時間，凌晨五點到七點是大腸的排毒時間，祝你健康愉快！
晚上九點到十一點是什麼排毒時間
3樓：漫隨流水
晚上9:00～11:00淋巴排毒抄。
是謠言原因襲：
淋巴24小時都在運作。
bai，正常人每天生。
成du2～4公升淋zhi巴液，大致相當於全身的血。
dao漿量。淋巴系統是時刻不停地迴圈的。淋巴迴流的生理意義在於**蛋白質，運輸脂肪及其他營養物質，調節體液平衡，防禦和免疫功能。
淋巴液在迴流途中要經過多個淋巴結，在淋巴結中的淋巴竇內，有大量具有吞噬功能的巨噬細胞，可以將紅細胞細菌和其他微粒清除掉。
這個過程是一直在發生的，9:00～11:00這個時間段對淋巴系統來說，一點兒都不特殊。
身體進行科學排毒的方式。
據新華社報道，人體中所謂的毒素主要來自於內、外兩個方面，內部毒素包括人體在進行日常生理活動時所產生的「副產品」；而外部毒素主要來自煙、酒、藥物、環境汙染和不健康的飲食習慣等。
在正常情況下，人體內的多個器官以及由抗氧化酶構成的內部排毒系統都在日夜不停地處理著毒素，因此，只要保證在一段時間內不吸菸、不喝酒、不吃高糖和油炸食品等，便能減輕身體排毒的負擔。
但是，如果想長期保持健康，就需要長期堅持良好的生活方式，這樣才能讓身體的排毒系統更好地發揮作用，守護我們的健康。
4樓：網友
晚上九點到11點這個實踐是人體免疫系統拍毒的時間，這個時間需要安靜，適當聽聽**有助於免疫功能排出毒素。
5樓：譙古鳳任
晚上23：00~01：00，肝臟開始排毒。
你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的，你一定要注意啊。如果長期熬夜，建議每日多食用綠色蔬菜類植物，幫助肝臟排毒。
6樓：藍色的藍天
中醫理論認為「bai心主血脈」，而du它所指的不僅僅是zhi西醫所說的心臟，而且dao還包括全身的版「脈管系統」，包權括靜脈、動脈和淋巴系統。每天的21：00～23：
00點之間，是人體全身脈管系統的排毒過程，你應該讓自己儘量保持安靜，醞釀睡眠，這樣不但能順利地完成「心」的排毒工作，也能為之後其他器官的排毒奠定良好的基礎。
下午一點開什麼花 中午十一點開什麼花
中午十二點 午時花開 晚上九點 曇花開 晚上八點 夜來香開 晚上七點 睡蓮開 晚上六點 菸草花開 凌晨五點 薔薇開 凌晨四點 牽牛花開 下午三點 萬壽菊開 中午十一點 馬齒莧開 下午一點萬壽菊開中午十二點鵝鳥菜開 蛇床花 戈麥斯威爾斯文 11點大爪草，1點玫瑰花?下午1 10度十足何必？下午一點開什...
bmi是什麼？具體一點,BMI是什麼？具體一點
世界衛生組織建議bai以身體質量指du數 zhibody mass index,bmi 來衡量肥胖程度 bmi 體重 公斤dao 身高2 公尺2 bmi主要反應整 回體體重，無法區答別體重中體脂肪組織與非脂肪組織 包括肌肉 器官 同樣身高體重的人可算出相同的bmi，但其實脂肪量不同，因此其實bmi是...
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謎底 頭 解釋 頭字中包含兩個點和大，因此對應一點一點大，人人都有頭，因此對應咱們都有它，所以答案為 頭 字義 頭 t u tou 1.人身最上部或動物最前部長著口 鼻 眼等器官的部分。2.指頭髮或所留頭髮的樣式 剃 梳 平 分 3.物體的頂端或末梢 山 筆 兒。中間粗，兩 兒細。4.事情的起點或終...