1樓：傻瓜才寂寞
你好，聽說o型血的人比較懶散，不知道你是不是呢？呵呵，玩笑話啦。
言歸正傳——我以前跟你差不多，一般都是比如我現在還在上網，打算好開始洗衣服，結果我正準備去的時候，騰訊突然彈出乙個廣告，我看到廣告裡有我剛興趣的訊息，我就點進去看，結果乙個接乙個，時間就花了非常多，後來乾脆想明天再洗衣服了。
其實這就是比較懶散，確切的說就是沒有乙個【很堅定】的目標，我想靠我自身的毅力可能還是不行控制我的行為，後來我就想了乙個狠招——詛咒自己。（要是你不相信詛咒那你就不要嘗試了）。
後來：1，當我中午懶床想再睡5分鐘的時候，我心裡就想「假如我五分鐘沒有起來的話我這乙個下午都會很衰」。
2，當我準備瀏覽完網頁開始做作業的時候，我心裡就想「假如我再不關掉網頁，我就會掉100塊錢。
3，當我想。。。我心裡就想「假如。。。我就會被雷劈死！」（這個太假了，但是我怕死，所以這招對我有用）
我就是這樣靠詛咒來剋制自己的，因為我害怕詛咒的結果。平時我們可以拖拉，是因為不用承擔很嚴重的後果，比如我衣服拖一天洗會怎樣呢？最多就是衣服臭了點，還是可以洗得香香的，作業現在不做有什麼關係呢？
反正老師讓我們乙個星期後再交，但我相信假若是你把作業拖到最後一天再做，你肯定熬夜也得把作業做好（我覺得你是個好孩子，不然也不會有自制力不好的煩惱），這是因為你怕老師罵，怕老師的懲罰。
那個詛咒自己的方法你可以不試，但是你要去找個讓自己進行計劃的理由、或者拖拉的後果是什麼。又或者你可以找個很美好的理由——事情先做完，就有很多時間啦！
不論你用什麼方法，最後我希望你能把立刻做事養成乙個習慣，計劃中要做什麼事，你就能很好的按計劃進行，成為乙個自制力很好的人，加油，朋友。
2樓：安多芬
這種事要真的解決也只能是靠自己。你明明知道這樣那樣做之後的效果卻還是做了。
這是你自己的不對。為什麼有些人儘管功課並不好卻還是刻意堅持早讀堅持上課，我想原因自不必說。沒有動力去做事情也就沒有目標，想要達成是難的。
所以，首先要給自己擬定乙個目標。其次。做任何事情乙個人堅持都是困難的，所以儘量帶動你身邊的朋友一起做事情，可能群體中一些人會比你還要慵懶，這你就要看情況了。
畢竟不是所有的人都適合和自己做朋友，有事候要懂得取捨。
我相信我們都是為自己而活。
所以現在起就要努力為自己奮鬥。
3樓：咿漏
其實這是人的墮性啦，是人都多少有一點。那你至少也要定乙個目標，有目標就有動力啊。比如不寫完作業就不能玩電腦。
有時候老喜歡推卸一些東西的責任其實是沒有興趣。但興趣是要培養的，做一些自己感興趣的動西做，讓自己先對生活感興趣，再慢慢來。多和別人交流交流，看別人是怎樣生活的，接觸多了，自然也就有了一些自己的想法，動力也就慢慢的有了。
我的自制力特別差怎麼辦 煩死了
4樓：修學的人
自制力差，其實這種情況很多人都有，不用位置啊，你可以用乙個辦法來讓你的自制力變好。比如說你想要認真讀書，那這個時候你可能覺得認真讀書太累了，那你可以用欺騙自己大腦的方法。
第1步你先跟自己說，我只是想拿起這本書而已。並不想讀。
第2步你就走過去把這本書拿起來。這個時候你就跟自己說，既然已經拿起來了，那就讀一頁吧，反正也就一夜也不會耽誤太多時間。
第3步你就把這一頁讀完，然後你就對自己說，書還不錯，我再看一頁吧，反正也就再看一頁。
第4步，你這個時候可以停下來說明天再看吧。
第5步第2天繼續以這種方法，但是要每天至少增加一頁。這樣你慢慢的就能夠增加你的自制能力的。
5樓：呆呆貼花
因為你沒有」妻管嚴」
6樓：曲迪心理博士課堂
有時會受自制力差困擾？五招提高你自制力。
為什麼我的自制力這麼差，很多事情不能堅持
7樓：網友
記得小時候的自制力沒有這麼差。我現在23歲，為什麼現在自制力就這麼差了，為什麼要戒？這是人的本性，有時候你越是剋制就越是渴望！不能戒！純粹我。
8樓：不孩子
我也是 但現在在努力地改。
9樓：瓶煩釋珍
心態 心態 心態 心態 心態 o k
如何提高自制力，怎樣提高自制力？
自控力什麼是自控力自控力,即自我控制。指對一個人自身的衝動,感情,慾望施加的控制。冥想，人腦像一個求知慾很強的學生,對經驗有著超乎大家想象的反應。如果你每天都讓大腦學數學,它就會越來越擅長數學。如果你讓它憂慮,它就會越來越憂慮。還有是責任心的問題，不要對自己太放鬆，有些事並不是都能按照我們的意願發展...
怎麼提高自制力，怎麼提高自制力
提高自制力主要是提高自己的心理素質，心理素質包括情感 信心 意志力和韌性等等。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能 能量 特點 品質與行為的綜合。提高心理素質具體來說要從七個方面入手 包括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學...
怎麼提高自制力，如何提高自己的自制力？
正確認識自制力 很多人並不知道自制力是什麼，就分不清哪些該控制 哪些又不該控制，所以首先我們要正確的認識自制力。自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望 動機 行為和情緒。自制的反面是任性，自制力就是提高我們處理事情的理...