誰能扣籃,185以下的來

2025-01-01 15:30:14 字數 1124 閱讀 2301

1樓:網友

175能扣個礦泉水瓶酒炫耀了啊??這個只要可以抓框的都可以扣進去。

球拿起來以後你就不可以像拿瓶那樣的姿勢去扣了,那樣根本就扣不到 。

你可以試試像三步上籃那樣持球再扣下去,基本都是單腳起跳的,如果你想雙腳起來扣的話你必須再增加自己的彈跳,和身體的協調性。

扣籃只是偶爾娛樂娛樂的,比賽時候根本就不會出現除非你有190以上的身高。

樓主不要說我看不起你啊,我只有171,初三的時候就可以超出籃筐20多公分了,像你說的扣礦泉水瓶我初中就可以做到,現在大二助跑起跳摸高是346.所以現在像什麼扣水瓶這樣的就不用拿出來說了。

2樓:帳號已登出

首先,我也先炫耀一下自己的彈跳和空中力量,我181,能自拋自扣,360還差點,其實你的問題很簡單,我乙個同學187摸高跟我一樣卻不能扣籃,你是不是感覺拿球在空中拿不住,告訴你吧,真正會扣籃的不管是運球起跳還是抱球起跳都扣得到,本人很鄙視抱球(就是從一開始就雙手抱球助跑起跳)扣籃,垃…圾啊…在比賽中根本扣不到,你的原因很簡單,就是彈跳和在空中雙臂力量都不夠,以前我能摸到高藍框10釐公尺扣不了,打籃球要突破的天賦,彈跳不爛就好,扣籃,沒有nba那身體素質,摔得你殘疾都有可能,不然cba早扣瘋了。

3樓:網友

實話說,能拉框的基本都能拿礦泉水瓶扣籃,我172,能拉框,拿礦泉水瓶扣我都行。。。

拿球就很難了,覺得抓不穩球。。。運用腰腹力,扣時像條蝦一樣發力,有少數時候才覺得勉強能「塞籃」,不能說是「扣籃」(個人感覺而已)。。

其實在中國的非職業籃球運動員有好的彈跳,徘徊在扣籃邊緣的,與其練扣籃不如練後仰跳投,殺傷力比扣籃強,我還是喜歡後仰跳投。。。

4樓:殘酷地青春

手感欠佳!多練習一下手感!慢慢來!首先宣告我不能扣籃,不過兩公尺九的還可以!我們小學有個公尺的籃子!讓我把籃板給扣開了!本人身高公尺!

5樓:網友

我182cm 可以直拔灌籃。你需要多吃牛肉和訓練腿部力量。

6樓:籃山

可以先練下空接~

看可以不。用籃球扣要比扣瓶子跳的高的(籃球的直徑大)呵呵。

7樓:手機使用者

孩子,你還沒發育。在發育兩年。

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