1樓：球球球
1、節奏擊球
這些女子高爾夫球手身上最值得學習的一點就是揮杆節奏。她們的揮杆是那樣的平滑流暢，雖節奏緩慢，但仍可以打出長距離擊球。建議高球愛好者們可以在室內高爾夫對照揮杆分析儀上的女明星球手**，同步練習，先學著放慢節奏，穩定重心，用心地感受、把握擊球，然後反覆練習，逐漸培養出多乙份鎮定，少乙份遲疑的心態，一「揮」而就，打出漂亮的長遠球。
2、保持簡單
她們的揮杆沒有任何複雜修飾成分，關鍵是最基本的動作準確。如果初學者在學習高爾夫時已經有了不好的擊球習慣，可以通過模擬高爾夫動作分析系統，自動錄影回放，多次對比自己的揮杆和明星球員或職業球員的揮杆動作，實現自我審視和自我糾正。
3、練就切球本領
女子球手在果嶺邊的表現相當驚人，擅長切球，精湛的切球也是降低杆數的關鍵，只要您站在果嶺邊，調整好切球站位，就可按照擊球流程，用微小的手腕翻轉將球杆筆直的向後拉起，而後下杆觸擊球的底部，讓杆頭在揮杆結束時非常的靠近地面，左手手腕平展的面向地面，那麼球就會「啵」的一聲飛到空中，並輕輕地落下滾到球洞。
4、建立後旋
曾經驚歎為什麼那些頂尖球手們上果嶺後球能夠迅速停穩！這些嬌小的女球手們就是利用杆頭速度，創出更多的後旋。想要知道自己打出的後旋轉數到底多少嗎？
你如果在室內高爾夫練球，系統配備的高速攝像感測器就能夠精準記錄你的後旋、側旋、總旋等資料，及時檢測你每一次擊球的品質和揮杆穩定性，助你建立更多美妙的後旋。
5、使球符合需要
注意觀察那些女球手們，看她們如何控制球的飛行路線，這有利於下場時成功地應付球場上的緊急狀況。
2樓：常雲水
高爾夫球新手先學著放慢節奏，先打一些簡單的球，使球符合需要，用心地感受、把握擊球，然後反覆練習，逐漸培養出鎮定的心態，一「揮」而就，打出漂亮的長遠球。需要經過反覆的練習和對球感的把握。
3樓：帳號已登出
來自美國的本哈克，射程很遠，來自日本的近藤一山，年輕帥氣，打球厲害。
怎麼提高在球場上的信心，怎樣增加在籃球場上的自信？
如果你很喜歡在外面投籃，那就練吧，雷阿倫是著名投手，有人說他很軟嗎，他可是著名的大心臟，不然那些經典的絕殺 來的呢，其實投手的練就比在內線更不易，所以不要動搖你的投籃，堅決的練下去。另外你說的自信心，我想說的是心態很重要，打球不能急，球控制在你的手裡，眼睛盯著對方，看清楚對方的位置，就能過了，當然了...
籃球場上團隊防守怎麼安排組織，籃球場上怎樣守聯防？
個人覺得和足球一樣，也分陣行，具體看對手，也可以採取雙人包夾，那得看對方的球員是什麼水平。可以三二聯防 可以二三聯防 看對手 重點球員進行聯防，效果好點。有人盯防守，還有聯防 比較多，比如盯人，或者聯防 建議聯防 比較很多隊伍三分球不好 籃球需要幾個人 一般常見的是5人籃球，即需要5個人。前鋒兩個，...
足球場上怎麼擺脫盯人防守，足球場上怎麼擺脫盯人防守
乾貨！足球作為前鋒該怎麼接球擺脫防守球員 最主要是戰術層面，簡單來說就是前鋒多回撤，邊衛 中場多前壓。如果是雙前鋒可以多嘗試換位和交叉跑位。就個人來說，不要過於粘球，作為前鋒你傳了一兩次球后，後衛在盯防的時候往往會分散精力去封你的傳球路線，你一發現對手有這種傾向就突破。另外在比賽中注意分配體力也很重...