1樓：蕭清徽
不是特別嚴重，不過還是推薦你去看醫生。
2樓：黑木白
建議你去看下 有關的醫生 你發病的週期是越來越小 但是 還是年年都發 ,所以你去做個檢查。
3樓：冰封飄渺
沒事！只要不夢遊做壞事就行！
4樓：綜合養生季
夢遊現象常見嗎，什麼原因會導致夢遊？聽聽專家怎麼說。
我是不是得了夢遊症
5樓：網友
不可怕啊 有可能是你晚上做夢 夢遊可以**啊。
做夢有時候也很真是 比如我就夢到早晨起床2次 第一次 舍友都在洗漱 第二次他們都還睡著呢。
6樓：網友
有時候是太累的緣故吧 其實和打鼾 磨牙 乙個性質 我們經常對睡覺狀態下做過的事情不是很清楚 就像喝醉一樣 大腦處於混沌狀態 有些事情明明是自己做的 卻忘記了 簡單的說 是休息不好。
夢遊怎麼辦？？
7樓：公務員乾貨
神經中樞處於興奮狀態。
8樓：笑笑科普
夢遊是一種常見的生理現象 夢遊者在睡眠時 腦部某些區域會發生不正常的活躍現象 通常是負責控制運動和空間感知的區域處於興。
9樓：快樂健康心想事成
如果只是在屋裡面走走，偶爾發生這種夢遊，不用太擔心，如果經常發生，那麼建議到正規醫院檢查一下。
10樓：趣談歷史文化那點事兒
夢遊一定要及時去看醫生，也不用過於擔心和焦慮，要注意勞逸結合並進行適當體育鍛煉。
11樓：網友
可以讓自己放輕鬆身體，然後在睡覺的時候想一些愉快的事情，避免夢遊的事情發生。
12樓：小小的野子
夢遊建議關好門窗，收好危險的物品，不要讓自己處在危險之中。
13樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
結合你的描述來看，夢遊大多數發生在兒童期，和遺傳、年齡、心理等因素如壓力過大、精神緊張等有關，一般不需要特殊的**，會隨著年齡的增長逐步消失，**主要是心理調節，避免緊張及過度勞累等。定期複查就可以了。
14樓：慕桖甜恬
夢遊可以進行心理**和藥物**。
15樓：三巖雨金
出現夢遊之後，首先要做的是應該到醫院神經內科就診，必要的、全面的病史向醫生反應，進行必要的神經科檢查，比如進行頭部核磁檢查、腦電圖檢查、睡眠監測等等檢查判斷病情的嚴重程度。不要驚恐，根據病情的嚴重程度，輕的可以採取非藥物**，比如睡眠。
16樓：安於天命
可以去醫院檢查一下，看看是不很嚴重的事，一定要查清楚呢。相信醫生的話，如果醫生說沒事，那便不用擔心。
17樓：網友
我還會講夢話吵醒他們說我 太大聲了。
18樓：shine剛剛好
我也不太清楚，可以去正規醫院問問醫生吧。
19樓：令清寧
夢遊是很難解決的，還是要尋求醫生的幫助，看有沒有什麼好的辦法。
20樓：網友
夢遊大多數發生在兒童期，和遺傳、年齡、心理等因素如壓力過大、精神緊張等有關，一般不需要特殊的**。
21樓：廣深一路順風
出現夢遊要到醫院神經內科就診。
22樓：網友
首先要做好自己的防護，再到醫院找醫生看看，讓醫生給你**就好！
23樓：簡言茲
睡前做放鬆訓練，可以配用一些安定類藥物**，同時配合神經營養劑。
24樓：網友
最好安全措施。
不如安裝防護網。
感覺自己夢遊怎麼辦？
25樓：笑笑科普
夢遊是一種常見的生理現象 夢遊者在睡眠時 腦部某些區域會發生不正常的活躍現象 通常是負責控制運動和空間感知的區域處於興。
26樓：公務員乾貨
神經中樞處於興奮狀態。
27樓：桂崖
感覺自己夢遊，可能是自己太疲勞，也或許自己太緊張而導致，在睡覺前聽聽輕**可放鬆一下緊張的神經。
28樓：殤逝水流
感覺自己夢遊怎麼辦呢，第一合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛鍊身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。第二注意睡眠環境的控制，睡前關好門窗，收藏好各種危險各種危險物品，以免夢遊發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。
29樓：網友
夢遊的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
要注意休息，調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，如還是沒有好轉可以服用安神補腦液或者棗仁安神顆粒**觀察。
30樓：網友
多去運動使自己精神放鬆，並且儘量不要其它事這樣慢慢會轉變過來的。
31樓：沉靜已久的聲音
首先要做的是應該到醫院神經內科就診，必要的、全面的病史向醫生反應，進行必要的神經科檢查，比如進行頭部核磁檢查、腦電圖檢查、睡眠監測等等檢查判斷病情的嚴重程度。不要驚恐，根據病情的嚴重程度，輕的可以採取非藥物**，比如睡眠節律的調整、心理**，當達到藥物**指標的時候，可以用應藥物，比如安定類藥物、精神類藥物，需要專科醫生根據患者的具體病情進行診療。
平時養成早睡早起的習慣。半夜中間起來那是很不好的，會特別累的。所以說11:00睡覺，早上6:00起床就可以。
32樓：呼延詩苼
發生這種情況，建議你及時到醫院進行就診，讓醫生給你合理的建議，並且讓他診斷你是否是真的患上夢遊，還是說因為身體疲勞產生的？
33樓：今天我開心
如果能確定的話，可以去檢查一下夢遊是什麼原因導致的。
夢遊會跳樓嗎，專家來告訴我啊，我現在很
不會，夢遊是人在無意識的情況下仿照夢境裡的情形做出的，只要自己行為端正，不想些奇怪的問題，一般做出的事都是些和日常生活相似的行為。比如半夜起來打掃衛生啊，起來刷牙什麼的。當然也有比較奇怪的，比如蹲在桌子上跳，或是猛坐起來大喊一聲 為了新中國，前進！但是這樣的情況實在太少了，心理正常的人頂多會說說胡話...
我是不是得了什麼心理疾病，我是不是得了什麼心理疾病啊
朋友，看得出，你現在內心較為困擾呀。給你兩個小例子吧，希望你自己可以領悟 例子一 你在路上走，有人走路有些瘸，你會笑話他麼？你會記得他麼？過了幾天你還能想起，路上曾經有個瘸子麼？不會，你壓根都不會。因為，這個瘸子根本不關你的事，你都懶得為他上心。同理，就算你走路很帥 或者很醜，都不會有太多人留心你，...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...