1樓：咔哇怡神
小公尺、山藥、大棗粥對神經衰弱失眠有幫助。神經衰弱是長期身心緊張大腦皮層活躍，過度消耗某些化學物質。平時要關注心靈健康，減少和避免精神緊張。
樂觀向上，順其自然是形成平靜條件。對待現狀也要順其自然，尋找影響情緒和精神的障礙，避免長期衝突影響精神健康，不應為現狀煩惱，不滿的情緒和焦慮本屬神經衰弱的根源。祝願你早日**！
2樓：嗨超
這個病叫神經衰弱是不對症的說法，人為什麼還很健壯也有人會有這種病，原因不在腦神經，而是頭部的病毒太多的干擾，所以不是吃什麼粥能解決的問題。
3樓：網友
谷維素+歡笑的環境。
神經衰弱喝什麼湯好
4樓：滄海浩波
神經衰弱可以喝以下的湯：
1、小麥黑豆夜交藤湯：
小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有滋養心腎，安神的功效，適用於心腎不交之失眠、心煩等證。
2、鮮花生葉湯：
鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗淨，放入鍋內，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。
這款藥膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢等。[美食傑]
3、蔥棗湯：
大棗20枚，帶須蔥白兩根。將大棗洗淨用水泡發，帶須蔥白洗淨，切成寸段備用。將紅棗放入鍋中，加水適量，先用武火燒開，再改用文火燉約20分鐘，加入帶須蔥白後繼續燉10分鐘即成，食棗飲湯。
此為一日量，分兩次服食。這款藥膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。
4、龍眼姜棗湯：
龍眼肉10克，生薑5片，大棗15枚。選用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生薑洗淨颳去外皮，切片，大棗洗淨備用。把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。
棄去藥渣飲湯，此為一日量，分兩次飲用。這款藥膳有補血益氣，養血安神的功效，適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等證。
5、蓮子桂圓湯：
蓮子（去芯）、茯苓、芡實各8克，龍眼肉10克，文火燉煮50分鐘，棄去藥渣，至煮成黏稠狀，再攪入紅塘，冷卻後飲湯，此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有補心健脾、養血安神的功效，適用於心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經衰弱等證。
神經衰弱熬什麼粥喝比較好
5樓：網友
紅棗糯公尺粥的製作材料：
主料：黑公尺50克，糯公尺100克。
輔料：棗（幹）10克，當歸6克，延胡索3克調料：冰糖15克。
教您紅棗糯公尺粥怎麼做，如何做紅棗糯公尺粥才好吃1. 糯公尺、黑公尺分別洗淨，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝乾水分；
2. 元胡以小布袋包好；
3. 當歸、紅棗用冷水洗淨；
4. 鍋中加入約1500毫公升冷水，將黑公尺、糯公尺、當歸放入，並放上元胡小布袋，用旺火燒沸；
5. 再用小火煮約半小時，加入紅棗，繼續熬煮15分鐘；
6. 加冰糖入鍋調味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
有神經衰弱可以選擇貽愈安茶，幫助您調理睡眠，安神的作用。
神經衰弱吃什麼比較好，神經衰弱吃什麼食物好？
神經衰弱是由於長期的思想矛盾或精神負擔過重，腦力勞動者勞逸結合長期處理不當，病後體弱原因引起。臨床表現有情緒不穩，煩躁易怒，缺乏耐心，失眠多夢，注意力不集中，頭暈，神疲乏力，記憶力減退，食慾不振，肢端冷而發紺，性慾減退，月經不調或閉經等。飲食禁食辛辣煎炒的食物，如辣椒 油炸餅 油條 油炸辣蠶豆 炸花...
什麼樣的櫥櫃比較好，櫥櫃用什麼板材比較好？
金牌廚櫃不錯，有中式的 現代的 歐式的等，特別好看，而且很耐用，自己都用了幾年了，沒受過潮 德貝廚櫃 中高階廚櫃品牌 德系品質23年 定製的整體櫥櫃不錯 廚櫃要根據你們家廚房來規劃 結實耐用的就是好的！結實耐用看一下方面 櫥櫃櫃體板材一定要封邊好，基材也得要好 櫥櫃的五金配件質量要過關 以下內容僅供...
什麼樣的CPU比較好用，什麼樣的CPU比較好？
不好，看了你的這套配置首先給我感覺，如果你自己懂電腦自己寫的配置 聰明！如果你不是發燒 騷 級玩家，這套足夠你擺平任何單機 網路遊戲。而且價位之低廉，看價位就別看品牌，看效能就別看價錢。記住這句話，這套機子不出意外，3年淘汰，而裝一個6000元以上的電腦呢？3年淘汰。主機板貴了，新閃龍1150單核何...