1樓：網友
我也是這樣(也是隻痛右邊），以為是肩周炎，於是就去醫院看了。醫生說這不是肩周炎，而是頸椎病。我問為什麼頸椎病只痛右肩，醫生說因為頸是跟肩相連的。
至於怎麼相連我不是學醫的，也不是很清楚。然後就開始幫我按摩頸肩（主要是頸），按完肩膀果然輕鬆了，所以才相信醫生的診斷。不過主要的**方法還是需要平時多出外運動，也可以每次練完琴做做護頸操。
頸操就是用脖子寫「公尺」字，要注意勻速，不要很快一下子把頭扭到盡頭就行了）
2樓：快樂採爾
肩周炎，教你乙個方法判斷：1、將你的左手搭到你的右肩，疼不？2、將你的左手從頭頂過摸右耳，疼不？
3、將你的左手背到身後去摸右肩胛骨，疼不？如果乙個動作疼，是一度肩周炎，兩個動作疼是二度肩周炎，三個動作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎。
如果你按我教你的方法測為肩周炎，可以找我，我有一不用花錢**的方法，保管有效。
別外如果是肌肉痠痛僵硬，我建議你可以做熱敷，熱敷可以起到促進血液迴圈，疏通經絡，你可以上**找下熱麥，這個熱敷效果好！
祝你健康！
3樓：武音06鋼琴系
有時候，練習鋼琴的姿勢不對，手型不對，長期也可能會造成手臂痠痛。我曾經就遇到乙個女孩子，練琴6年以後，一彈琴胳膊就痛，首先，你的老師沒有說姿勢不妥當，不代表你的姿勢就沒有問題，當然，如果你的老師足夠專業的話，也許和你練琴就沒有什麼關係，因為，正確的鋼琴演奏姿勢，一天練琴不超過5個小時，應該不會造成所謂的肌肉拉傷等情況。我覺得，如果是因為姿勢問題，可以找乙個稍微專業點的人給你進行乙個鑑定。
主要問題是，是在你練琴的時候，痠痛尤其嚴重，還是在平時生活中都很嚴重？可能是你的肩膀太緊張，在彈琴的時候，肩膀，手臂和手腕都應該是放鬆的，只有指尖應該是發力的。如果長期如此，建議去醫院進行一下診斷。
4樓：名仁骨傷
你這就是肌肉韌帶勞損，也是常言說的積勞成疾。跟據你的表述應該是岡上肌，岡下肌，肩胛提肌，和斜方肌的問題。建議你做一段推拿按摩，解除肌肉韌帶的攣縮改善區域性血液迴圈，增強肌肉的彈性拉力。
練琴時肩膀疼，什麼原因？
5樓：告悠蒯從蓉
您好，我孩子9歲了，學琴三年了，這一年開始每天練兩個小時，要不然回課效果不好，那麼他應該練多長時間為好，從身體方面，會不會影響他以後的健康。
6樓：幸念仇雨蘭
謝謝，孩子練琴時手勁大，是不是有關係，我給他按摩他就喊疼，不知道怎麼才能放鬆，您有什麼好辦法？
雙肩痠痛注意哪些 彈鋼琴已經十多年了，基本上每天有乙個小時的練琴時間，身體一直很好。
7樓：匡夜卉
病情分析：考慮肩周炎，主要是由於肩關節動的比較少，加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊銀冊卜和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症，長時間鋒穗的慢性炎症最後導致的粘連，而出現關節活動不利，疼痛等。
指導意見：針灸，推拿配合中藥湯劑**會有姿豎很好效果的。**基本痊癒以後，需要配合爬牆鍛鍊，主動運動鍛鍊等方法防治進一步粘連，這樣才能徹底**。
右邊肩膀疼，連帶著整隻胳膊都疼，前幾天是一練琴就疼，雖然以前沒有這種問題，但我以為是練琴累了，但這
8樓：鳳銳利
病情分析：你好；這種情況有關節的疼痛，用力時加重一般是關節周圍的滑膜炎及韌帶勞損等引起的。
指導意見：建議充分休息，避免過度用力，服用一下雙氯芬酸鈉等藥物減輕疼痛，平時區域性做一下熱敷，理療促使炎症吸收。
肩膀疼痛，練琴練久一點就疼痛難忍。是什麼問題，要怎麼緩解呢。
9樓：申星緯
病情分析：你好，你因為練琴的原因而導致的肩膀疼痛，主要是考慮區域性肌肉疲勞而出現的疼痛不適。
意見建議：需要注意休息，避免過度的勞累，可以外用活洛油外擦配合推拿按摩鬆解肩關節的肌肉，或理療、熱敷、拔罐等綜合的**。祝早日**！
汽車已經該報廢了但是一直沒有報廢10年了原車牌號還能用
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