1樓：麒麟主人衛若蘭
比如，把你關在牢房裡失去自由，你就會產生意志力，這就是約束。
這也是為什麼說苦其心志，勞其筋骨的人，可以產生大意志，可以接大任。
這正是因為環境給了他們大的約束，意志**且只能**於磨礪。
時勢造英雄就是這個道理。
但實際上，環境的約束還有另乙個不利的方向：那就是增加了耐性，卻沒怎麼增加決心，並降低了野心（ambition）。
所以在環境的約束下，要緊記雄心，決心和耐性的區別在於，乙個是進攻性的（offensive），乙個是防禦性的（defensive）。這裡就是強調了面對困難時的主動性。
而在你失去環境明顯約束的時候，就必須要找到其他的自我約束方式，用來警醒自己。你需要理解的是，這個約束實際上是對你身體的約束，所以自我約束的方法實際上就是自我鞭策。你想想古時的越王勾踐身為一國之君，為啥沒事臥在那嘗膽呢，他是在自我鞭策！
自我鞭策？就是要自己虐自己。不知道你有沒有聽一句話叫做：如果你不逼自己一把，你根本就不知道自己有多優秀。
所以你要逃出墮落的方法就是：大膽的關心別人，折磨自己（比如說長跑，早起，強迫每晚7:00~11:00不開電腦，強迫背英語）。
其實如果你真的做了，你會發現這樣做比你墮落，要有趣有意義得多。
2樓：網友
對人生而言，人生就是道路，彎曲在所難免，所謂人間正道是滄桑，想到滄桑你是逃避還是接受，你是接受就要面對，人總不能逃避自己的事情，明白了這些大的道理就會明白事情總是需要解決。
所以意志力和耐心就很簡單，你總要解決事情，那麼你就得努力想盡一切辦法解決。這樣就是意志力和耐心都得投入的。這是覺悟問題。乙個人又了覺悟那麼做一件事情就會非常努力。
該如何磨練自己的意志？如何培養自己的耐心？
3樓：網友
告訴自己，你不是弱者，一直都不是。現在的你什麼也聽不見，什麼也看不見，想想為什麼自己走到現在這一步，如果你想放棄了的時候。
怎樣磨練自己的意志
4樓：帳號已登出
如何鍛鍊意志力：明確奮鬥目標。
人對確立的理想事業不再是從簡單情感出發，更主要的是從責任感的角度出發。因此，作為初中學生在開始自己的人生旅途時，應牢記四個字：「有益、有效」。
有益」，確定有益於人民的遠大理想；「有效」，把遠大理想落到具體有效的目標上。
如何鍛鍊意志力：通過體育運動。
體能超負荷，不僅是身體肌肉極限的挑戰，更是人的精神意志力的挑戰。在很多時候，體育運動是培養和鍛鍊意志力的最好途徑，在體力接受透支極限的時候，能否再堅持，將成為孩子良好習慣和品格的一部分。運動場上摸爬滾打，不僅是對身體的鍛鍊，也是對意志最好的鍛鍊。
家長要引導孩子參加體育運動，保持適度的運動量，在孩子身體承受能力的基礎上，逐漸提高、層層加壓，讓意志力得到提公升。
怎樣磨練自己的意志
5樓：乙望亭湯培
其實就是在挑戰自己。
做自己沒有做過的事情。
當然首先要不違法違紀。
要自己儘量克服力所能及的困難。
培養自己的獨立性與他人的交往。
還有一定要承擔自己在家裡力所能及的事情。
培養自己的意志。
不是一句空話與大話。
我想應該從每一件自己平常看起來的小事開始吧這樣應該是很好的開端。
時間久而長之。
則自己慢慢養成了這種好的習慣。
而這種習慣就是你意志磨練的初始成功的標誌。
6樓：宗山幽居
1.要培養為實現目標而不怕困難、堅持不懈的精神。我們為了實現遠大的志向，必然要制定一定的目標和計劃。
在實現目標、完成計劃的行動中，自始至終都會遇到這樣那樣、或大或小的困難。如果遇到困難就畏縮、害怕和逃避，我們為之努力的事情就會半途而廢、前功盡棄。我們應該把困難當作培養堅強意志的磨刀石，迎著困難上，在同困難作鬥爭的過程中，培養為實現目標而堅韌不拔、百折不撓的精神，磨練持之以恆、不懈努力、堅持到底的意志。
2.從小事做起，在實踐中鍛鍊意志品質。誠然，轟轟烈烈的鬥爭和艱苦的勞動、險惡的環境能磨練人的意志，但是平凡的生活也能磨練人的意志。
青少年應注重從生活的一切方面鍛鍊意志，如遵守學習與生活制度，及時地獨立地完成作業，做事有始有終，堅持鍛鍊身體，待人始終如一，等等。「冰凍三尺，非一日之寒」，堅強的意志就是在無數件小事中逐步培養起來的。
3.做自己不感興趣卻有長遠意義的事。在生活中，有許多很有意義的事，並不是都能引人入勝的。
你如果對一件有長遠意義的事缺乏興趣，千萬不要消極迴避，而應該強迫自己積極地去做這件事，因為它恰恰是考驗和鍛鍊意志的好機會。例如，記外語單詞，雖然可以使用許多巧妙的記憶方法，但總的來說，背外語單詞是比較單調和乏味的。可是，作為培養為人民服務的本領，它又是很有意義的事。
如果把記外語單詞當作乙個鍛鍊意志的方法，堅持下去，就能既學好外語，又磨礪了自己的意志。
7樓：彩蝶霏夢
①磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標。
磨礪堅強意志，要從細微之處做起，從小事做起。
磨礪堅強意志，應善於管理自己。
磨礪堅強意志，要主動在艱苦的環境中鍛鍊自己。
怎樣磨練堅強意志？
8樓：網友
可以考慮參加課外活動 比如說軍事夏令營 對成長很有幫助的。
9樓：網友
①磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標。
磨礪堅強意志，要從細微之處做起，從小事做起。
磨礪堅強意志，應善於管理自己。
磨礪堅強意志，要主動在艱苦的環境中鍛鍊自己。
怎樣磨練自己的耐心和自控力?
10樓：純潔曉風
有句俗話說，「心急吃不了熱豆腐」。這正說明耐心是成功的關鍵因素之一。在心理學上，耐心屬於意志品質的乙個方面，即耐力。
它與意志品質的其他方面，如主動性、自制力、心理承受力等有一定的關係。 耐心是可以慢慢培養的，比如讀自己不喜歡的書，沒耐心。就要一點一點的讀，強迫自己讀。
直到是在看不下去了，就休息一下，再繼續，不懂的再重新讀，迴圈下去，慢慢就會好了。而且記住一點，任何人對自己不喜歡的事情耐心都會差些，這沒什麼，是可以克服的。 保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。
在我們的學習過程中，注意力是開啟我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識資訊都無法進入。
正因為如此，法國生物學家喬治。居維葉說：「天才，首先是注意力。
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些資訊，而抑制其它活動和其它資訊，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。
造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
有關磨練意志的名人名言十五條
1.有了精神上的痛苦，肉體的痛苦變得不足道了 但因為精神的痛苦是肉眼看不見的，倒反不容易得到人家同情。愛默生 2.有困難是壞事也是好事,困難會逼著人想辦法,困難環境能鍛煉出人才來。徐特立 中 3.在人生的大風浪中,我們常常學船長的樣子,在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。巴爾扎克 法 4...
初中語文關於磨練意志的正面事例，初中語文學習最重要的是什麼？
1 經歷過風雨，才能見彩虹 經歷過磨練，才能變成功。雛鷹不經歷懸崖上的生死考驗怎能展翅高飛？花蕾不經歷風錘雨打的過怎能竟相綻放？柳條不經歷寒冬的肅殺，怎能在春風的撫摸下一夜抽出新芽？世間的生物都會經歷種種不同的磨練，然而在磨練過後，他們都會變得成熟，變得完美，嚮往美好未來的信心也隨之堅定。人的一生往...
以「磨練意志與取得成功」為話題寫作文
孔子說 知之者不如好知者，好知者不 如樂知者。這也就說明了有興趣去學習，是學好的根本，學習語文也一樣。只要有了學習語文的興趣，才會發覺其中的樂趣，才有助於我們去持之以恆地學習語文，沒有持之以恆的精神，根本學不好語文。有的同學認為語文很無聊，要背記的東西太多，所以根本不想去學，當然也就學不好語文了。所...