1樓：漫步白雲端
培養良好的意志品質：
1、加上世界觀和人生觀教育，樹立正確的行動目的；
2、培養豐富的情感，提高情緒和情感對意志的支援作用；
3、組織實踐活動，加強意志鍛鍊；
4、發揮教師和班集體的影響，給予必要的紀律約束；
5、啟發學生進行意志的自我鍛鍊。
怎樣培養一個人的意志力？
如何培養自己堅強的意志力？
2樓：受瑜桂美
跑步，給自己定目標，今天跑50，明天跑60。後天跑70。。。這樣累加，每天必須堅持做到，到自己能承受的範圍，最好找個人監督你。。堅持下去你的意志力也上來了
人如何培養自己的意志力，一步步的成功？
怎樣增強意志力
3樓：中華田園小犬趙七夕
如果你的能力很強，但是由於種種原因而沒能夠完成原計劃，這一點歸根到底其實就是我們對自己的要求還不夠嚴格，此時就應該調整心態、端正態度。
可見，自制力是需要培養的，而且是一個長遠的過程。比如在做一件事情之前，先制定好明確的目標，主動去嘗試著設計一些方法，建立獎懲機制用來督促自己，然後時時追蹤進度。還有一個比較不錯的方法，不斷訓練自己集中一段時間專注於做一件事情，直到做完後再去思考其他事情，經過長此以往地訓練，可以看到一個不斷變化和成長的自己，還需保持樂觀向上的健康情緒。
4樓：匿名使用者
當兵。最能增強意志力。各種折磨，各種坑，各種痠痛，各種累。
怎樣培養自己的意志力？
5樓：秉燭求學
很多人的目標和想法都死在落實、執行的半路上，其主要的原因在於沒有堅毅的品質和能力。如下是培養自己堅毅品質和能力的幾個方法
1、培養熱情。興趣都是做出來的，只有先去嘗試、去做，做著做著興趣就出來了。等興趣濃厚之後，你就會主動的去深入、去拓展你的興趣，從而培養出熱情來。
比如我自己，本來是沒有讀書、寫字的興趣，但因為工作需要慢慢的開始讀書，為了更好的理解和記憶書本中的知識，開始寫讀書筆記、寫心得體會。讀書解決我工作上的一些問題之後，我的興趣就增加了一分；為了讀更多的書，又找到了「精英特速讀訓練軟體」訓練掌握了快速閱讀的能力，讀書效率提高之後，興趣又再一次增多了一些。把讀書之後的一些筆記、整理分享出來之後，受到網友的一些肯定和喜愛，增添了我書寫的興趣；為了能分享一些好的觀點和內容，又促使我去多讀書。
這樣從培養興趣，到進一步深入興趣，我對讀書和寫作的熱情也就培養出來了。所以，不管你有沒有熱情，只要你想、你願意，就能夠不斷地培養出自己的熱情。
2、管理自己的目標。可以找一個時間，好好的捋一捋自己的目標，把自己想要達成的目標一個一個的寫下來，然後用恰當的方法去管理。
比如「okr工作法」就是一個目標管理的好方法。其中的「o」指的是objective（目標）；「kr」是key results（關鍵結果）。具體方法就是：
設定1個方向明確、有挑戰性、有期限的目標，然後通過設定3-5個具體的關鍵結果來保證目標達成。這個方法不僅能用在工作中，平時的生活學習中都可以拿來運用。
3、學會自我調節。自我調節，調節的是我們的時間、精力、意志力等。具體的方法有很多，比如：
①學會授權，如果自己不懂的東西，找個懂的人來做也許更加簡單（比如劉邦）；自己沒必要做的事情，就交給他人去做。你只需要管好授權做的人就好了。②要事第一。
每個人都有一大堆事情等著做，你要勇於去拒絕那些無關緊要的，只有拒絕那些事情，你才能騰出時間，專心在重要的事情上。
4、培養耐心。為了避免做事三分鐘熱度，培養耐心很重要。具體的方法也不少，比如釣魚、下棋、做家務、排隊、參觀博物館、看藝術品等都是培養耐心的好方法。
6樓：樊登讀書漲知識
如何逐步地鍛鍊自己的意志力
怎樣培養人的行動力怎樣培養一個人的行動力？
父母要讓孩子明白，失敗者往往是語言的巨人，行動的矮子。他們雖然想法很多，但總是不見其行動 或者他們武斷地認為某件事根本不可能有結果，或者說行動的時候還沒有來臨。總之，他們會為自己的拖延找到千百種理由。找理由可以讓自己得到暫時的輕鬆，但找理由時要明白 理由終究是理由，是講給自己聽的，工作 生活絕不會給...
怎麼培養自己健全的人格，如何培養一個人,使一個人有健全人格修養
1 培養活潑開朗的性格 經常保持樂觀的精神，穩定而愉快的情緒，心胸開闊 善於交際 遇事不悲觀 不過喜 善於控制和調節自己的情緒。2 培養堅強的意志和頑強的毅力，養成做事有目的性 行動自覺性 處事果斷性 堅持到底的精神。使之勝不驕 敗不餒 認真負責 勇於克服困難 爭取勝利。3 培養謙虛謹慎 沉著穩重 ...
在生活與學習中怎樣才能培養出堅強的意志力和自信心
最好就是 bai 心理暗示du 自信心 你就深吸一zhi口氣，微笑著說 dao我就不信我不版行！然後給自己一個堅定的眼神 權！意志力 盯著自己的眼睛，跟自己說 我當初是怎麼想的，最初是怎麼做的，而現在呢？然後立刻做與此相關的事情！慾望就是行動的原動力，有慾望才會有動機，慾望越強烈成功才越可能.慾望在...