1樓：匿名使用者
1.握拍法大陸式或東方式反拍握拍法。
2.準備要勢全身放鬆，側身站立在端線外中場標記近旁邊（單打），左肩對著左邊網柱，面向右邊網柱，兩腳分開約同屑寬，左腳與端線約成45「，右腳約與端線平行，重心在左腳上。左手持球輕託球拍在腰部，拍頭指向前方。
呼吸均勻，精神集中。
3.拋球與後襬拋球與後襬拉拍動作是同步開始的，持球手拇指、食指和中指三指輕輕托住球，掌心向上。當球拍向下向後引拍時，待球手同 時下降至右腿處，緊接著當球拍從身後向頭上方做大弧 度形擺動，身體做轉體、屈膝、展肩時，持球手柔和地在身前左腳前上舉，直至伸高及頭頂。
拋球動作要協調、平穩，球送至最高點再離開手指拋向空中。此時右肘向後外展約同肩高，拍頭指向天空，左側腰、胯成弓形狀，身體重心隨著拋球開始先移向右腳，然後平穩地開始前移。 此刻，肩與球網成直角。
4.擊球動作當左手丟擲球時，球拍繼續向上擺起，這時握拍手的肘關節放鬆，可以使向前轉動的身體和右 肩自動地使手臂產生乙個完美的繞圈（注意不是故意叫 拍子去做搔背動作）。當球下降至擊球點時，迅速向上揮 拍擊球，左腳上蹬，使手臂和身體充分伸展，當身體向前上方伸展擊球時，肩、手臂已經迴轉，雙肩與球網平行。
揮拍擊球時，持拍手腕帶動小臂有乙個旋內的「鞭打」動作，這就是發球發力的關鍵動作，也是其他諸如重心前移、蹬腿、轉體、揮拍等力量聚集的總和。
5.隨揮動作球發出後，身體向場內傾斜，保持連續的完整的向前上方伸展的隨揮動作。球拍揮至身體的左 側（美式旋**球球拍隨揮至身體的右側），重心移向前方，做到完全自然地跟進並保持身體平衡。
2樓：冰言魂心
大陸式握拍，一腳前一腳後，拋球時拋在右上方，叫做直臂拋球，然後就是身體向後仰，儘量多彎曲一些，然後就是轉體動作，從有到左，然後起跳，球拍從右手邊擊球后到達左手邊（右撇子）
網球發球技巧講解 網球發球規則技巧介紹
3樓：吃瓜群眾
1、網球發球規則有球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，擊球的時候是用手將球向空中任何方向拋起，球拍擊球，與球接觸時就是完成球的困蘆傳送。
2、在發球的過程中不能通過行走或跑動改變原站的位置，雙腳要站在指定的位置裡面，不能觸碰到其他的區域。
3、在打球的時候開始先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球，發出的球是從網上越過去的，落到對角的發球區方格或者是周圍的線上面。
4、發球的時候落地前觸及固定物，或者是違反發球站位規定，第一次發球失誤以後就要在原發位置上進行二次發球。
5、雙方在每盤的第等單數局結束後或者是雙方局脊則數之和為單數時交換場地。
6、搶7分比賽中雙方分數相櫻尺棚加在一起每6分更換一次場地。
7、在對局的過程中發球員連續兩次發球失誤或腳誤時就要判對方勝1分，接球員用球拍擊球，球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時也是需要判對方勝1分。
網球發球的教學方法和流程
4樓：
雙腳齊肩寬，在端線後側身站立。右腳與底線基本上平行。左腳正對右網柱。
手腕和手臂放鬆握拍於身體前。左手在拍頸處托住拍。2.
兩腳尖的對角線就對著目標。兩手臂一同向下和向上運動。球從伸展的左手中向上垂直丟擲。
位置在身體前面和左腳上部。握拍手掌在向後拉拍時朝下。身體重心平穩地向前腳移動。
拋球的高度應能滿足擊球手臂的充分伸展，並使擊球感到舒適。3.拋球后，身體開始向前轉動，球拍在身後做環繞動作，並最後向前揮動擊球。
大家好，我要問下網球發球教學中應注意的問題！全面點的，謝謝！萬萬分感謝。。。
5樓：囧可愛公主囧
簡單，最重要的是點球和發球的力度。
為什麼網球發球那麼容易失誤，網球比賽中發球失誤的四種情況是什麼呀
不是失誤率高低的問題，而是發球在網球戰術體系中的重要性問題。發球是職業球員的基本 一發成功率和得分率是非常重要的進攻指標。因為他們願意犧牲成功率去換取得分和進攻優勢。如果不考慮這些，職業球員可以 百發百中 再多說兩句。對於業餘球員來說，發球有兩大難關需要克服 一是技術上 二是心理上。發球作為網球技術...
網球發球有多少種方法
發球的及其方法 發球基本分三種 平擊發球 切削髮球和上旋發球。每一種發球都有自己的特點和用途，好的發球具有相當 大的攻擊力，並使發出的球在速度 力量 旋轉和落點方面有變化。 平擊發球 平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法，也叫謂炮彈式發球。該發球不但球速快，而且 低。如果身材高大就可以藉助高點選球...
乒乓球發球的祕訣，乒乓球發球技巧
接發球的判斷 判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷髮球的旋轉性質 旋轉強度及來球線路落點，應利用各種資訊進行綜合分析。1 就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。2 觀察對方發球前的引拍方向。3 觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。4 觀察發球時揮臂的動作幅度和手...