1樓:詹姆斯鐵蛋
事在人為。有決心有毅力。
掌握科學的方法,緊跟老師的複習步伐。
多做多練 沒什麼不可能的 再難 不就那麼幾道題麼~相信自己~
2樓:網友
初中的努力肯定沒問題,很簡單的都是。。。
你好,壓力很大怎麼辦
3樓:
摘要。親~您好,很高興為您解答,根據您的問題,可以這樣分析理解:1、感覺到壓力過大,影響到生活和工作,適當的要先做一些自我調整,比如適當的休息或者適當的做放鬆性訓練,冥想、深呼吸等等幫助自己調節一下。
你好,壓力很大怎麼辦。
親~您好,很高興為您解答,根據您的問題,可以這樣分析理解:1、感覺到壓力過大,影響到生活和工作,適當的要先做一些自我調整,比如適當的休息或者適當的做放鬆性訓練,冥想、深呼吸等等幫助自己調節一下。
2、最好的辦法就是休息做自己想做的事情。
晚上失眠怎麼辦呢?
親,如果排除身體的原因導致的失眠,單純的壓力導致的失眠,1、調整自身情緒:合理安排工作和生活內容,做自己能夠完成的事情,增加自己自信心和成就感,對改善睡眠和調整情緒有非常積極的作用;2、生活規律:儘量不要在夜晚進行工作,夜晚的工作效率會較低,睡眠也會受到影響;3、適當運動:
因為適當運動具有抗焦慮和緩解情緒緊張的作用。
如果實在是嚴重的,就得專門的心理醫生來疏導了。
主要是心情的調節,可以多做運動,或者看一些愉快的**,不要給自己太大的壓力,畢竟沒有比自己身體健康更重要。無論好壞,事情總會有解決的辦法,加油。
我也覺得自己壓力好大但為什麼是我呢?、我怎麼說
4樓:
我也覺得自己壓力好大但為什麼是我呢?、我怎麼說。
你好,覺得自己壓力好大這就正常了,這個社會的人大多數都會覺得壓力很大,只有極小一部分人沒有什麼壓力,因為他們的生活條件很優越祥瞎,而絕大多數是普通人,普通人過生活就會有這樣或者那銷租樣的壓力,比如說生活、學習、工作等各個方面的壓力。房貸、車貸、日常消費等各方面都要花錢,這樣就會有賺錢的壓力。總之,活著是真的不容易的,各人有各人的壓力。
各人有各人的難處,別人也有別人的壓力,只是沒有跟你訴就罷了虧宴兆。
我現在高一男的,鼻子很大,很腫的樣子,怎麼辦啊,很自卑啊,很難看很醜,一笑兩邊更大了,很難看啊
心態很重要啦,下夥子,不要太刻意的去想,我男朋友也是這樣,大鼻子,厚嘴脣,我也覺得不怎麼好看,但是不影響一個人的性格和品德啊,要不你試試換個髮型,或者戴個眼鏡,如果你不近視的話,試試無鏡片的眼鏡,這樣就可以襯的鼻子小一點。讓雷若鼻子不小吧,多有男人味 鼻子大不是問題,以後可以整的 我現在高一男的,鼻...
我朋友,壓力很大,估計有嚴重抑鬱症,該怎麼辦,我很困擾,希望誰能幫助她,萬分感謝
呵呵,軟弱的表現,到籃球場上找人打打球,可能會好一點。精神狀態不好的話很難通過面試。改善營養狀況能改善精神狀況。從你目前狀況看來,主要是缺鋅,其次是缺乏維生素c和鎂,其它維生素也有點缺乏。色氨酸能適當提振情緒,小米中含色氨酸和鎂較多,建議多吃小米。上醫院的話,建議去營養科看看。有時其它科解決不了的問...
我感覺壓力很大,大的我都無法承受了
沒事的 多開導一下你爸媽 服裝?你男的女的?話說我也喜歡動漫額按照自己的想法去做 不要管其他人怎麼說 因為它關係到你的一生 即使將來發現自己走錯路了 可是 那又怎麼樣 至少我知道了那條路不適合我 找好朋友訴說一下心中的陰霾 要相信自己 我們不要當傀儡娃娃 要努力為自己而活著 加油 你爸那麼努力的賺錢...