1樓：海參
中藥**是乙個效果緩慢的過程，與中藥相比較西藥有快速消除症狀、療程短、見效快的特點。
有什麼好方法能**痛經的嗎?急求!
2樓：網友
艾條燻肚臍（神闕穴）和肚臍下10釐公尺（關元穴），月經前3天月經中和月經結束後3天燻，每晌脊次燻到**微發紅，額有汗出。月經期間禁止沾涼，宴閉滲平時盡態差量少吃辣子。
痛經怎麼調理？
3樓：美麗的傳說
痛經呢，有大部分原因是由於宮寒。調理的需要暖宮驅寒，宮寒的人，普遍存在淤血。所以要溫陽配合活血化淤，其中乾薑和桃仁，配合就可以達到這種效果，但同時也需要養血，補氣，氣行則血行，紅棗與甘草，配配並中和其藥性。
落神葵的功效就是排毒養顏的過程。並且這些都是食品喔。藥食同源，相對安全些。
活血不傷血，唐悠燕就是根據這種特點配合使用。使用過的都被她折服了。其中我也是乙個。
平時多泡點疏肝理氣的茶，玫瑰花茶之類的。meili972 你來不來，我講再多都沒用喔。
4樓：飛行4豆豆
我個人是覺得痛經是可以忍受的，實在很痛了也不建議吃藥啊什麼的~推薦你用那個日本的太赫茲貼吧，就貼在小腹那裡，緩解痛經效果挺好的，也不會有任何***~還有可以用暖瓶暖暖小腹，會好受點~
5樓：姐姐喲
痛經十年，各種方法都去試了，中藥，補藥吃了多少已經不知道了…最好用的還是止疼藥…
6樓：沓只破腳車
痛經止痛儀（尤其是用tens原理做出來的）會即時止痛，再配合各種調理方法，會達到理想的效果。痛經止痛儀的止痛效果可以等同於止痛藥，例如布洛芬或萘普生，這是臨床研究證實了的。 另外，止痛藥通常牽涉到前列腺素，不是每個婦女都適用。
一般痛經病理**涉及前列腺素合成酶抑制劑的使用，有***。
7樓：1黑色向日葵
如果是普通痛經可以和紅糖水，或者貼個暖寶寶，如果實在很痛可以喝點紅酒，睡一覺起來就好多了。
8樓：網友
冬天應多喝薑湯暖胃，平時注意多吃清淡，少食油膩。
9樓：雲霧綠茶
我也是 疼的時候就吃止疼藥 都好多年了。
10樓：依令梓
有很多情況，有寒性，熱性，淤血，氣滯根據具體情況而定。
11樓：網友
每次都有一塊塊的對吧，中醫有用真有用。
12樓：匿名使用者
不用調理，因為你是女人！
13樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
14樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
15樓：有天賦高和
熱敷法：下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液迴圈，能夠緩解痛經。如果用加熱的布經草熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
16樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
17樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
18樓：營養師雷敏
這5種食材有調整痛經的食療作用。
經常痛經有沒有什麼飲食**啊？
19樓：匿名使用者
經常痛經，最好去新城**看看，平時可以多吃紅棗、枸杞、阿膠等等，多喝糖水，注意腹部保暖，身體彆著涼。
20樓：玲瓏秀潮流
1 益母草香附湯。
配方：可事先準備好益母草100克，香附100克，雞肉半斤，蔥白5根。制湯時，需先將蔥白拍爛，然後放入煲中和雞肉、益母草、香附一起加水煎熬。待煎成後，以湯勺將湯服下，吃雞肉。
功效：益母草香附湯是民間常用的**痛經的良方，對於緩解月經疼痛效果明顯。更為難得的是，益母草香附湯還能夠幫助女性提公升肌膚亮色，青春常駐。
2 姜艾薏苡仁粥。
配方：取乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。熬粥前，需先將艾葉、乾薑水煎取汁。再把薏苡仁煮粥至八成熟，然後，把藥汁倒入粥中一同水煮至熟。
功效：姜艾薏苡仁粥是一種養生專用粥，不僅可以活絡、化瘀、散寒、溫經等功效，而且還能祛溼、潤膚，調理女性生理，實在是一種不可多得的養生食品。
3 姜棗紅糖水。
配方：煎治前，需準備乾薑、大棗、紅糖各30克，然後把乾薑，紅棗洗泡乾淨且幹薑切片，大棗去核。煎湯時，把薑片，大棗一併放入瓦煲內，倒入清水，加紅糖煎治即可。
煎治完成後，用湯勺將水服下，吃大棗。
功效：姜棗紅糖水有助於溫經散寒，減緩痛經症狀。除此之外，對於女性黃褐斑，體寒調理等也有很好的功效。
4 姜棗花椒湯。
配方：備好生薑25克，大棗30克，花椒100克，事先把生薑去皮洗淨切片，大棗洗淨去核。調湯時，可將大棗、生薑和花椒一起裝入瓦煲中，並加入1碗半左右的水。
然後，以文火煎熬，待煲內剩水約大半碗時即止。可去渣留湯，以湯勺飲用，每日一劑。
功效：姜棗花椒湯具有溫中止痛功效，取材方便，煎治容易，主要適用於寒性痛經等病症，且有光潔**的功效。
除此之外，如果痛經來的比較急，還可以用如下的幾個小方子止痛：
1，手掌搓熱，按住腹部輕柔，促進部位血液的微迴圈；
2，多吃一些溫補的食品，並配合呼吸吐納以減緩疼痛；
3，每晚泡腳，活血化瘀，可適當新增中藥泡腳，比如藏御堂泡腳片來緩解疼痛效果更好；
4，把生薑去皮，調製生薑紅糖水讓痛經的女性服下也很管用。
當然，如果痛經症狀非常嚴重，應趕快就醫診治，切不可拖延。特別提醒，儘量應該有專人陪同，一切以身體健康為重！
吃榴蓮緩解痛經是月經前還是月經後吃比較好
21樓：
榴蓮具有活血驅寒的功效，適量的吃一點還能緩解痛經，但是也別吃的太多不消化了。而且榴蓮是熱性的水果，吃完了別忘了和山竹中和一下，要不容易上火。榴蓮是含糖分很高的水果，血糖高的人群不要吃。
22樓：史亞徵
以前我痛經兩天，坐立不安，止痛藥也沒用，現在我每個月大姨媽乾淨二天後，都會買乙個大榴蓮，當飯吃，現在只會當天來疼，還能忍受，第二天就沒事了，雖然貴，效果也是超值的，經濟允許的話，乙個月買兩個大榴蓮吃，記得要買2斤山竹中和，多喝溫水，女人少吃點冰凍的東西。
痛經用什麼藥好呢？用鹿子膏行嗎？
23樓：木木模
最好的辦法是喝紅糖水，很有效，這個我有經驗啊~理解你的痛苦~經期過去後，平時你要保持規律的鍛鍊身體，多吃些紅棗等補血的東西，讓自己保持心情愉快。
痛經該怎麼辦，用鹿子膏能治好嗎？
24樓：領域
是涼東西吃多了吧平時少吃涼的東西製衣保暖多喝些熱水、紅糖水。是是鹿子膏，挺管用的 檢視原帖》
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