1樓：丫丫有點忙
那就想辦法使自己充實起來，比如看看書，參加一些考試。
2樓：網友
大學短短幾年不要虛度啦，就學點自己感興趣的東西吧，不會後悔的！
3樓：流雲之父
哥們，同病相憐啊，我也是這樣。
自己乙個人，總是覺得自己很空虛，很無聊，很煩，有沒有什麼方法幫助自己的，麻煩大家了，謝謝~~！
4樓：傷心冰美人
其實我也會這樣的，特別是最近，因為秋天，所以讓我覺更得孤寂。。
找個人來戀愛嘛，又怕麻煩，之前才剛分手呢，覺得乙個人也挺好啊，戀愛真的不是最好的解釋辦法。。。煩。
5樓：牧童阿
找個男（女）朋友就好了。
6樓：匿名使用者
多看一些有益的書，能舒暢心情，多聽一些**，能讓人豁然開朗，多做運動，對身體好，自然就開心了。
7樓：網友
給自己找點事幹！~或多和朋友在一起！~
為什麼我現在總是感覺無聊和空虛,真的好煩,我現在感到時間真的好漫長啊!
8樓：捲毛的兔子
呃。咱倆挺像。我今年要高考，我現在嗨上網玩遊戲呢。我也是挺無奈的，有時候自己也挺自責的。別人在學而我在玩。。哎。
同病相憐。所以我用我自己的方法告訴你，如果自己覺得無聊空虛了，晚上站在陽臺上聽會**，想想自己現在在幹什麼，自己又該幹什麼，想想自己活了這麼多年，學習了這麼多年，為了什麼，相信那時候會有所思考吧！
9樓：h吧超級潛水員
哎~~我也是總是靜不下心來學習。
無聊的大學生活，我都煩了啊，我該怎麼辦啊，我很想結束我的大學生活啊，我現在不知道該怎麼辦啊？
10樓：網友
可能現在的大學課程太鬆了，導致現在太多的學生，不是頹廢就是發呆。。。我也是這麼過來的，可惜我是頹廢的玩了幾年的遊戲，儘管很浪費時間和精力，可我想如果不是遊戲，恐怕我也撐不過來吧！後悔也沒什麼用，所以我也挺感激遊戲的。
當然遊戲不是什麼好東西，一旦你上癮，不但傷感情還很傷身。
我覺得你可以找自己的愛好，找有興趣的有意義的事去做，工作也好，大學社群的活動也好，都可以豐富你的大學生活。
時間一去就不會再返回，所以你可以趁早確立自己的以後的工作的範圍，然後做調查，我相信你要學的還有很多吧？加油吧，其實我們要做的事情還有很多哦，不要辜負生養咱們的爸和媽！年輕人，加油吧！！！
11樓：漢百
你去把教學樓燒了 那樣就能結束大學生活了。
12樓：網友
樓主。你很寂寞。-
不是麼。如果不寂寞那會無聊。找個真心的朋友好好的去遊玩遊玩。就好了。
13樓：滕冷之
出去找個工作可以先乾乾。。。要不就找找對像。。
乙個人在家雖然很無聊，但是還是挺無聊的？就是無聊吧。無聊到煩。
14樓：馬年開寶馬
抑鬱性神經症有哪些臨床表現？
1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采，睏倦，易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」,「淒涼」,「沉悶」,「空虛」,「孤獨」,「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑，鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。
2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑，自責，內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。
3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠，頭痛，身痛，頭昏，眼花，耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。
15樓：蕭蕭
你這句話有語病，請修改之後在提問，謝謝。
為什麼這麼煩，為什麼這麼的無聊，為什麼這麼的空虛，為什麼就是高興不起來，為什麼，為什麼，為什麼，到
16樓：汐然2暗狦
因為你選擇煩，因為你選擇無聊，因為你選擇空虛，因為你選擇不高興，一切一切都是你自己的汪胡選擇，當然首襪你也可以選擇改變這困芹攔些狀態，選擇另一種生活！
空虛 我的大學
17樓：網友
行動起來，找些事來做。
讓自己沒時間去胡思亂想，沒時間去浪費時間。
你這種情況就是沒有壓力，自制能力差，沒有精神寄託。我在大學也是這樣。
建議讀些勵志書籍。
說一些大道理沒有用，都大學生了都知道了。有條件的話，可以體驗一下下層人們的生活，比如去建築工地打工，去販賣點小物品，雖然掙不了幾個錢，而且很可能賠的血本無歸，只是讓你體驗一下掙錢的辛苦。
學會珍惜。學會感恩。
學會堅強。我現在就很辛苦，工作忙，工資低，沒技術，只能人眼色。想學習又沒時間。
18樓：一切屬於我我
我要哭這麼樣的事也有啊。
19樓：百小度
自己想辦法吧，慢慢尋找吧，別人認為可行的不一定到你那就行，各人情況不一啊，要一樣了你問問周圍的人就能解決了，何須來這問呢，不過你能想到自己在虛度光陰想要改正，說明你還是很要上進的孩子，相信你明白自己價值的時候會找到出路的，不要太大壓力就是了，慢慢來。
20樓：網友
大學裡的生活就是要靠自己，對於不同的人有不同的學習和生活方式，壓力和動力也會有的但不是每個人都一樣，你終究應該能夠彌補你的過去的。不管昨天多麼無奈，今天你去做好吧。想一下，你不好好學習，沒錢賺，.
你就什麼也買不起了。吃不好，住不好。
21樓：崇梓
跟我的情況一樣 因為我寒假也想學ps來著。。。目標不要定的太高 找一件需要一點點努力又比較容易完成的小事去完成 讓自己有一點點的成就感 既然你期末考試在突擊的情況下還能考的不錯就說明你並不是一點都沒努力過 總之一句話 一步一步的來 循序漸進。
ps剛上大一的時候我的情況比你好不了多少 幾乎整天和一幫人瘋玩 只要意識到自己的狀況就好 過分自責沒用的 一點一點的改變吧 祝你好運。
22樓：求助的菜鳥
建議你談戀愛！雖然是上學但不要太死板！學習為的是生活！
獲得就開心！把思想轉移點！看輕鬆點！
活的輕鬆了自然就願意學了！給自己個空間！（不求得分只要你快樂！
活在世上行行出狀元哦！希望你早日走出「困境」！！
無聊啊！好煩啊！
23樓：網友
在大學，這是一種普遍現象，絕非個別。不要認為只有你這樣，你現在的任務是如何從這種狀態跳出來。
關於朋友，對待同學保持一種心態：以誠相待，這是基本原則，遇事寬容些，不要奢望一下子就朋友一堆，學會如何與他人更好的相處，總會找到一兩個志同道合的。
為什麼生活會這麼單調呢，這一點你要去思考，原因很簡單，你沒有乙個長期目標，沒有乙個短期目標，這兩點很重要。找個時間，靜下心來，好好思考一下，順便動動寫下自己的目標，比如說最近一段時間的計劃什麼的。你現在才大一下，在時間上，有很大的優勢，一切都還來得及，要學會自己去思考，現在你的關鍵是打好基礎，擴充套件一下知識面，大學，總要學點東西，你說是不？
好好想想，你要堅信你自己會成功的！
24樓：何若是人
還能怎麼樣，?
改變自己就行了唄，試著跟別人交往，就不無聊了。
實在不行，就交個女朋友，那就不無聊了。
25樓：月光芽芽
那你就繼續無聊下去吧。
26樓：平寄文
去建個手機**就不煩了！去試試看！
27樓：枝金枝
無聊是心自己孤單。找人聊聊天啊。
28樓：多玉芬梅卯
呵呵小孩子。
日子失去就不會在了。
等你以後會發現。
也許你會很懷念這樣的生活。
沒有壓力。只是無聊而已`
社會的壓力不是無聊兩個字能比較的`
慢慢的生活`
學會生活。自己去找點事情做``
29樓：宮月柯微瀾
無聊是因為你沒有找你要做的事。
感覺空虛無聊怎麼辦，我總是感覺很空虛很無聊怎麼辦
怎麼個空虛？缺朋友嗎？那就多交一些朋友 多參加一些朋友的聚會 還是想要戀愛？那麼有喜歡的人了嗎？如果沒有 那就隨緣吧 不要為了填補一時的空虛去戀愛 我提一種新鮮的方法，戀愛。很多問題都可以通過 戀愛 的方法解決。試試看。先找個聊得來的，閒聊著，心理學上叫傾訴 不要以結婚為目的，不要希望太長久，他只是...
感覺大學好空虛無聊！對生活沒激情怎麼辦
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愛已遠去，沒有愛剩下的只有孤單無聊失去動力。俗話說，愛由心生，如果你一直不願意點燃愛的活焰，那麼你的生活將一直缺少動力。找點正經事做，就不會無聊了，知道嗎，每個人的生活都是這樣。感情煩惱？親愛的樓主 很高興回答您的問題 愛沒有對與錯，只有適合與否，願意與否，快樂與否。當你們已經不能在一起時，不是她沒...