1樓：笨小孩聚集地
運球要練習，不停的練習才能培養球感，被冒是沒時間差，特別是打大個兒，要做假動作，時間差拉開了，就有投籃空間了，投籃空間是自己創造的。被斷是沒有保護好球，後衛最重要是把球護好，運球不好就背身。
2樓：網友
剛打球都這樣的，運球就是手感，堅持不斷的練習才會好，但開始一定要動作規範，不要練花架子。變向，轉身都是有用的。投籃的關鍵就是動作規範和力量保證，根據自己的習慣和條件反覆練習和體會。
另外，上籃必須練習。
3樓：伯念之
多看一看nba的比賽，不要沒有自信，要多練習運球，只有運球運的多才不會被斷，投籃是看好時機，不要瞎投，不要盲目的投，運球時多多注意自己的腳步，也要看好對方的腳步，注意對方的手，防止被斷。
4樓：阿博阿導
要練控球得先練基本功，每天做原地左右手運球，如果球感比較好了就可以練習基本的過人技術比如胯下、變向、轉身、背後。運球時要有乙隻手護球。至於投籃除了多加練習提高準度，就是掌握投籃時機和跑位。
5樓：網友
首先要學會運球（先不管怎樣過人）然後要學會傳球（畢竟需要配合）再練習投籃，注意投籃的姿勢相當於炮臺，很重要（建議右手拖住籃球左手輔助，也就是單手把籃球推向籃框），控制住方向和力度，不斷練習就會準。
6樓：殺手阿天
其實這些都是通過平時的練習而逐漸好轉的 沒有什麼竅門 投籃得多練 你的身高本來就是劣勢 最好多學習跳投 特別是運動中急停跳投 帶球得多看看球賽 掌握節奏感 慢慢的學習 我才公尺 中專的時候是我們學校分部主力。
7樓：網友
身高註定你現在只能打後衛，多練運球，一名控球后衛需要高的籃球智商，分球，帶球跑位，突破，得分，給隊友製造機會是你該做的。現在你可嘗試突破，不一定要過人，只要吸引對方拉出空位給隊友。
8樓：其實我就小白臉
這不能幫什麼的，只能自個苦練！還有就是得自信，在場上你要是沒點自信就肯定會發揮不好，我覺得你還是先練好基本功，多練習。
9樓：網友
找個師傅或是就自己私下練，先多練基本功，基本功過硬了，心裡自然會自信起來。
10樓：網友
拿個球每天運球，左右手都要練，要堅持。
11樓：網友
拍球練球感 推薦自己單獨練 通過不斷進球培養自信。
12樓：網友
拿球后不要著急，先想好下一步要做什麼。
在籃球運動中,拋投上籃,手臂上推將球高高+拋起,弧度要低,以避免被封蓋對不對
13樓：
在籃球運動中，拋投上籃，手臂上推將球高高+拋起，弧度要低，以避免被封蓋對不對。
1、出手要快拋投出手的速度一定要快，否則被人識破意圖，上前一干擾就會投球不中，所以想拋投時要立馬出手。如果猶豫不決就不能再選擇拋投得分了。2、投籃力度柔和拋投的特點就是弧度高，高拋球要求其見高不見遠，這樣的投籃命中率往往比較高。
因投籃力度要柔和，不用很使勁，向高處投一些即可。3、儘量單手拋投一般來說拋投時單手的命中率高於雙手的，單手投籃比較隨意，只要投籃手感好，單手能較準確的掌握籃球的執行路線，李侍往往能提高投籃亮早命中率哪鍵吵。4、多做假動作後拋投拋投時要把握好時機，如果內線沒有機會，被對方防守很緊，要先轉身、虛晃幾下後然後迅速的拋投，這樣能避免封蓋。
儘量避免強行投籃。5、掌握好投籃距離拋投時投籃距離不能太遠，拋投畢竟不同於正常投籃，距離遠了會大大影響拋投的準星，一般適宜的距離是三秒區附近。
籃球運動中如何銜接運球和投籃？
14樓：認真又順暢灬海鷗
在日常的訓練過程當中，一定要非常熟練的運球，在銜接運球和投籃的時候，眼睛是不可以看球的，運球完全是靠日常鍛鍊的習慣，用右手投籃的時候運球的結束步伐是左腿在前，右腿在後，這個時候是非常考驗自身的彈跳力的，彈跳的時候身體斜向上，手臂完全舒，用右手的手腕發力，將球投入欄中，這個是需要非常多時間的練習一定要堅持不懈形成自己的習慣。
15樓：耐心且柔潤的行家
在籃球運球的過程中，當靠近籃框的時候應該主動變化雙手的姿勢，用乙隻手拖著藍球，另乙隻手給籃球乙個推力，調整角度即可入球。
16樓：墨曦離
想要在籃球運動中把運球和投籃銜接起來就要把投籃的動作改為跳著投，先向前運球再跳投，多練習幾次就可以了。
籃球運動員投籃後，球運動的路線為 謝謝
17樓：科技雲晨
拋物線，給的力角度大小決定拋物線弧度與球的速度。
18樓：亦木星鯤
先設y=ax'2+b
然後帶入兩個點（0,解出ab
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其實這跟什麼經驗豐富沒關係，如果邊上有個現成的你就知道了聰明的女人在外面能給足男人面子 就算自己出錢也是讓男人出面 聰明的女人在外能讓男友很有面子 哪個男人不愛面子？當朋友面誇獎他而不是損他 當朋友面說他是最好的男人 適時而不是經常，說多了就很假聰明的女人在家裡能溫柔體貼 當然是指大多數時間男人心煩...