1樓：t叔通俗科普
有抑鬱症的人需要幫助，尤其是需要安慰，但是安慰不能解決根本問題。不僅僅是安慰，多帶他出去走走，出去逛逛街，不要總是讓他乙個人獨處。還應該多帶他去參加一些社會活動，比如旅遊、朋友聚會、打球等。
尤其是社會活動，更能提高他的情緒。
2樓：心理諮詢師顧北辰
您好，病情分析：1，心理上的調節：學會放鬆。
緊張情緒大都是由於患者精神長期處於高度緊張狀態，以致使大腦部分神經功能紊亂造成的。所以要調理神經，學會放鬆。.2，培養自信。
每天都要用積極的語言來暗示自己。相信自己沒問題。如果實在處理不好，也不要過分自責，以順其自然的心態處之。
3，要積極開拓自己的人脈，多和別人交流，豁達寬容會讓你獲得越來越多的人脈和財富。.4，養成良好的生活習慣。睡前採取一些有助於提高睡眠質量的措施。
切忌深夜不寐，胡思亂想，為精神健康一定要養成早睡早起的好習慣。.5，藉助家人的幫助。愛是戰勝一切的源泉。
身心俱疲之際不妨主動找家人說說話，聊聊天，把自己所想的全都說出來，獲得一種情緒上的平衡。
3樓：傑卡布
抑鬱時很難受 想死。
我初三開始抑鬱 一直** 現在基本**了。
抑鬱是心靈感冒可以試試心理諮詢。
抑鬱是心靈感冒可以試試心理諮詢我初三開始抑鬱 一直** 現在基本**了。
4樓：搞笑配音**更新
安慰，聽不進去的，反而會打起來，需住院**。
5樓：王俊凱的小螃蟹
你就想辦法逗他開心，說點開心的事情。
6樓：小美
帶他去看心理醫生吧。
怎麼安慰有憂鬱症的男性朋友
7樓：
您好親，有這些安慰抑鬱的人要使用以下幾個方法：一、適當的積極溝通，尤其是引導抑鬱症的患者說出來內心的話語，比如壓抑的心事或者碰到的心理陰影，這些問題變成了患者的心結導致很難開啟，一定要積極的溝通和交流，針對這肆祥帆些心結問題適當寬慰。二、多給予正面的鼓勵、支援，尤其是需要給予包容和理解，很多時候抑鬱症患者可能不需要別人給予更多的裂雹解釋和言語上的幫助，但是需要更多的是別人的包容，尤其是理解這是一種疾病，而不是作出來或者想出來的，只有更好的包容患者才能夠有效的緩解抑鬱問題，更加宴緩有力量解決自己的問題。
三、多帶抑鬱患者出去走一走、逛一逛，有時言語沒有力量，更多的是態度以及行動，比如帶抑鬱症的患者出去逛街、吃美食、看電影等，做一些讓抑鬱症患者感興趣以及更有意義的事情，將精力放在這些事情上面才能有效擺脫抑鬱的問題。
如何安慰抑鬱症的人
8樓：情感魔術師
抑鬱症最想聽的十句話如下：
1、這些年你一定吃了很多苦，我知道的，我們都知道的，很抱歉在告碰你最難的時候沒有陪伴在你身邊。以後我會陪著你，不要害怕了。
2、你現在很難受吧，沒關係，我會陪著你的，我們一起去你想去的地方。
3、你想到什麼或做什麼會開心，我們一起去試試吧。
4、在你決定要離開之前告訴我吧，我還想帶你一起看看這個世界。
5、我們一起想辦法一起戰勝它，同時他也是我們身體的一部分，我數友者們允許它的出現。
6、什麼都不用說，給他乙個擁抱就好了。好好抱抱他，這個時候是他最委屈的時候，他在宣洩自己的負面情緒，哪怕你再心疼他，都不要打斷他好不容易發洩出來的情緒。
7、你一定很難受吧，傷口是不是很痛，我幫你處理一下吧。
8、這不是你的錯，請給我們一點時間，讓我們慢慢了解你，讓我們學會理解你。
9、我們去醫院吧，心理醫生一定有辦法能讓你好受些，如果你不願意去，我可薯薯以輕輕的抱抱你。
10、我會一直在你身邊陪著你，理解你，呵護你。
9樓：小薇閒不住
以下是我個人認為有效的方式：
1.不要說任何讓隱鏈ta堅持不懈繼續努力的雞湯。
2.告訴ta是可以放鬆下來的 沒關係的 我們都願意接收你的負面情緒【（在傾聽時請勿表達出任何倦怠或不耐煩（雖然這樣是很自私的 ）】願意包容你陪伴你 我們都希望你可以每天過得開灶帆孫開心心快快樂樂的希望你好起來。
3.告訴ta：只要你轎山需要我一定可以陪在你身邊 不用擔心你會將負面情緒傳達給我 我願意接收這一切不會因此疏遠你不與你交談 請放心。
心理抑鬱的孩子怎麼安慰 抑鬱症怎麼安慰
10樓：健康養生小顧問
<>1、抑鬱鋒御的女孩通常是比較敏感的，應當主要利用自己的同理心理解她，對抑鬱的女孩進行支援和鼓勵，認真傾聽她的想法。此外，對於有自殺傾向和躁狂傾向的抑鬱女孩應當在理解、支援和傾聽之外，勸說及陪伴她及時就醫，避免抑鬱程度加重導致意外發生。安慰抑鬱女孩可以參考的方法主要包括以下幾方面：
尊重理解：抑鬱不僅僅是一種心理疾病，要開啟抑鬱女孩的心防首先要理解她的痛苦，避免講過多道理。可以把「放寬心」或者「看開點」改為「我理解」、「辛苦你了」。
2、支援鼓勵：在毀和聊天的時候應當通過誇讚、肯定對方來不斷傳達正面積極的情緒。抑鬱的女孩往往對於自身的評價過低，可以不斷告訴她，她很棒，她對於世界來說很重要，傳遞出「現在的狀態只是暫時的，負面的狀態是可以改變的」，要給予對方希望。
3、耐心傾聽：對於抑鬱女孩反覆表露的負面情緒不要表現出不耐煩，耐心傾聽之後認真鼓勵對方。不要催促抑鬱女孩去調整自己，纖基盯應當寬慰她，使她不要著急。
另外，建議鼓勵並陪伴抑鬱女孩及時就醫並配合**。很多抑鬱女孩由於大腦改變或抗抑鬱藥物的不良反應，依從性較差，難以堅持**，這時候就需要更多的幫助和陪伴，勸說她配合**。
抑鬱症怎麼緩解，抑鬱症怎麼緩解？
及時肯定自己。每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗 進步 成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，朋友是良醫。休閒活動。緩解抑鬱症...
我家孩子得了強迫抑鬱症，抑鬱症強迫症怎麼辦
測定是否患上抑鬱症有以下方法 一 幾乎每一天都情緒抑鬱。抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱症症狀。然而，很多抑鬱症患者感覺麻木，並不傷心。二 胃口改變。抑鬱症可導致胃口增加或減少，所以抑鬱症患者的體重可能增加或降低。三 睡眠問題。許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒。因此如何測試...
怎麼才代表患上抑鬱症，怎麼得上抑鬱症？
抑鬱症臨床症狀典型的表現包括三個維度活動的降低 情緒低落 思維遲緩 意志活動減退，另外一些患者會以軀體症狀表現出為主。具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到 心裡有壓抑感 高興不起來 程度重的可悲觀絕望，有度日如年 生不如死之感，...