1樓：永恆愛意
很多人都會有你這樣的困惑：我沒別人好看，不如別人帥氣，沒有特長，學習很差，身材不好……呵呵在想這些的時候，你有沒有想過你的有點你的特長呢？我們曾經說不要只看到別人的缺點，同時你也不應該總看著你自己的缺點，你有很多別人不曾擁有的東西啊，你身材靈巧，聰明好動，心思縝密，這也很好啊，學會樂觀的心態，懂麼？
如果你就為這點小事愁煩，那你有什麼有什麼勇氣面對今後的人生道路呢？
建議：你可以多做做跳高跳遠運動，這樣有助於曾強腿部的力量。
你可以去學一些課外功課，例如樂器、英語、技術什麼的，這樣會增加你的自信。
你可以多閱讀一些書籍，增加你的課外知識，不用研究很深，只要瞭解就行。
嘗試去和別人說你學到的或看到的有意思的東西，慢慢你就會敢於說話了。
嘗試著見到任何人時都輕輕的笑一下。
2樓：網友
1找個鏡子一天對著鏡子笑個幾十遍 然後對著鏡子說我很自信。
2出去打工 給不給錢不要緊 與外人多接觸是最主要的。
3找幾個朋友 去旅遊 路上主動打理各種雜事。
3樓：網友
你個子不高，就把自己打扮得漂亮可愛點，這樣你的自信就回來10％嘍，然後多參加人多的活動，多到人多的地方去逛逛．先乙個同學乙個同學的做交流，一步步的就會不一樣哦．
4樓：餵我走了
多和同學交流，融入他們的圈子，讓他們感覺你是很有誠意和他們做朋友的，那他們也就不會太在意你身高方面的事情了。
剛上高中，內心焦慮自卑迷茫無奈，我應該怎麼辦？
5樓：我與小小
剛上高中有迷茫的情緒是非常正常的事情，如果感到迷茫攜友，你可以明確自己的奮鬥方向，並朝著這個方向悶隱悉去努力。在平時的學習中儘可能的讓自己充實起來，這樣就沒有時間去焦慮了。<>
一、明確目標，做好規劃。
從初中到高中其實是乙個比較大的跨越過程，很多人上了高中之後，不習慣周圍的學習環境和學習節奏。這時候一定要明確好自己的目標，做好自己高中三年的規劃。高中的主要任務還是好好學習考乙個好一點的大學，如果一直沉浸在自卑和消極的情緒中，是不利於學習發展。
高中三年其實過得也非常的快，在一開始的時候就要做好三年的規劃。然後用高中三年的時間去完成這個規劃，達到自己的預定目標。<>
二、努力學習充實自己。
人只有在努力配不上自己目標的時候才會感到迷茫，要螞乎想改變自己現在迷茫的局面，就要想辦法充實自己。每天給自己制定相應的學習任務，並在規定的時間完成。讓自己儘可能的沉浸在學習之中，讓自己沒有時間去焦慮和迷茫。
還可以多和同學交流交流，多做一些運動，這樣可以有效的克服自卑心理。總之一定不能讓自己閒下來，如果閒下來內心會感覺到特別的空洞，這樣會更加迷茫。<>
三、多和老師家長溝通。
在自己內心的情緒不能夠有效排解的時候，一定要求助老師或者家長。不能把自己關在乙個封閉的圈子裡，這樣不利於自己的身心健康發展。老師和家長他們更有經驗，他們可以給你提供一些幫助，讓你走出現在的困境。
可以和老師說一說心裡的煩惱和想法，這樣有利於排解自己內心的焦慮。
6樓：不爽的爽朗菌
你歲友鋒告銀應乎晌該調節自己的心態，也應該讓自己變得更加熱愛學習也應該讓自己的狀態變得更好，也應該提公升自己的學習效率，也應該讓自己變得更加優秀。
7樓：網友
剛上高中，離開了初中的校園和同學，心中是會棚禪焦慮和迷茫的鏈做塵，但是不要因為這種情況而走不出艾買，因為正常的生活中，很快你就會融入集體生胡和活，會有新的同學。
8樓：帳號已登出
應該給自己樹立乙個目標，要堅定自己的內心，要讓自己朝著目標奮鬥，這樣可能會改變這種想法。
9樓：巨集盛
可以把自己遇到的事情告訴自己的家長，才會得到乙個很好的解決，也會得手渣到乙個很好的溝通，不會讓自己感覺到特別的譁雹迷茫畢蘆悄和無奈。
10樓：阿樂秋季雨
你應該和家長說一下，讓家長給你找攔稿乙個心理醫生，因為出現這樣的情況對你的鬥衡森影響是很大的，甚至會空畝讓你抑鬱或者是自閉 。
剛上高中，內心焦慮自卑迷茫無奈，這該怎麼辦才好？
11樓：強哥最醜
剛上高中的時候，其實我們對於高中生活都是比較陌生的，因為這個時候高中的內容都比較難，而且我們從初中公升到高中的時候，我們會一下子不適應。所以有的人才剛上高中的時候，內心會焦慮，自卑甚至是迷茫無奈，那麼我們該怎麼辦才好呢。
迷茫其實都是因為我們學習當中，沒有找到自己的學習目標，所以我們在上高中之後，應該及時的找到自己的學習目標。如果連學習目標都找不到的話，我們又該怎麼朝著乙個方向去努力呢。所以我們一定要拓展自己的思維，然後接觸更多新的方面，努力去找到自己的未來目標。
當我們找到未來目標的時候，我們就可以朝著乙個方向去積極努力了。
我們對高中內容其實都是不熟悉的，而且在高中的時候，我們需要面對的是高考。所以我們的學習都是非常緊迫的，在高一的時候，我們就應該努力去學習，在高一就要建立自己的高三目標了。而且我們都知道高中的知識比初中的要難很多，需要我們更加深刻的理解，所以有的學生在剛上高中的時候，其實會焦慮自卑的，你還是因為他們對於高中的知識不理解，所以就會感到非常自卑，有些人在初中的時候首型可能是學霸，但是到了高中之後，他們對於這些知識不理解，有的甚至是覺得很難，所以他們才會自卑。
在高中的時候，我們很多時間鋒碼都是用來學習的，所以我們對於娛樂方面可以說是沒有的，但在學習當中，我們可應該注重的是勞逸結合。所以在剛上高中的時候，我們應該制定自己的學習計劃，尤其是要注重勞逸結合這一方面。這樣子，我們在學習的時候才不會感到非常疲倦，如果我們感到疲倦，就代表我們的知識學不進去，所以就會感到自卑，焦慮，迷茫。
12樓：安妮的心動錄目
可公升孝以緩解慶咐這孩子的壓力，可以帶譽笑純著孩子做一些孩子喜歡做的事情，才可以得到乙個特別好的改善，不會讓孩子感覺到特別迷茫。
13樓：巨集盛
可以把自己不高興的事情告訴家長，也可以通過一些正確的方式去發洩，可以選擇出去旅遊，也可以聽**。
14樓：愛上我企鵝9啊
一定要調整好自己的心態，一定要有乙個良好的學習態度，給自己制定學習計劃，把重心放到學習上面。
15樓：happy薛醜醜
應該調整好自己的心態廳帶磨，要調整好自己的學習方式，行茄可以和自己的父母說一下扮鬥自己內心的想法，父母會給你緩解的。
16樓：昕昕學姐
在進入高中的時候，你要明確自己的目標，知道自己想要考上一所什麼樣的大學，併為你這個目標多去努力。
高中生自卑怎麼辦？
17樓：礙言
高中生自卑可能有兩個原因，乙個是自己能力不能滿足自己的期望，這會造成自己的壓力過大；另乙個可能是來自於環境，別人的嘲諷、別人比自己優秀而產生的嫉妒感。
我是乙個高三的學生，面臨著同樣的情況。我克服自卑的方法，就是努力使自己變得優秀，還有靜心，不看別人，只做更好的自己。謝謝！
18樓：配件王老師
正確分析自卑的原因要克服自卑，首先應弄清楚自己的自卑感是什麼原因造成的。自卑感大多是由虛榮心、自我主義、膽怯心等心態造成的，若能對此有所瞭解，就等於踏出了克服自卑感的第一步。
19樓：網友
因為他們這個年齡有點迷茫，那就要靠身邊的朋友，父母多開導他們，給他們講些走向社會的道理，也許比較管用吧！
20樓：帳號已登出
親 去看個 心理醫生吧，
我馬上公升高一，覺得自己沒用，總是自卑怎麼辦？
21樓：柳鶯話斛
你馬上要公升高一了，總是想要得到別人的肯定，其實也說明，你離真實的自己比較遠。甚至可能都不能接受這個真實的自己。在心理學的理論中，有一種客體關係理論，裡面提到，如果我們總是想著要首先滿足別人的期待，甚至選擇忽略自己的需要，這可能是一種討好型人格，那麼形成的自我，在溫尼科特看來，就是虛假的自我。
那麼在心理學中，還有乙個動機理論，就是我們學習的動機是為了滿足誰，這又分為內在動機與外在動機，內在動機學習是為了自己，不會自己也是可以接受的，只是這個知識點掌握就可以了。外在動機可能就是要考高分，不然，父母，老師會不高興的。其實很開心聽到你說自己的智商在170，這超越我好多，而且你還在重點中學上學，其實這些已經讓許多人比不上了，可是如果你如果永遠只是眝著比你優秀的人來看，那你只能是越比越氣了。
外在的環境要改變是不容易的，父母的態度改變也是不太容易的，但是你要接受自己就是不完美的，不光是你，這世界上每乙個人都是不完美的。北大的心理學教授李松蔚說過，在接受自己難改變的基礎上，我們才有可能改變。可喜的是你已經意識到，或者是我們在心理學上稱之為自我覺察。
那麼就做到了第一步，看見不一樣，才會變成不一樣。
如果你還是覺得情緒起伏不定，影響到了學習與人際交往，也可以尋求學校的心理諮詢師，據說應該是免費的，在乙個安全的環境中，探索一下自己，這自己的人格得到完善。在成長的過程中，道路上，總是會遇到一些波折與困難，跨過去，就好了。
22樓：f但是
可以趁著暑假這段時間努力提公升自己，多去參加一些社交活動，多參加一些自己比較擅長的活動。
23樓：何趴
保持良好的心態，每乙個人都是獨特的個體，你要學會面對自己，找到自己的缺點，並且去改正，你也要發現自己的閃光點，試著去學習，去運動，去做更好的自己。
24樓：史蒂芬斯
要學會改變自己這樣的心態，不要給自己太大的壓力，在公升高一的時候，還要更加認真努力的去學習，找到適合自己的學習方法。
高中生想上學,可又不想去學校,自卑怎麼辦？
25樓：小董磚家
想上學說明你是乙個比較上進的好孩子，為你點贊。不想去學校和自卑是你目前面臨的困難和挫折。我高中的時候也有時候不想去學校，甚至也有點自卑，不過回想起來，主要原因還是那個時候的自己太年輕了。
因此，儘管我不太清楚你不想去學校以及自卑的原因，但是我覺得應該不會是太大的事情。我給你幾個建議：
多和年長並且比較愛你的人溝通交流
我建議你多和愛你的人進行溝通，多和他們交流，最好是比你年齡大的家人、老師和比較成熟的朋友。希望你能有機會和比你年長的人真誠交流，我相信愛你的人一定會真隱瞎槐心對你的，他們會真心替你考慮，安慰和開導你。
換個學校尋找乙個新的環境
如果溝通交流還是不能解決你的問題，你可以考慮在家人的幫助下改變一下就學環境，換個學校換個環境就讀。陌生的地方，全新的環灶友境，我相信會有很多新的可能。
尋找心理醫生幫助
我們每個人都有喜怒哀樂，每個人都會有多多少少的心理問題。包括我自己，我也有情緒，有時候也會自卑。因此，我們每個人都需要調節自己的心理狀態。
所以說如果你採用常規的方法還是不能調整好自己的心態以及自卑情緒，我建議你尋找神數專業人士幫助，換句話說，找乙個心理醫生。我相信人家會幫到你的。
祝你儘快調整好自己的心態，學業進步，金榜題名。有啥問題，我也願意繼續為你提供答案。
兒子馬上要上高中了,媽媽的心情說說
今天見老公老家的一個遠親，按輩分是老公的姑姑，只比我大兩歲，孩子15歲，馬上上高中了，我的個神啊，小五同學才一歲多，真是受不了啊 兒子馬上上高中了，平時很少有時間帶兒子四處走走，這次下決心，正好四年一次的探親假，今年是最後一個輪迴了 如今兒子馬上上高中了，馬上要離開了。內心很感恩，很感謝，很感動 三...
我馬上要上高中了,初中成績並不好的我,該怎麼提高我的成績三年後可以進名牌大學
剛剛回答過一個跟著差不多的問題。日積月累。其實只要有興趣了就很簡單了。先把自己的興趣轉移到學習的科目上面就很好學了。深層次的思考學這科的好處。用處等等。再上課的時候銘記把沒課都當做是在看 看電視 打遊戲一樣的去理解 去記憶。事半功倍。前提是要用心。希望能幫助到你 祝你好運 我大學畢業2年，在學習的那...
馬上高中了，我想好好學習，怎麼辦
把你自己的心思放在學習上，多想想自己的以後，你要學會忍耐，忍耐一切。對人要熱情，處理好人際關係。你還要積累社會經驗。要成熟點。你最好要做好你自己，自己的努力與你的收穫是成正比的。長大了，要有自己的思想。你也要多看看一些勵志的東西，還有，近墨者黑，你自己應該要多交一些朋友，但是要注意他們是一些什麼樣的...