1樓：網友
先練」上」，所謂」上」就是雙腳撐地到離地的過程，也就是起步．可以先觀察別人怎麼起步，再找一輛坐底夠你腳撐到地的車子，多次練習起步．差不多了就找個人在後面扶著車讓你騎一段，接著再試著起步看看能否自己騎了，如不能接著再讓人扶著騎，這樣可以反覆，學車的速度很快．我是我哥哥扶了我一次我就能自己騎了，因為我一直就很想騎車，就經常坐在車上自己一人練習起步～不過我 是在15歲的時候學會的，有點晚了～
2樓：雀尋桃官悌
你去整一部舊的自行車。
能騎走的那種就行。
找一片空地。
比較寬的。然後就自已練吧。
可以先從小坡上下滑學起。
找到在自行車上的那種平衡感。
有了一點感覺就到空地上自己慢慢騎。
慢慢就會了。
週六週日兩天夠用了。
週一如果你膽子大的話基本就可以上路了。
我當初就是這麼學會的。
當然在這個過程中。
如果想要不摔，基本不可能，只能少摔。
最重要一點：什麼時候都不要別人來扶著車子幫忙，那樣會很慢很慢的，自己練練一琢磨琢磨然後再摔一摔就會了。
3樓：古龍詠思
不要一開始就練上車，最好找個矮的車。先乙隻腳蹬，再慢慢上座，漸漸的你就可以坐上去蹬了。這是我練車的經驗。
不過有個缺點，就是以後會習慣於直接上車，不太雅觀啦~呵呵。你也可以自己板過來，我還是覺得直接上比較省事，就不改啦~
一般的別人扶車直接騎的方法不好，容易摔跤。
4樓：網友
練習是關鍵！首先自己要擁有一輛(保證有足夠的時間練),再者要找人陪你(eg.爺爺，叔叔，爸爸，朋友，同學．．．這樣能使你有足夠的興趣與熱情，接下來就靠你的毅力與汗水了，望你早日學會！！
最後問你你幾歲了？
5樓：匿名使用者
帶好安全裝備，多騎，多練，最好先騎前面乙個輪子，後邊3個輪子的自行車，漫漫的吧後邊的輪子拆掉，到那時候你也就差不多回騎了~!
6樓：田以苼
我小時候學騎車，剛開始是由我爸爸扶著的。但一直掌握不了平衡，學不會。他跟了我40多分鐘，我的身體不是東歪西到就是前撲後仰，更本找不到感覺。
後來，他生氣了，乾脆就放手。我蹬了兩下，突然就自己找到了平衡，騎了大概10來公尺，我有了感覺就大膽地騎起來，雖然摔了幾跤，可後來就自己學會了。你說神不神奇啊！
呵呵~不要依賴別人，大膽的自己去尋找平衡點。
7樓：網友
大膽，多練，相信自己！
8樓：幽情仙子
上面的那個多騎應該是兩個字。
不過這好像也對。
9樓：匿名使用者
找1輛重1點的車來騎，並要反覆練習。
10樓：網友
要靠自己悟，多騎，掌握平衡。
11樓：匿名使用者
一定要摔！不摔不成氣啊！哈哈 !要我我可以保證你肯定學不會！
12樓：匿名使用者
先找人 推著你。
接著多練幾天 很快 就ok了》o<
如何自學自行車 新手怎樣學騎自行車？
13樓：l心林雞湯
學騎自行車的方法如下：牽車練習，讓小朋友習慣與車輛的關係，並能控制車輛的停與進。牽車過程中順便做煞車練習，讓小朋友知道散譽嫌可以透過右手煞車煞住後輪，增加安全感與控制能力。
上落車，學會牽車後，當然就是要能上車囉！右腳向後伸直，以便從後方跨上。坐上坐墊，用腳尖頂住地板，孩子先安穩坐上座墊，並用雙手握住車把手，同時用腳尖頂地保持身體左右平衡。
雙腳稍微抬上來，感覺左右傾倒，雙腳抬起時，一定會東倒西歪，家長可教孩子先調整為垂直感受後，再放下即將傾倒那側的腳，如感覺右邊快要倒了，就把右腳放下頂地，控制身體平衡。
青蛙划水，小朋友雙腳同時往後蹬，像青蛙划水一樣，使得單車順勢前進，蹬完之後雙腳同時離開地面往前滑，由雙手操控方向，藉以訓練小朋友衝手對單車龍頭的操控與平衡。
鴨子划水，練習完青蛙划水後，接著的課程是虛頃鴨子划水，和青蛙划水不同的是鴨子划水是兩腳輪流擺動推行單車，慢慢讓小朋友習慣接近騎車時兩腳輪流踩踏的狀況。起步，家長示範起步動作，用正確的方式跨坐好後，用左腳支撐，右腳將踏板勾至水平的位置，用力的踏下第一步，車子啟動後左腳便回到踏板上，持續的踩踏 小朋友乙個個輪流練習起步的動作，用力的往前衝。練習！
可能也因為覺得有趣，否則這烈目當空的，可曬的咧！車況熟悉後，漸漸開始嘗試衝刺！剎車，起步和轉彎的控制練習的越來越熟練之後，開始教導練習煞車的應用剛開始，老師只教小朋友用右手煞車，經過反覆的練習小朋友也漸漸能夠利用煞車將單車慢慢停住而不摔倒 已經很熟練的小朋友，開始繞圈的路線，越騎越快，越騎越開心。
學習轉彎，剛開始學的時候，轉彎角度要大一些比較容易成功，熟練後再慢慢練習縮小轉彎幅度。
14樓：三夜見
1、騎自行車主要是靠平衡和慣性支撐，新手學騎自行車的時候，一開始最好讓乙個人幫你扶著後面，然後他鬆手，開始幾次肯定會失敗，所以必須把膽子放開了去練。因為有人在後面扶，所以速度相對較慢，而騎的越慢越容易摔跤，這就是慣性原理咯。當然對於技術熟練的人來說，騎的快與慢都無所謂了。
你只需要讓後面的人扶穩車，讓你能兩隻腳都踩到踏板上。
2、關鍵是在第二隻腳踏上去的那一刻，速度就要騎起來，讓慣性發揮作用，你想想兩個輪子都轉起來了，這車當然就不容虛鄭散易倒了。
3、而開啟速度的辦法也很簡單，你的第二隻腳踏上去時，顯然不能像第一支腳那樣平穩的踩著，而是一踏上去就踩乙個半圈，目的是讓輪子轉起來。可能開始那幾秒會搖晃一下，掌握不了方向，堅持踩，一定要穩下心來，反正你想，只要2個輪子都在轉，車子就不會停，放心大膽的踩下去咯。
4、然後握著龍頭的雙手不能太僵硬，不能太用力，不要崩的筆直，儘量放輕鬆，讓手感覺舒適。叢輪記住，絕對不要把重心都壓在手臂上，繼而壓在龍頭上，那樣反而會造成方向的失控。
5、騎的時候眼睛不要盯著車子，不要盯著地面，自然的平放向前方，就像平時走路一樣，千萬不要固定在某乙個視點。如果遇到有路人阻礙，千萬不要盯著路人，因為那樣反而會不自覺的朝路人的方向騎，速度快的時候一下子剎不了車，差氏後果當然就…… 所以，看到有「障礙物」，眼睛就要馬上看向「障礙物」相反的方向，例如「障礙物」在左邊，你就立即迫使眼睛看右邊，我保證你那樣就肯定不會撞上去了。
15樓：57安首
1、靠近車身，雙手扶車把，同時用手指勾住剎車把，做好剎車的準備。
2、兩腿跨在自行車中間，坐在自行車的坐墊上，抬起右腳，放在腳踏板上。
3、左腳先點地，車身輕微左傾，右腳踩動踏板一上一下45度轉動，同時扶好車頭，看著前方。
4、自行車會跟隨踏板的轉動而向前運動，切記先慢後快。
5、當車速變快時，可試著緩慢讓左腳離開地面，放在左踏板上跟隨右踏板運動。
6、在慣性的作用下，亂卜保持了平衡，使騎行者的重心完全在車上，在運攜辯動中人車達到平衡，如此反覆練習、前進、轉彎、停止。
7、開始學習時，雙腳不要放在踏板上，一腳著地，一腳踏板上運動，這樣也能譁隱穗保證安全，同時儘量選擇空曠地帶練習。
自行車怎麼學才能學會 學自行車的關鍵要領是什麼
16樓：帳號已登出
騎自行車是一項受歡迎的運動和休閒活動。對於初學者來說，學會騎自行車並不困難，只需要一些耐心和堅定的信念。下面是一些簡單的步驟，可以讓你開始學習騎自行車。
1. 選擇合適的自行車：選擇乙個合適的自行車非絕磨常重要。你可以去附近的自行車商店或租賃一輛自行車。選擇適合你身高和體重的自行車，並確保它有可靠的剎車和調整好的座椅。
2. 學習基本的平衡：在學習踩踏之前，首先需要學習如何保持平衡。可以讓自行車直立，用腳尖扶住地面，兩手握緊自行車的把手，保持平衡幾秒鐘，然後逐漸延長時間和距離。
3. 掌握踩畝團踏技巧：當你感覺到你已經掌握了保持平衡的技巧後，就可以試著開始踩踏。找乙個平坦的地方，用乙隻腳輕輕地推起自行車，然後開始踩踏，以保持平衡。
4. 轉彎和剎車：學會轉彎和剎車非常重要。學會如何使用剎車可以幫助你快速停下自行車，而學會如何轉彎可以幫助你避免碰撞和危險。試著練習在直線上剎車和在緩慢的速度下轉彎。
5. 練習：練習是學習任何新技能的關鍵。
花費更多的時間練習，逐漸提高自己的速度和技巧。同樣還需要注意安全，戴上頭盔等防護裝備，先在相對平坦的區域進行練習，在自信的前提下再去挑戰更崎嶇的地形。
總的來說，學習騎自行車並不難，需要的是一點耐心和恆心。通過不斷的練習和實踐，並耐鬥你也能成為一名優秀的自行車手。
17樓：血刺熊貓
1、學習自行車找乙個柏油馬路的平地，路面比較寬，避免騎歪了會撞到旁邊，選擇沒有太多人或者車，這樣可以專心聯絡，避免過於緊張害怕而學不好。
2、在學習自行車騎行的時候，開始會因為不會保持平衡而往左右倒，快要摔倒的時候可以用腳支撐一下悶消，腳點地腿伸直，使自行車恢復平衡，但是不要停下，這樣可以一直騎行下去。
3、有乙個小技巧是把右腳的腳蹬轉至最高點，用力踩下去，然後左腳順勢踩上，開始時候車子可能會偏，但是不要害怕不要停下來擾擾，不緩罩旦停地騎，只要一直在騎就可以保持平衡。
4、要控制住自己不能因為害怕摔倒就一直用腳支撐，真的很歪快要摔倒的時候才用腳支撐。這樣就可以很快學會。
5、不斷練習，小幅度地轉動車把來感受平衡並且學會轉彎，到可以一直前行不用腳支撐，這樣就算學會了保持平衡。
6、學習自行車其實很簡單，最主要放鬆心情，不要緊張。
自行車怎麼學才能學會
18樓：林傑
自行車學習方法：
1、學騎自行車最快方法之安全練習。
水泥地是騎車的好地方，但如果沒把控好，摔得也會很慘。如果實在特別害怕摔倒，草坪或小石子路也不錯，但在上面更難掌握平衡，而且會對輪胎造成更歲啟指大的阻力。
無論你最終決定在**練習，都要選乙個開闊的地面，比較和緩的坡度可以增強信心，不要選擇狹小閉塞的空間，陡峭的坡度或交通擁擠的地方。
2、學乎配騎自行車最快方法之學會剎車。
在練習的時候，可以選擇乙個較長的剎車距離，慢慢地把車停下來，這樣你就有乙個心理準備。要確定好哪個是控制後輪的，哪個是控制前輪的，還可以根據每個人的左右手習慣調整。
可以先把前輪提起來，用手轉，然後分別試驗左右手剎哪個好使。後輪剎車比較簡單，適用於初學者。前輪剎車更好用，但如果用不好比較危險。
如果後輪剎車不好用了，那就輕輕地按住前輪剎車讓車慢慢地停下來。慢慢地，你就會習慣使用前輪剎車了，因為前輪剎車比後輪剎車的制動距離短很多。熟悉兩手剎車都非常重要，這樣可以在某個剎車壞掉的時候還可以自由控制。
3、學騎自行車最快方法之掌握平衡。
學騎自行車，之所以會摔倒就是因為保持不了平衡而失去重心摔倒在地上。因而，在學習的過程中要始終保持平衡，當你坐上了自行車時，要把腰和雙肩調整好，雙手緊握手把。
開始騎行的時候，先把乙隻腳先放在一邊的腳踏板上，在慢慢也把另乙隻腳放到另一邊的腳踏板上。開始慢慢的踩動腳踏車，並注意保持平衡，不過由於是新手比較難保持平衡旁橘，所以新手後面都有人幫忙扶著，自行車。
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