1樓:零國英揭琴
正常對待,你不要把他當成乙個病人,也不要總是提起他的心理疾病,這樣會讓他有很嚴重的心理負擔,會使病情反反覆覆的,我想這也不是你所希望的,你要做的就是順其自然,只是不提及病情,關心他照顧她,對他有更多的包容,多溝通理解他。
2樓:阿錕聊情感
您好親親❤️❤
您好第一點,正常對待這些人只是心理上有障礙,是完全可以正常交流思考的,只是嚴重程度不同,過於嚴重的會造成一對社會造成一定的損害。而在與這些人交往中,首先在心理上要讓對方和自己是平等的,心理疾病不是過錯,也不是什麼見不得人的事,如果在一開始你就把她當做病人來區別對待的話,那必然是不妥的。
第二點,尊重對方即使是正常人在一起交往,學會尊重人的私隱非常重要。那些導致他們產生心理疾病的因素,我們要學會正面的去面對,本身就是不幸的事情,可能對你來說沒有關係,可是對他來說這已經造成了比較惡劣的結果了,去尊重他的一些私隱和行為方式,如果對方不提及就不要去追問,如果對方提起,也要學會去正面面對。
第三點,比較注意自己的言行。因為在對方的生活裡是有不願提及的人事物的,所以我們在同他們交往時,需要稍微注意一下自己的言行,可能只是你的乙個無意的舉動和說辭,就可能會對她造成一定的傷害。
如何與有心理疾病的人交往
3樓:功誠蹉燕
那要看他是什麼心理疾病,對你有沒有危險,不過不管。
談談你和家人是如何維護身體和心理健康的?
4樓:布樂正
1、分散注意力。
分散注意力,從事自己喜歡的事情,是解決心理健康問題的最佳方法,這有助於讓大腦保持繁忙,將壓力轉移到其他地方,給人一種輕鬆的感覺。
2、睡眠很重要。
許多人都有睡眠的問題,有些事甚至有嚴重的失眠症。睡眠時間的減少會導致情緒低落,注意力不集中和其他健康問題。每天睡眠至少要保證7個小時,以保持良好的心理健康。
3、選擇健康的食物。
飲食質量對心理健康影響很大。由於無法獲得健康的食品,許多年輕人面臨著心理健康症狀。為了解決這個問題,請吃富含營養並有助於維持大腦健康的食物。
另外,避免加工食品和快餐,並在日常飲食中儘量多吃蔬菜。
4、樹立自信心。
尊重自己,樹立自信心非常重要。自尊心強的人擁有更好的社會關係和更令人滿意的生活,而自尊心不強的人更容易遭受負面情緒和其他心理問題的困擾,例如焦慮和沮喪。
5、要有感知之心。
有心理健康問題的人經常看到自己生活中的消極方面,這使自己處於更加沮喪的狀態。要擺脫負面情緒,請對生活中的所有美好事物心存感激,特別是對別人的幫助更要感激,還要儘自己的可能去幫助別人,服務社會。這將讓自己以更積極的心態面對生活,有助於讓心理更健康。
6、鍛鍊。有健康的身體才能有健康的大腦。運動是釋放壓力的最好方法,每天鍛鍊可使人保持身體健康,並有助於分泌一種稱為多巴胺的快樂激素,讓人心情更好,從而有利於心理健康。
7、經常去戶外。
每週都要有一定的戶外時間。戶外有新鮮的空氣,陽光也可以提供對身體很重要的維生素d,這些對心理健康都是非常有益的。人類也是自然的一部分,當人融入大自然時,可以緩解壓力,可以促進身體健康和心理健康。
能站在他人和自己的立場,看待問題的實質,能為他人著想,考慮他人的處境和感受,從而做出恰當的行為同時滿足他人和自己的需要;
面對外界的事情,能做出正確、積極的反應,有成熟的認知模式;
當遇到挫折或令自己不滿、對自己不公的事情時,能就事論事,客觀公正地表達自己的想法,爭取自己的合法利益,不帶情緒的表達,充滿理性地行動;
當自己產生負面情緒時,能集中精力去關照自己的情緒,而不是將眼睛盯在他人對待自己不好的行為上,一切向內看;
讓自己變得簡單快樂,有什麼合理的需要,直接表達,讓自己少一些面具,少一些糾結,這樣就能保持心理健康。
5樓:穰映
一般情況下,為了讓自己身體更健康,我跟家人是經常的談心,經常聊天,而且經常的跟家人飯後鍛鍊身體,散步,這些都是對家人和我的身體有很大幫助的,而且每天都保持乙個積極的良好的心態,心情愉快,每天都要做到開心的笑,這樣就可以讓自己的身體有很好的免疫力,然後會讓身體健康,心理健康,這是乙個綜合的因素,跟家裡人互動的好,這方面就會更好,讓家裡人跟自己也會更健康的。
6樓:網友
家人要想和睦相處。
最好是睜隻眼閉隻眼。
相互鼓勵支援對方的想法。
如果什麼都較真就會有很多不愉快發生。
祝你幸福。
7樓:網友
這是一定的!應該多督促、多陪伴!
我是否有心理疾病我是不是有心理疾病?
人格有三種狀態bai 本我,自我du,超我.本我是很本能的狀態zhi,有dao獸性的一面 而超我是道德 版約束.一般時候三我能權協調的好,這就是平時人的狀態.你遇到的是特殊時刻.受到環境影響和外界刺激,你的本我被激發了,而超我被抑制了,所以表現出很強的報復心理和暴力傾向.這個是可以理解的.每個人都會...
我覺得我有心理疾病,我是不是有心理疾病?
只是有些障礙,不夠成疾病的程度,很多人覺得自己有心理疾病,因為多想反而有障礙產生,建議你放開心,多出去看看,到公園裡去呼吸一下,放鬆自己的心情,發展其它的愛好。然後要學會正常的發洩自己的壓力比較好。人在壓力下會有強迫症狀的出現,尋找正常途徑適當的發洩自己的壓力,對你的強迫症狀應該有好處。不要覺得你自...
是不是有心理疾病呢,我是不是有心理疾病?
是屬於性格問題,並不是心理疾病。你之所以容易生氣或想的太多,多是因為男朋友確實有些過分之處,再加上你性格的缺陷,根本無法容忍和原諒他。如果是心理疾病的話,即便是男朋友再優秀,做得再好,也會引起各種猜忌和不信任。缺乏理智 公正的心態判斷思考事情,常常做出錯誤的判斷 思考,又對不如意的事情承受能力太差,...