1樓：心安是福
擀麵杖去皮。
1、平時想快速去除綠豆皮兒，應該把綠豆挑選一下去除，有蟲蛀或者變質的綠豆，然後再燒一壺沸水吧，沸水倒入到綠豆中蓋好蓋，悶泡一小時左右，這是水中的氯度會略微膨脹，把它取出以後裝入的，乾淨的保鮮袋中。
2、保鮮袋中的綠豆不能裝入過多站保鮮袋的1/4左右就可以，然後把保鮮的攤開，讓裡面的綠豆平鋪在面板上，再取平時軋餃子皮兒的擀麵杖，在綠豆上來回擀動，幾分鐘以後就能發現，裡面的綠豆和豆皮兒已經完全分離。
3、把保鮮袋中的綠豆取出以後，用流水沖洗一下，他的綠豆皮兒就能全部漂走，餘下的就是去皮以後的綠豆。
泡發以後去皮。
1、平時想快速去除綠豆皮，可以把綠豆放在清水中浸泡12小時左右，這時綠豆會吸水膨脹，它的肚皮會漲開。
2、把泡好以後的綠豆放在乙個較大的容器中，然後再加入適量清水，讓清水完全沒過綠豆，把綠豆洗淨以後，在水中用雙手來回揉搓，不大一會就會發現，大量的綠豆皮已經紛紛浮出水面。
3、去皮以後的綠豆多會沉在水底，而綠豆皮會漂在表面，在感覺水中綠豆全部去皮以後，把水倒掉，這時綠豆水皮會與水一起流出容器，而餘下的也就是去皮以後的綠豆了。
2樓：夏⾬初晴
1、綠豆泡十二小時左右，泡到綠豆皮漲開即可。
2、將泡好的綠豆放入乙個較大的容器內，注入能沒過豆子的水量。
3、洗淨，在水裡進行反覆揉搓豆子的動作，力道不易過大，直至綠豆皮紛紛浮於水面。
4、利用綠豆皮密度較小的塬理，用手微微攪拌，綠豆皮便能輕鬆隨水流一起被濾出。
5、不斷重複的動作，很快就能處理掉這看似麻煩的綠豆皮了。
3樓：解叡
帶皮幹綠豆浸泡一夜或者用水浸泡四小時以上。浸泡好後，可以用雙手搓下，幫助少量綠豆脫皮。
抓一把綠豆放在紗布上。
把豆子包在紗布裡，手捏住紗布口，不讓豆子跑出來。然後擰乾水，放在檯面上，像洗衣服一樣來回搓幾下，不要太用力，太用力會把豆子壓碎的。
可以分少量多次搓。
用紗布搓皮，比用雙手搓皮要省力省時很多。
準備兩個大碗，乙個放入七八分滿的水另乙個放入剛才搓好的豆子，用流水衝下，幫助去掉漂在碗上的皮，只需要隨便衝下，因為後面去完全部的皮之後，再統一衝乾淨。
碗裡留一點點水或者不留。
用手抓一把搓好的綠豆，握拳頭樣。
開啟手掌，把綠豆輕輕甩回碗裡。**上是展示給大家看下手法。實際上，連續動作是：用手抓把綠豆開啟手掌輕輕抖下手，幫助綠豆掉下。手掌心是一直對著碗口的。
看看手上是不是有已經去皮的豆子了。
用手去沾備好的水(七八分滿水的碗)，綠豆就留在了碗裡。重複動作5-8部連續動作。
豆子大部分分離完後，還有些沒有搓開皮的綠豆。我們可以再次把豆子放紗布搓…重複以上全部步驟，一直到我們把豆子和皮全部分離開。
怎樣快速去綠豆皮？
4樓：網友
方法一：
1、先將綠豆放入清水中，浸泡2-5個小時，泡的時間越久，去皮越容易；
2、把綠豆泡軟之後，抓起綠豆，再用手反覆搓磨；
3、 一會兒的功夫，就能將綠豆的「外衣」剝掉了。
方法二：1、熬的時候，先把漂起來的綠豆皮撇掉，然後舀起鍋裡的綠豆，用勺一點點碾碎，這樣反覆，那些碾碎的豆就會和豆皮分開了，把漂上來的豆皮撇掉，如此反覆，就熬成濃濃沙沙的綠豆沙了，並不需要打磨成粉再煮。
2、綠豆淘洗後，加滾水浸泡小時，或用冷水浸泡12小時後去皮，效果最佳。
3、綠豆放入鍋中，燒滾，加入一點吉士粉。殼自然就掉了。並且很乾淨。可以試試看。豆製品都可以這樣去殼。
怎樣快速去綠豆皮？
5樓：
親，你好，很高興為您解答，怎樣快速去綠豆皮？答：1、先把綠豆放入涼水中浸泡一夜。
2、將泡好的綠豆倒入盆中，加入適量清水，蓋過綠豆的表面即可。3、用手在水中輕輕揉搓綠豆，再帶著綠豆在水中攪動，直到綠豆的慢慢浮出水面。4、 之後用手在水中慢慢攪動，綠豆皮就能跟著水流動的水波被攪出。
5、 最後一直重複第3步和第4步的動作，就能去掉綠豆皮了。
綠豆如何快速去皮
6樓：清風聊生活
方法如下：需要材料：綠豆、清水。
1、把買回的綠豆清除壞豆和雜物。
2、然後淘洗乾淨，放碗裡用水泡乙個晚上。
3、綠豆經過一晚上的泡發，喝飽水，皮已經開裂了。
4、然後抓起一把綠豆，雙手適當用力揉搓。
5、經過不停反覆的揉搓，綠豆皮很快已經脫掉了。
6、然後用流水沖洗，綠豆皮會漂浮流出。
7、反覆多做幾次，綠豆皮很快就搓乾淨了，餘下少數的綠豆皮，用拇指和食指輕輕一捏皮就掉了。
怎樣做去皮綠豆
7樓：懂視生活
綠豆是夏天大家最常吃的一種食物了，尤其是拿綠豆做綠豆沙特別好吃，而且綠豆能夠清熱解暑更能排毒哦，不知道大家喜不喜歡吃綠豆呢，反正是非常喜歡吃綠豆的，不過最近市場上有很多綠豆都是已經去了皮的去皮綠豆，所以大家都很迷茫不知道這個應該如何去吃，其實這個和沒去皮的綠豆是一樣的，大家不要為此而苦惱哦，接下來大家就搬好小板凳來聽告訴大家去皮綠豆應該如何去吃吧。
方法：
去皮綠豆其實可以用來做綠豆沙的，而且這個的製作方法也是極其簡單，我們首先把去皮綠豆放在清水浸泡3到5個小時，然後放入鍋中加水煮到他軟糯，然後把煮好的綠豆取出來，去掉水分把它碾碎就可以自己做成豆沙了。
以上就是給大家分享的去皮綠豆怎麼吃的方法，這樣一看是不是覺得特別簡單呢，給大家分享的方法都是最簡單最實用而且是最便捷的，但是這個方法比較需要耐心哦，這也是告訴我們在做什麼事情的時候都必須要有耐心，所以大家一定要看清楚了，什麼細節什麼的都要看清楚，千萬不可以馬馬虎虎哦，大家快使用分享的方法去做一下吧！希望這一次的分享一如既往的可以幫助到大家。
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