1樓：鎖瑪
很多女性孕期都喜歡吃點酸的食物，李子就成了孕婦們的首選水果啦，但是在吃之前一定要知道孕婦可以吃李子嗎？孕婦是可以吃李子的，李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。
不過要注意適量食用，每次吃個就好。有句俗話：桃飽杏傷人，李子樹下埋死人。
李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對於脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。
懷孕能吃李子嗎？
2樓：我是老夫子
懷孕是可以吃李子的。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食慾，有利於孕期營養的補充。
不過由於李子含高量的果酸，過量食用不但激增胃裡的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發蛀牙。所以不要吃太多就可以。
3樓：彩色的風三
只要是沒有變質的就可以吃。各種水果都可以吃，總量每天控制在半斤以內就行。
4樓：網友
懷孕比平時會嘴饞一些，很正常，李子屬於薔薇科李屬，助消化，補中益氣，但不宜多吃，傷脾胃，個人建議懷孕別吃，可以吃些蘋果，香蕉，百香果，臍橙等！
5樓：網友
李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。
但孕媽媽們應該適量食用，尤其對於脾胃病弱的孕婦來說，李子應該少吃為妙。
6樓：雨滴落在眼睛裡
酸的！能吃的！而且懷孕的人就喜歡酸的東西！
7樓：風風仙
當然能吃只是吃啥都不能多吃。
8樓：網友
最好不要吃吧 因為李子沒有懷孕都要少吃呢。
9樓：水色空萌
可以，李子可以改善胃口。
10樓：******博士
可以 還可以吃驢肉。
11樓：諸城巨集科機械****
可以吃但是不能多吃，桃飽杏傷人，李子樹下埋死人。也就是說，李子可以吃，但是不建議多吃，尤其是懷孕的女性，一次只吃一枚就可以了。
12樓：真忻暢遲驪
是可以吃的，但要看量，其實吃什麼都要注意量的！吃水果挺有營養的，但它有寒性溫性之分，你看個人體質，注意一下就行了！
懷孕可以吃李子麼
13樓：網友
懷孕可以適量吃李子。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。李子能預防孕期便秘，增進食慾，還能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸蠕動的作用。
孕婦吃些李子可以促進消化，預防孕期便秘，增強食慾。李子也能預防**變差，有很好的美容養顏功效。另外，李子可預防孕期貧血，有促進血紅蛋白再生的作用，貧血的孕婦也可以食用，還能降壓、止咳、去痰、清肝利水、生津止渴。
但是，食用李子不能過量，每天最好不要超過5個，過量的吃梨子容易引起腦脹，損傷脾胃。
14樓：匿名使用者
孕婦是能夠吃李子的，李子酸酸甜甜，能幫助孕婦緩解孕吐。李子含有豐富的營養物質，比如含有鐵，糖，磷，蛋白質，鈣，脂肪，維生素，胡蘿蔔素等營養成分。孕婦食用李子，要適量食用，每次3到5個左右即可。
如果孕婦的胃脾虛弱，就要少食用李子。
李子含有果酸，對於腸胃消化不良的人群就不要食用比較好，不然食用過量就會造成輕微的腹瀉。孕婦在懷孕期間吃李子，也是有很多的益處。如果患有肝硬化，發熱，慢性肝炎，口渴，音啞或失音者，肝病腹水者等症狀的患者，食用李子有輔助**效果。
李子屬性平，味道甘甜，酸，具有利尿，清肝除熱，生津止渴等功效。孕婦在吃李子的時候，要注意清洗，由於李子易生長蟲子，還經常打農藥，所以在吃之前要清洗乾淨。可以先把李子放在鹽水浸泡20分鐘左右，再用清水清洗一遍即可。
15樓：綱經業
青李子少吃，儘量選擇成熟李子，一般來說可以少吃一些，你根據你自己脾胃狀況來吃，脾胃弱的孕婦就不可以，所以建議先搞清楚孕婦有無脾胃弱的情況。如果沒有酸甜可口又開胃的李子可以吃一些的，但是不能貪多噢 。
懷孕的時候能不能吃李子
16樓：李和霖
你好，孕婦是可以吃李子的，不過要注意適量食用，每次吃個就好。因為李子性寒，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對於脾胃病弱的孕婦，李子還是少吃為妙。
孕婦吃李子的禁忌1、食用李子不能過量，每天最好不要吃超過5個，過量吃李子容易易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；
2、脾虛痰溼的孕婦不宜多吃，因為多食易生痰溼、傷脾胃，也會損害牙齒；
3、患有急慢性胃腸炎的孕婦忌服；
4、生澀的、沒有熟透的李子切記不能吃；
5、孕婦吃李子時，忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食，這些食物與李子會相剋。 鑑於孕婦的特殊體質，為了胎兒的安全，建議少吃，如果很喜歡，也要適量才好。
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