中國的氣功到底是什麼原理呢？

1樓：漫沛凝

中國氣功的原理是氣功調理內臟，修身養性，增強血液迴圈，提高免疫力，還對慢性病有一定的輔助**作用。

2樓：在潭柘寺跳古典舞的香菇

氣功的原理就是按一定方式去啟用生命本源！生命造物之初就是雷劈出來的，無機物在強電離場的啟用下利用天地能量生成了有機物衍變出生命。

3樓：只吃魚頭

中國氣功的本質要回歸到人類的經脈之上，也就是中醫。氣功從另外乙個方面說，也是一門玄學。從古至今沒有哪位大師把它解釋的清楚併合理的運用。

4樓：炫火專欄庫

修煉精氣神，養生益生，健康幸福，康壽超凡，造福人天。

5樓：狙神哥

⊙o⊙)…很簡單啊。大便乾燥是所用的方法就是氣功，當然這是人的本能。

6樓：行者

氣功，是真實存在的。古時，先祖們對呼吸的認識就是吸氣和出氣，在長期的出氣、吸氣過程中，發現通過對出氣、吸氣的調整，可以減輕胸部、腹部的不適。這是符合生理科學的，氣功中，講究深呼吸，也就是腹呼吸，當然，腹部沒有肺，呼吸不了。

腹呼吸，指的是吸氣時，胸腔和腹腔之間的「膈」，做上下調整，吸氣，不是簡單的「胸部鼓起」，而是胸部看不到鼓起，膈，卻向下調整來增加肺部的膨脹。肺部在呼吸時，胸腔、腹腔內部在一鼓一癟，稱為「內功」。這樣的呼吸，在胸腹內部，讓心臟，胃，肝臟，脾臟膽囊，腸道，腎臟，都得到了內部按摩。

所以，外邊看似安靜不動，實則五臟六腑都在互相運動。經常這樣，內臟自然衰老的慢，正常功能就發揮的好，身體也就比不練功的自己好。聯絡氣功的效果，只能和自己沒練之前比較，不能和別人比，因為身體底子不一樣，遺傳基因不一樣。

氣功的原理和功效

7樓：丁香一樣的

以下是我找到的，希望對你有用~

氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。

而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。宗教中，道教的道士常會練習導引、內丹術氣功，佛教裡的禪定、靜坐也包含氣功。

氣功常配合武術或靜坐一起練習。練針灸的中醫也常透過練習氣功來增進療效。