1樓：姐妹食記
隨著時代發展，電子產品逐漸從奢侈品成為了人人都能購買，且在我們生活中起到很大作用。於是，孩子對電視、電子產品的使用越來越低齡化，我們時常能看到很小的孩子就已經擁有自己的手機和平板電腦，遊戲、聽歌、看動畫片成為了每天的主要娛樂方式。這也導致了現在小學生的近視率越來越高，書可能還沒看多少，就已經戴上了眼睛。
事實上，孩子近視問題只要家長重視，加以引導是完全可以預防的。
一、儘可能少使用電視和電子產品。對於孩子來說，看電視可能是安撫娛樂的好方式。但為了防止近視，家長應該注意到電視對眼睛的傷害，尤其是6歲以前的孩子。
為了防止近視，孩子三歲以前儘量不要看電視，即便是超過三歲每次看電視最好控制在乙個小時之內。小學生亦是如此，每天不應該超過兩個小時的**量，因為**時間過長、**距離較近，都會導致眼睛疲勞，增加近視的可能性。手機、平板亦是如此，即便孩子的學習需要通過電子產品輔助完成，但也要使用時長，遊戲什麼的更是如此，不僅要控制玩遊戲的時間，也要控制眼睛和遊戲螢幕的距離。
二、堅持做眼保健操。如今的小學生想要完全脫離電子產品的可能性幾乎為零，因此除了控制電子產品的使用時間，父母還應該引導孩子每天堅持做眼保健操。當然，眼保健操雖然簡單，但一定要找準穴位才有效，因此父母最好幫助孩子能夠找到準備的穴位，然後再堅持每天做。
除此外，還可以在孩子的書桌上放一些綠色植物，有助於孩子在眼睛離開書本或電子產品時，通過看綠植使眼睛放鬆，緩解疲勞。
三、均衡孩子的膳食營養和適當的運動。保護視力，除了要減少電子產品的使用和做眼保健操預防，在飲食上要注意。家長可以儘可能讓孩子多攝入足夠的微量元素、蛋白質、維生素等。
因為葉黃素能減少藍光對眼睛的傷害，可以多使用哈密瓜、木瓜、黃瓜等葉黃素含量較高食物。而維生素中的維生素a、b1、e都是眼睛健康的營養物質，因此也需要保證孩子能夠在日常食物中有所攝入。除此外，適當的戶外運動，也有助於防止近視。
2樓：阿拉蘇一直在
預防近視要做到不用眼過度，要適當進行戶外眼部鍛鍊，多看遠景，多看綠色植物，不在燈光暗的環境裡看書，不長時間使用電子產品。
3樓：娛樂小八卦了
儘量少接觸電子產品，要讓眼睛得到適當的放鬆和休息，玩半個小時的電子產品就要休息一下，可以向遠處眺望或者看看綠植。
4樓：陽陽小答主
防止孩子近視，要從小培養他們良好的行為習慣，平時讀書做作業培養良好的坐姿，看電視電腦等等都需要坐遠一點，父母還要經常的教育和進行監督，這樣才能減少他們的近視。
現在小孩近視率越來越高，該如何招防止小孩近視？
5樓：浩海永寧
平時要讓這些小孩子們每天堅持做眼保健操，不要讓他們用電子產品，看書的時候離書遠一點，這樣就可以防止小孩近視了。
6樓：大超說教育
首先一定要少讓孩子看電視，其次就是不要讓孩子接觸電子產品。
7樓：生活導師小馨馨
首先要減少小孩子玩電子產品的時間，而且要規範他的坐姿和站姿以及**的距離，這樣就能夠防止小孩近視。
8樓：go我的世界誰懂
首先應該養成乙個良好的生活習慣，而且在平時也應該注意科學用眼，並且也可以多吃一些對眼睛有益的食物，而且在學習的時候也應該注意正確的坐姿，在昏暗的光線下不要看書，而且不要長時間的使用電子產品。
9樓：按時服藥
減少他們玩電子產品的時間，保持他們看電視和看電子產品的距離，教育他們正確的坐姿，教育他們正確的看書姿勢，可以多吃藍莓等等。
導致小學生近視的原因是什麼，全國小學生近視原因
近視的原因 近視的成因比較複雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素 環境因素和營養體質因素。1.遺傳因素 根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳型別，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又...
全國小學生近視原因
我國小學生近視眼發病原因主要是不正確用眼，不注意用眼衛生 如看電視和上網過長等.是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養不良 環境影響等其它因素所造成的。近視的原因如下 1 孩子眼睛使用時間過長，強烈的色彩 光亮固定地 長時間地刺激孩子的視網膜，造成孩子眼睛嚴重疲勞，使眼睛...
兒童近視150度能好嗎，小學生近視150度能恢復嗎？
選擇只做近視手術的眼科醫院會更好些。近視是眼科比較常見的疾病，尤其多見於兒童及青少年。對於這種情況目前只有兩種方法可以矯正，第一個就是框架眼鏡，這是目前應用最多的方法，如果不想給孩子佩戴框架眼鏡，也可以佩戴角膜接觸鏡。我孩子也在思明堂做視力訓練，倒是沒有一點不下降，只是視力不像之前下降的那麼快了，以...