1樓：二十年的吃貨生活
孩子的運動力，創造力和專注力是非常重要的，如果這三個能力能夠培養好的話，對孩子今後的學習也能夠打下良好的基礎。作為家長應該注意把握好孩子的成長階段，針對這三項能力進行培養。
一，運動力。
其實培養運動力真的非常容易，因為很多孩子的天性都非常活潑好動，家長只需要在其中結合一些運動就可以了，對於年齡較小的孩子來說，沒有必要進行專業的運動訓練，因為這樣反而會傷害孩子的身體。家長只需要在有時間的時候多帶孩子去戶外運動一下，陪著孩子打打球或者是散散步，做一些孩子喜歡的運動專案就可以了。
二，專注力。
當孩子發現某種他們非常感興趣的東西時，總是會非常的專注，認真觀察，這個時候家長千萬不要去打斷孩子。多給孩子準備一些他們能夠感興趣的東西，可以陪伴著孩子一起去觀察，還可以進行討論。
三，創造能力。
專注力和創造能力是能夠結合在一起的，孩子遇到了感興趣的東西就會認真去觀察，那麼接下來就可以讓孩子自由的去發揮。比方說孩子非常喜歡看地上小螞蟻在爬，那麼這種時候你可以讓孩子在觀察完之後認真的去畫下來，並且讓他新增上自己喜歡的其他東西，可以是一棵大樹，也可以是一朵小花。有些家長認為孩子總是搞破壞，或者總是把身上搞得髒兮兮的。
但是卻不知道孩子正在破壞當中，鍛鍊自己的創造能力。所以只要孩子沒有犯原則性的問題，就沒有必要阻止孩子的一些行為，家長在這時候應該多鼓勵孩子。
在孩子成長的過程當中，家長的陪伴是必不可少的。只有父母教育的好，孩子才能夠更加健康快樂的成長。
2樓：職場人**墨水
要培養孩子的運動力，就要督促孩子加強體育鍛煉，增強體質，要增強孩子的創造力，就要讓孩子保持好奇心，自己多多的去探索，想要讓孩子保持專注力，只要讓孩子真精神不多的聚集在自己喜歡的事情上，提公升他自己的專注力。
3樓：雯雯
我覺得培養運動力很容易，現在的孩子都比較活潑好動，家長只需要結合一些運動就可以了。如果孩子對某樣東西特別的感興趣時，我們家長一定不要去打斷孩子，一定要陪孩子一起去觀察，進行討論。專注力和創造力是結合在一起的。
孩子如果遇到了感性的東西，他肯定就會去觀察，接著他就會發揮自己的想象，我們做家長的不能阻止孩子的一些行為，我們要多鼓勵孩子。
4樓：辰楠侃
可以多讓孩子學習一些練習思維的興趣，比如說程式設計和樂高，通過這兩個興趣就可以很好的培養孩子的運動力，創造力，專注力。
5樓：不著急上課
在平時的時候要多和孩子進行接觸，鍛鍊他們這些能力。
6樓：劉心安兒
可以多進行這方面的運動以及遊戲，家長一定要全程陪在身邊，同時一定要有針對性的進行鍛鍊。
運動幫助孩子培養專注力
7樓：雙麗劍
2010年，美國心理學期刊有研逗羨耐究證明，運動能幫助孩子培養專注力。
研究顯示，如果乙個孩子持續運動較長的一段時間後，他的大腦顯示注意力投入狀況的腦波p3波振幅，會比沒運動習慣的孩子大。從而證明了，足夠的運動是能增加孩子的專注力的。
除此之外，東芬蘭大學曾經追蹤一群學齡前小朋友至8歲，發現那些學前運動少的孩子，學齡期入學後前兩年，他們不僅閱讀能力進步慢，數學能力也往往比較差。山春。
相比之下，學前有運動習慣的孩子，入學後閱讀能力進步快，數學也往往不錯。
據說芬蘭是全球最酷愛運動的國家，九成的小朋友從小就有運動習慣。零下10度的派襲下雪天，父母們都鼓勵孩子外出活動。芬蘭孩子不僅快樂成長，他們在各種行業也出類拔萃。
也就是說，如果乙個家庭有讓孩子從小較多地運動的意識，孩子也堅持每天有足夠的運動量，這個孩子未來開始真正學習時，會比同齡孩子更專注，並且他們在閱讀能力和數學方面，比其他孩子更有優勢。
學齡前，孩子們每天運動多長時間合適呢？
一般來說，孩子們每天的運動量要達到三小時，才能稱之為「充足」。當然，三小時的運動量，並不是說三小時都是劇烈運動。
孩子年齡越小，越建議以輕柔、低強度的活動為主。
孩子越大，越要適當地多參加一些中高強度的運動，例如籃球或足球等。
雖然每個孩子的身體素質都不同，但我們常常建議，即使是6，7歲的小朋友，劇烈運動也以一小時內為宜，其他運動可以有走路、玩耍、踩三輪車、玩過家家遊戲等等。
學齡前，孩子們的運動選擇有哪些？
0-2歲，感統，寶寶游泳、攀爬、走路、推球、玩玩具、親子游戲等。
2歲以上，感統，踩兒童三輪車、溜滑梯、投球、擲球、奔跑等。
3歲以上，感統，盪鞦韆、走獨木橋、拍球、做操、老鷹捉小雞遊戲等。
4歲以上，感統，舞蹈、短距離跑步、游泳、輪滑、家務勞動等。
5歲以上，感統，毽子、跳繩、武術、桌球等。
6歲以上，感統，足球、籃球、羽毛球、騎自行車等。
上面的年齡與運動建議僅為參考，非絕對。因為孩子們的身體素質是有差異的，只要孩子們喜歡，適合身體生長需求，並且孩子們能長期堅持，就是一項合適的運動。
哪些運動不適合學齡前小朋友？
1、長跑、負重跑、馬拉松。
2、練肌肉類健身。
3、搏擊、拳擊。
4、舉重。5、長距離、高坡度的自行車運動等。
怎樣才能培養孩子的專注力和毅力
8樓：懂視生活
1、舒爾特**，舒爾特**是公認的有效訓練專注力的方法之一。在一張白紙上，畫出5x5的正方形**。把1~25的數字打亂填充到**中，讓孩子按照數字1~25的順序依次指出數字，並統計完成的時間。
如果一開始孩子覺得困難，可以先做3x3，4x4的**，後面再增加難度。家長還可以跟孩子比賽，比比誰用時更短，增加訓練的趣味性。
2、加強體育鍛煉，多讓孩子積極參加適宜他們的體育鍛煉，不僅可以增強體質，而且可以增加孩子的心理承受能力，這也有利於培養孩子的毅力。
3、拼圖、積木，拼圖、積木鬧轎槐，應該是最常見的訓練專注力的道具了。孩子在拼圖的過程中，能提高細節觀察力；搭積木可以提高孩子的空間力。這兩個小遊戲都有助於訓練專注力，鍛鍊孩子的耐心。
4、遇困難多鼓勵，當孩子在接受意志力考驗的過程中，遇到困難或挫折，出現意志消沉。這時，父母、老師，都要給予幫助、鼓勵，讓孩子鼓起勇氣渡過難關，使孩子得到意志力的錘鍊，從而增強毅力。
5、大聲讀書，每天拿出10分鐘左右的時間，讓孩子為父母讀一則小故事，孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不丟字、不斷讀。這樣一來他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，一段時間後孩子的專注力就能提公升了。
6、提高孩子完成帆汪任務的信心，父母要幫助孩子學會克服困難，提高完成某項任務的信心。交給孩子任務時，要把任務交代具體，並提醒他在完成任務中可能會遇到的困難，讓孩子有充分的思想準備，再教給一些克服困難的方液友法，使孩子做到心中有數，以增強其完成任務的信心和勇氣。
7、發現孩子的潛力，每乙個孩子的潛力是不一樣的，父母應該善於發現孩子的潛力，並且在這一方面著重培養。有的家長給孩子報了很多興趣班，孩子週末疲於奔命，不但沒有潛力的方面學不好，而且這種疲勞也會降低他們對有潛力方面的興趣，結果什麼都堅持不下去。
8、有意識地給孩子設定點障礙，父母應該讓孩子知道，堅強的意志是磨鍊出來的，越是困難的環境越能鍛鍊人的意志力。挫折對於孩子來說未必是件壞事，關鍵在於他對待挫折的態度。
該如何培養出孩子乙個良好的專注力？
9樓：曼芪
並不是每個孩子在做事情的時候都能夠一心一意的，有的孩子在做事情的時候特別缺乏專注力，經常三心二意，注意力總是被別的東西吸引走。家長在看到孩子專心做一件事的時候，也不要是去打擾孩子，不然的話孩子做事情總是會三分鐘熱度，遇到困難的時候也會總是想放棄。今天小明再來跟大家說一說，家長平時如何培養出乙個有良好專注力的孩子。
但如果想培養孩子的專注力，就要讓孩子在做一件事情的時候，多種感官都參與進去，因為多種感官都參與到一件事情的時候，孩子是不得不注意力集中的，這個時候身體的各個感官都在相互的協調，在統合的發展。所以在日常生活中，家長可以對孩子進行聽說讀寫的訓練，比如給孩子聽寫拼音生字或者英語單詞，這樣能夠讓孩子的聽力視覺和腦力都參與進去，對於孩子的專注力培養非常有好處。
家長如果發現孩子平時做什麼事情的注意力不集中的話，可以多去培養孩子的興趣，讓孩子的興趣與專注力相結合。對於孩子來說興趣是最好的老師，孩子在做自己感興趣的事情時，肯定會非常的投入，會非常的關心。對孩子來說專注力和興趣是相互影響的，家長想要培養孩子的專注力，就要先去挖掘孩子感興趣的事情，讓孩子從感興趣的事情著手，時間長了之後，孩子的注意力就會集中。
孩子對於新奇的事物都是沒有抵抗力的，尤其是自己感興趣的東西，因為新奇的東西對於孩子來說是突破孩子認知的。家長可以多讓孩子去擺動一些新奇的玩意兒，讓孩子感興趣，這樣來訓練孩子的注意力集中。尤其是對於0~3歲的孩子來說，特別管用。
10樓：喵喵休閒娛樂
想要培養孩子的專注力，父母在日常生活中一定要注意，當孩子專心的做一件事情時，千萬不要打斷。要刻意的讓孩子獨立完成事情。
11樓：群群群群
可以利用一些訓練專注力的遊戲來培養孩子，孩子不僅會非常感興趣，還能提公升專注力。
12樓：護鑫頭
家長要讓孩子專心做某件事情，例如孩子在玩遊戲的時候，家長不要打擾他。
孩子的專注力可以通過鍛鍊提高嗎？有哪些鍛鍊方法？
13樓：沒結婚呢
孩子專注力是可以通過鍛鍊提高的；可以每天使用20分鐘的時間，讓孩子培養他的專注力，可以讓孩子鍛鍊，試著去冥想，影響能夠很有效的提高孩子的專注力，平時在孩子寫作業的時候，家長一定要讓孩子遠離任何電子產品猜譁旅，家長也不要去做一些休閒娛樂活動，可以陪著孩子一起看書，這樣對穗凳於孩子提高專注力有著很大的幫助蘆搭。
14樓：路邊的風兒
是可以的；可以讓孩子玩益智敏頃者類的遊戲，讓橋薯他們能夠將注意力集中在某一事物上，給他們創造適宜的環境，讓他們能夠專心，同時需要孩子的乎早心理讓他們對眼前的事物產生興趣。
15樓：大事發生的
我認為孩子的專注力可以通過鍛鍊提高的；我認為這些鍛鍊方式就橋伍是要提公升孩子對於學習的興趣性，液消而且可以制定裝萌的學習計劃表，按照實習計劃表聚集，只見父母也可以起到監督監管的敏埋或作用。
有什麼方法是可以鍛鍊孩子的專注力的？
16樓：王志剛剛剛
給孩子制定時間規劃。讓孩子照著時間表去散謹完成，這樣知掘舉就可以讓孩子專注力越來越集中，不會走私。可以讓孩子幹一些自己喜歡的事情，這樣也可以讓孩子專注力越來越集中。
或者請專業的老師也可以給孩子請乙個搭碧一對一家教，這樣也可以培養孩子這方面的能力。
如何培養幼兒的創造力，如何培養孩子的創造力
以下資料供參考 一 優化創造環境，要對孩子的新奇想象和別出心裁給予稱讚和鼓勵。二 要尊重孩子，保護孩子的好奇心。幼兒具有十分強烈的好奇心，他們喜歡 打破沙鍋問到底 實際上，幼兒的提問是一種思考和鑽研，是具有探索意識的表現。家長和老師要心平氣和地對待幼兒，不要打擊敷衍幼兒，要避免以下幾種行為 一是給予...
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