1樓：生活百科根根達人
我是今天剛查出來的抑鬱症，但我覺得我不是抑鬱症，我根本就是失眠而已，是我媽跟我閨蜜強烈要求我去檢查，我找我發小陪我一起去的，講講原因跟心裡的感受。
就是我之前談了場戀愛，談戀愛之前我每天貪吃貪睡那種，自己經營一家店鋪，生意不算特別好也還行，總之就是生活順順當當，就在去年我戀愛突然出現了變故，我被乙個女人找上門了，求我離開我男朋友，她比我小了7歲，年輕漂亮，家境也不錯，我男朋友把她趕走了，後來我就開始疑神疑鬼，再後來發現他還跟那個女孩在一起我就崩潰了，性格也是比較強勢趕走了他，讓他滾，然後他真的在沒回頭了，我就開始了我的失戀，10天不吃不喝，最後整個人跟骷髏一樣了，體重快七十多斤，10天以後開始喝水5天，然後那時候我開始抽菸喝酒，在然後才開始一點點進食，然後等我感覺我恢復了以後發現我睡不著覺了，幾天幾夜都睡不著那種，我也不哭不鬧的那種，在後來就是吃安眠藥一開始一片，後來是兩片一起吃然而我還是睡不著，脾氣越來越暴躁，越來越壓抑，整個人的狀態就是不太好了，我幾乎是可以一週都不張嘴說一句話那種，我的狀態維持了差不多一年左右，我這一年基本上是經常性的3天吃一頓飯，或者一天吃一頓，我感覺我完全是用意志力撐著自己的，長期不說話心情煩悶就導致我胡思亂想。
2樓：獸護者
我不確定我看懂你說的是什麼意思。
抑鬱症要和乙個不喜歡自己的人說?
3樓：網友
1. 明確狀況：要弄清楚和這個人的關係，最好的方法是明確的表達自己的看法，這樣可以明確雙方的情緒。
2. 尊重和理解：尊重對方的情緒，即使不喜歡自己，也要尊重對方的情感，並試著把他們的意見放在心裡，試著理解他們的情緒，不要反駁他們。
3. 離開態度：如果有傷害行為，最好的方法就是把自己的精力放到更有意義的事情上，比如看一本書、打一場球、和朋友去吃個飯等等。
4. 專注自己：不喜歡自己的人不會永遠都在，只需要把精力放到自己身上，多思考自己，讓自己更有信心，開始實施自己一直以來想做的事情。
4樓：網友
抑鬱症要和乙個不喜歡自己的人說話。
1.首先，要讓這個人知道你的想法和感受，並且要明確的表達出來。你可以說：「我知道你不喜歡我，這讓我感到非常沮喪和抑鬱。」
2.接下來，要尊重這個人的感受，並且儘量不去和他爭論。你可以說：「我能夠理解你的感受，但是我希望我們能夠尊重彼此，並且建立一種和諧的關係。」
3.最後，要提出解決問題的方案，比如可以說：「我們可以先停止爭論，然後我們可以一起討論我們能夠如何建立一種和諧的關係。」
5樓：近半飛靜
話。1.首先，要明確自己的情緒，不要讓自己的情緒影響到和別人的交流。
2.儘量不要把自己的抑鬱症拿出來跟他討論，因為這樣可能會讓他感到不舒服。
3.儘量不要把自己的抑鬱症當成乙個藉口，而是要嘗試用正面的態度去和他溝通。
4.儘量不要把自己的抑鬱症當成乙個負面的東西，而是要嘗試用正面的態度去和他溝通。
5.儘量不要把自己的抑鬱症當成乙個抱怨的理由，而是要嘗試用積極的態度去和他溝通。
6.儘量不要把自己的抑鬱症當成乙個藉口，而是要嘗試用更加理智的態度去和他溝通。
7.儘量不要把自己的抑鬱症當成乙個負面的東西，而是要嘗試用積極的態度去和他溝通，並且尊重他的想法和感受。
6樓：擾龍昊昊
抑鬱症是一種常見的心理健康問題，它會影響您的情緒、思維、行為和身體健康。跟乙個不喜歡自己的人說話，首先，您要做的是尊重自己，不要讓他人的言論影響您的自尊心。其次，您要尊重他人，不要說任何傷害他人的話。
最後，您要坦誠相待，不要掩飾自己的感受，但也要注意不要把自己的情緒影響到他人。
7樓：網友
如果你有抑鬱症的話，最好不要和乙個不喜歡自己的人說話，因為這樣只會讓你感到更糟糕。最好找一些善良友善的朋友，和他們傾訴心事，試著重新審視自己，並堅信自己。
8樓：網友
您好，我明白您的困境，抑鬱症是一種比較棘手的精神疾病，而且有時候也會影響到您的日常生活。我建議您可以嘗試與這個不喜歡自己的人進行對話，讓他們瞭解您的情況，瞭解您的感受，也讓他們知道您正在努力改變自己，以便能夠更好地接受自己。同時，也可以嘗試尋求專業的幫助，比如心理諮詢，以便獲得更好的**效果。
9樓：扈安青
話怎麼辦。1、要尊重對方，即使不喜歡自己也要遵守一定的禮儀；
2、學會表達自己，比如說自己的想法、喜好以及自己的抑鬱症；
3、不要沉浸在負面情緒中，保持良好的心態，避免語言攻擊、挑釁等行為；
4、不要焦慮，可以嘗試問候對方，建立對話的友好氛圍；
5、勇於面對表達，不要害怕分享自己的心態，可以把自己的抑鬱分享給對方，以獲得支援和幫助。
10樓：自依達
如果你的抑鬱症是由於乙個人而來，與其和那個不喜歡自己的人說話，我建議你應該找個安全的朋友或家人，以及你信任的心理醫生或精神科專家，一起來幫助你處理這種情緒。通過**，尊重自我，按時服藥，可以幫助你更好地應對抑鬱症。
11樓：網友
不建議。抑鬱症是一種嚴重的精神疾病，在可能引起不必要的感情激動的情況下與他人進行交流可能不利於病情。建議儘量找有資質和經驗的專業人士進行談話，他們會耐心傾聽你的病情、提出有效的建議，幫助你找到有效的應對方法。
12樓：帳號已登出
2、準備好面對質疑和拒絕的狀態。3、和對方先把心理狀態暫時緩解下來，並且建立起良好的溝通渠道。4、充分表達自己的情緒和願望，讓對方能夠理解你的病情及其影響。
13樓：zfx回不了
您好，我明白您的困難，抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，它會影響您的情緒、思維、行為以及身體健康。抑鬱症的症狀可能包括持續的抑鬱情緒、精力下降、睡眠障礙、食慾不振、焦慮、自卑、缺乏自信、思維緩慢、記憶力減退、軀體症狀等。抑鬱症可以通過心理**、藥物**和自我幫助等方式來**，而且抑鬱症也可以通過良好的心理疏導和社會支援來緩解。
所以，您應該儘快尋求專業的心理諮詢師的幫助，以便儘快解決您的抑鬱症問題。
14樓：帳號已登出
您好，抑鬱症是一種常見的心理健康問題，它可能會影響您的情緒、思維、行為和身體健康。如果您不喜歡自己，最好的方法是先找到您自己的優點，然後想辦法改善您自己的不足。您可以把您的想法寫下來，然後每天把它們改進，以便您能夠更好地瞭解自己，並且更加自信。
此外，您還可以找到乙個可以信任的朋友，和他聊聊天，讓他給您一些建議，以便您能夠更好地瞭解自己，並且更加自信。
15樓：員弘
您好，我明白您的痛苦，抑鬱症是一種常見的心理健康問題，它會影響您的情緒、思維、行為和身體健康。您可以嘗試採取一些有效的方法來緩解抑鬱症，比如每天運動、參加社交活動、調整自己的生活方式、調節自己的情緒等。此外，您也可以諮詢心理諮詢師，他們可以幫助您找到更有效的解決方案。
為什麼我喜歡的人都不喜歡我，抑鬱了。
16樓：
為什麼我喜歡的人都不喜歡我，抑鬱了。
親您好，很高興為您解答，既然你喜歡的人都不喜歡搜神簡你，那你應該接受乙個喜歡你，這樣你的日子才會過的越來越好，既然喜歡別人又得不到瞎枯，還不世褲如放棄。
我喜歡的人都不喜歡我，其實大多數人都是這樣的，大多數人都不被喜歡的人喜歡，在情字裡面，有多少悲歡離合，最悲的愛情，不是相愛卻不能在一起，而是愛得太孤單太絕望：我深情的望著你，而你望著別人，別人又顫肆望著別人，沒有人願意回過頭給自己背對的人乙個擁抱。悲情就這樣一純洞春個連著乙個，象撥蘿蔔似的，排成一首長恨歌。
為什麼人家不喜歡你，不必問這個問題，因為不喜歡就是不喜歡，沒有為什麼。要多問問自己為什麼喜歡人家，然後努力的讓自己不再那麼執著。在愛情裡，既然你我不在乙個頻率，那麼，就不必那麼執著，既傷了自己，也煩了別人，及時收心，別總是抱有幻想，因為對的愛情，都不會這麼辛苦，所以，親愛的，不必抑鬱，也不必焦慮哦，緣分到做耐了，自然會有人喜歡的呢。
都35了，我是女的。
35屬於大齡女青年了，您以前有過感情經歷嗎？
沒有。您是一直在讀書嗎？通常情況下，高學歷的女生，一般感情經歷都比較少呢，因為都在追求自己的學業呢。
親愛的，個人認為在被拒絕的時候，大都以檔纖你人很好，對我也很好，但我們不合適。其實說明你還沒有達到他理想的，不適合他的要求。說你人好，是從你的為人來說，但是說不合適，就是說你一些現實的因素不適合，或者是你自身擁有的一些社會因素還不符合他的要求，你沒有給他想要的。
不管你對他多好，人譽頃有多好，如果對方能夠從身上看到希望，並且願意等待，那就是你的大幸。但是現實生活中，這類人很好，很多人都是用眼前的目光來行虛仿看到你的，考慮的目前會更多，並且希望眼前獲得東西越多越好。總是想著一勞永逸的事情。
所有的情感要素，在現實面前都將變得弱不禁風。除非兩個人對他們的關係都付出了很多，並且花費了代價維持這段關係，也就是說穩定了，若不在一起，勢必會付出更多地代價。也就是說，不管怎麼樣，都是在計較自己的得失的，會考慮到底值不值得。
如果曾經拒絕你的人，看到你現在很有出息，事業有成，前途光明，總之比他過的好，他肯定是有些後悔的。所以，在被拒絕之後，沒有必要沮喪，灰心喪氣，而應震起來，不為別人，而是為自己，也不是為了讓拒絕你的人後悔，而是為了讓自己遇到那個更好地且適合你的人。
是不是抑鬱症呢，我是不是抑鬱症啊？？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
是不是得了抑鬱症，怎麼判斷是不是得了抑鬱症？
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交...