1樓：網友
**最重要的是低嘌呤食物，輕症注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的痛風藥物**的同時也是需要注意飲食的，這個是藥物**的基礎，否則**效果不好的。飲食**是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類、肉類、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。
水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水，以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀和防止發作的。
如果還是不能控制症狀，可選用藥物促進尿酸排洩，但是腎功不全的不適於選用。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物。關節急性疼痛紅腫熱痛的時候可使用藥物緩解關節疼痛症狀。
投訴2016-05-17 09:11
中醫專家提醒你：這些是天然的降酸王，每天吃一點，痛風少來擾
2樓：遊醫明達
如今，痛風患者越來越多，人之所以會痛風，和體內尿酸高有很大的關係。一旦尿酸值超標，不但會導致痛風反**作，還會造成腎臟損傷，引發腎病。
因此，痛風或是尿酸高的患者要記住以下兩點：
1、管住嘴
不可過量吃海鮮、動物內臟，不可飲酒、喝高湯，適當吃一些禽類肉、畜肉及淡水魚肉，多吃新鮮瓜果蔬菜、喝脫脂奶等等。
2、適當運動
調查發現，尿酸高在肥胖人群中的比例要遠大於正常人群。通過有氧運動**能減輕身體的負擔，但是不要過度訓練。
尿酸高可別放任不管，須及時降到正常。
這些天然的「降酸王」，每天吃一點，痛風不來擾！
1、玉公尺鬚
玉公尺鬚簡凳為玉公尺的須，形似頭髮，淡黃色。性平味甘，含有玉公尺鬚多糖，生物鹼，黃酮和豐富的礦物質。中醫認為玉公尺鬚有利尿消腫、平膽利肝的功能，可增加尿量，促進更多尿酸排洩，降低尿酸。
飯後、睡前用玉公尺鬚煮水喝，能有效降低尿酸，讓痛風不再打擾。
2、蒲公英
蒲公英有清熱解毒、消腫散結、降酸排脂的作用。蒲公英根是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材，能改善酸性體質，淨化血液、促進新陳代謝，長期食用可鹼化血液及尿液，增加尿酸排洩，從而有效地降低痛風發作。
尿酸高或痛風發作時，可以把蒲公英根洗乾淨並曬乾，切段之後煮水，每天飲用可以很好地降尿酸。
3、芹菜
中醫認為，芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。芹菜中富含鉀元素，能夠防止尿酸的堆積，促使尿酸隨著尿從身體內排出去，所以尿酸高的人可以多吃。
4、梔子
梔子別名黃梔子、山梔，是茜草科植物梔子的果實。性寒，味苦，中醫學認為有梔滲仿子中富含的梔子苷可通過促進尿酸排洩，降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平，利尿消炎。
5、葡萄
中醫認為，葡萄性味平甘，可以滋肝腎、生津液、益氣血，常吃葡萄可以利尿利水。葡萄嘌呤含量較低，高尿酸的人可以多吃，在吃進人體後能快速中和體內的酸性物質，從而達到鹼化尿液，有利於尿酸的排出。
尿酸高是引起痛風病的關鍵性因素，對於攔喊旅尿酸偏高的人群來說，及早的預防是關鍵，在生活中應當適量運動，合理控制飲食，保持 健康 的體質！
吉林**社出品。
策劃：姜忠孝。
痛風患者可以吃粘豆包嗎，痛風的人可以吃豆沙包嗎？
不能噢，豆類食品中含有大量嘌呤，會刺激痛風發作，要儘量少吃 多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子 上海青 生菜。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。more vegetarian,but not...
痛風可以吃動物的內臟嗎，痛風可以吃榴蓮嗎
你好，不能吃，痛風是嘌呤代謝異常疾病，食用動物內臟可以引起尿酸排洩障礙，因為嘌呤含量較高，平時飲食不要吃海鮮，動物內臟等高嘌呤食物，不喝酒，多喝水，勞逸結合，不熬夜。你好，根據你的描述，痛風病人不能吃動物內臟的，因為動物內臟含嘌呤高。您好,豬血可以吃的,豬血,鴨血,雞蛋.鴨蛋,奶製品等等嘌呤含量少,...
痛風可以吃菌類嗎，痛風能吃蘑菇嗎
您好，痛風患者不建議吃菌類食物。嘌呤含量高。專家解答 不能 菌類裡含有酸鹼 對痛風者起到胃黏膜損壞的效果 病情分析 可以吃蕈類 不是菌類 食品。但痛風少吃或不吃含嘌呤物質高的食物。指導意見 痛風不能吃動物的內臟 含嘌呤最高 少吃肉類 海鮮類等食物。戒酒 不能飲酒，否則會引起痛風發作，使病情加重 痛風...