喬丹倒吊增高是真的嗎，倒吊鞋真的能增高嗎？？？

1樓：匿名使用者

睡眠增高法是一種實用，健康，使用最方便的，最新的身材長高方法。身材長高與否，生長激素是關鍵，身體長高的必需物質生長激素在睡眠中大量分泌，幫助身體長高。現代醫學研究表明，嬰幼兒在睡眠時的生長速度是醒著時的3倍，可見睡眠對長高的作用。

登入新浪-部落格-網進行搜尋-部落格作者-《健康增高》或書《健康睡眠快樂成長》在卓越網有售，告訴你如何長高。睡眠長高法，在晚上睡覺時，按照一些步驟進行，即可幫助長高，非常方便和實用，特別適合中學生使用。睡眠長高，無需費用，早一天使用，效果更明顯。

睡眠長高方法是結合身體長高的自然規律，促進長高的必要的物質——生長激素的分泌，達到輕鬆長高目的。我們知道，身體發育和長高是需要經過乙個漫長的過程，增高者按照《健康睡眠快樂成長》的書中的要求，通過睡眠幫助長高，讓每天身體處於長高的最佳狀態，有效的促進長高。可經過三週的時間來體驗睡眠長高法的感覺。

睡眠長高方法的使用不佔用生活和學習的時間，特別為青少年制定的長高方案。對於身體長高而言，時間就是身高，浪費時間，等於放棄長高。有的少年朋友往往把時間過量的用在一些無益的長高上，如：

運動、跳繩等。在10多年的長高時間裡，如果沒有長期的堅持，僅僅做某乙個動作，在短時間內，是難以對身高產生作用。俗話說，過了這個村，就沒那個店。

身體生長有其明顯的規律，長高的機會與時間一樣，一旦錯過，就難以彌補。通常，我們要問，能不能長高？現在，長高不是問題，長多少是關鍵，尤其是對於青少年來說，更重要的是在於長高的幅度，長10釐公尺也是長，長1釐公尺也是長，大幅度的長高，成年後的身高就會有保障。

同年出生，別人成年後的身高比你高，這就是長高幅度的問題。更多的長高知識在部落格《健康增高》，《健康睡眠快樂成長》對睡眠長高法進行全面、詳細的闡述。新浪網的部落格作者『健康增高』，是書《健康睡眠快樂成長》的讀者交流的平臺。

2樓：匿名使用者

真的。當然，最重要的是你相信。

3樓：匿名使用者

是真的，我在一期他的採訪裡看到過他說起這件事。

倒吊鞋真的能增高嗎？？？

4樓：網友

這個有點類似於骨科及**科所使用的一種**技術——牽引術。牽引術對於一些骨折、關節脫位、脊柱損傷的病人有很好的療效。如果是罹患上述疾病導致的身高縮短的話，牽引術具有一定的幫助「恢復」身高的作用。

但是，這實際上並不是真正的增高，只是把本來屬於患者的身高還給他而已。

即使是這樣的「偽增高法」，操作起來也是有危險性的。牽引術分為骨牽引和**牽引，「倒吊法」更接近**牽引術。長期使用雖然併發症較小，但也有導致**擦傷、**過敏等併發症的可能。

不正確的牽引操作可能引起骨折、關節脫位等嚴重併發症。而且無論是骨牽引還是**牽引，都非常痛苦，很難長期堅持。

即使是業餘人士也能看出「倒吊法」有多麼的不適，並且非常的危險。在沒有專業人士保護的情況下擅自把自己綁在杆子上倒吊，非常容易發生肌肉、韌帶或者關節的損傷，而且綁得不牢從上面掉下來的話，有發生顱腦損傷、高位脊髓損傷，甚至截癱、死亡的風險。總之，該方法不大靠譜，風險極大。

當然對某些特殊人群有一定的效果，不過出於安全的考量，最好還是不要擅自嘗試。若是落個終身癱瘓，長再高也沒用了吧。

所以，還是建議你選擇增高鞋，比如說何金昌等等。