1樓：傲骨韓梅
隨著社會的不斷發展，越來越多的人選擇進入職場，畢竟進入職場並不是一帆風順的，許多職業白領在職場當中多年的摸爬滾打，他們當中有些成為了這個時代的佼佼者， 有些只能遺憾的退出了社會的舞臺充當了大浪淘沙，畢竟職場考究的是你的個人實力。
職場白領在大多數的人眼裡看來可謂是光鮮亮麗，他們穿著整潔講究，具有良好的職業水準，許多人往往都會把他們定義為白骨精，其實孰不知，這些職業白領背後卻有許多不為人知的困苦與煎熬，比如多年的職場摸爬滾打，一身的職業病以及工作壓力始終伴隨著他們。
在這些職業白領當中，我們會發現許多人都患有多多少少的職業病，他們主要表現為椎間盤突出，頸椎痛，手痛，乾眼症，脫髮，腸胃病等等。在這職業病的背後，我們都會發現這是職業白領，因為她們長時間久坐在電腦的旁邊，所以腰背疼痛那也是在所難免的，加上他們在電腦面前長時間保持同乙個姿勢，所以頸椎疾病也是在所難免的。職業白領每天都要操作電腦，他們的手腕關節也出現了一些病症，如關節痛，手臂麻痺腫脹等等，他們一天大部分的時間緊盯著電腦螢幕，眼睛得不到充分的休息，所以眼乾眼澀的症狀也是隨之而來。
比起職場人身體上所受到的困苦，這都是小事一樁，真正的讓他們揮之不去的是在職場當中隨之而來的工作壓力，這些工作壓力往往都表現在如下幾個方面。
工作能力要求的壓力乙個職場人士，他們非常注重自身的工作能力提公升，因為他們需要通過工作能力來展現自己，得到上司的青睞，這樣才能夠在職場發揮自身的長處，如果自身的工作能力不能勝任上級所交付的任務，他們往往都會感覺到煩躁感與壓迫感。
職場人際關係的調和職場人際溝通尤為重要，因為人際關係決定你在職場當中能否暢通其行的重要因素，假如處理不好職場人際關係，你和同事，上下級的關係都處於一種緊繃的狀態，那整天工作在這樣壓抑的環境當中，怎麼會有工作效率的提公升呢。
工作薪資的壓力乙個人在職場當中的最大源動力就是他所付出得到的薪資待遇，現在生活的支出壓力也是越來越大了，各種房貸車貸生活開銷往往都會把乙個人壓的喘不過氣來，假如乙個職場人士他的薪資滿足不了他的日常開銷的話，這樣對他也是煩悶不已。
面對職場所碰到的種種問題，白領人士應當適當調整自己的心態，注重身體健康的管理，這才是最合適的方式。
2樓：不著急上課
現代人的工作壓力非常的大。因為現在人們的生活條件水平都在提高。但也面臨了巨大的生活壓力和工作壓力。
3樓：活寶就是不上班
現在人有比較大的工作壓力，現在的社會發展是比較快的，生活節奏也很快，工作要求也是比較高的，壓力和負擔也就比較大了。
4樓：你到底敢不敢
壓力非常的大，主要是每天不停的高強度高任務量的工作，完成不了這個任務，薪資會受到很大的壓縮，生活也會受到很大的影響，所以壓力真的是非常的大。
5樓：你真的好嗎
非常的大。因為現在社會發展太快了，每個公司也在競爭，員工們的壓力也越來越大，每天都在拼命工作。
什麼是白領職業病
6樓：生活之百科全書
白領職業病是指長期從事高強度和高壓力的白領職業所引起的身體和心理的疾病。白領職業病的主要表現有：
1. 頸椎病、眼疲勞：由於長時間盯著電腦螢幕以及缺乏運動，往往導致頸椎和眼部疼痛、視力下降等問題。
2. 腰肌勞損、手指僵硬：長時間的坐姿和鍵盤使用會導致腰部肌肉勞損、手指關節僵硬、手腕疼痛等問題。
3. 心理壓力、抑鬱症：高壓力的工作環境、工作與生活失衡配枯以及個人情感生活的問題，長期積累會導致心理壓力、焦慮、抑鬱等問題。
4. 肥胖、消化不良、睡眠障礙：久坐不動和工作壓力過大會導致肥胖、消化系統不適、睡眠障礙等生活質量下降的問題。
因此，對待職業病，我們應該從工培芹洞作和生活上入手，包括適度鍛鍊、調整飲食、良好的工作習慣和規律的生活作息，以及尋找有效的方法緩解首春工作壓力，保持身心健康。
7樓：五營風景
職業病是指在從事某種特定職業的過程中，由於職業上的長期接觸，導乎大致身體或者心理上的反應，稱之為職業病。許多人誤以為職業病只存在於工業生產和工程建設等行業，而忽略了其他職業的潛在隱患。實際上，幾乎所有的職業都存在著不同程度的職業病，我們必須警惕並加以預防。
就我個人而言，作為一名白領，在長期的辦公和電腦操作中，我也經歷過不少職業病的症狀。首先是頸椎病，久坐於辦公桌前，頭部向前伸出，以及長時間低頭看手機，都會導致頸椎過度勞累，最終導致頸椎疼痛、頭痛和背痛等症狀。我曾經一度認為這是年齡大了，身體自然會出現的症狀，但後來才發現自己只是忽略了正確的坐姿和休息時間。
為了緩解頸椎病的症狀，我開始定期做頸椎按摩和鍛鍊，並嘗試調整辦公桌的合適高度和角度，也希望其他白領們能夠注意到這個問題，合理調整工作姿勢和安排休息時間，避免頸椎病的發生。
除了頸椎病，還有一種非常常見的職業病是肩周炎。它是由多種因素引起的肩部疼痛和肩關節功能障礙，包括重複性活動、長時間保持一種姿勢、肌肉緊張等。作為白領，我們往往需要長時間的使用滑鼠，或者打字，這些動作加起來非常乏味，讓昌但卻給我們的肩膀帶來了沉重的負擔。
我曾經也遭受過肩周炎的痛苦，導致我無法抬起手臂或者翻身。為了避免這種情況的發生，我嘗試減少計算機的使用時間，每隔一段時間會起身伸伸懶腰，並經常進行肩部的按摩和伸展運動。這樣不僅有助於緩解肩周炎歲滑豎的症狀，還可以增加身體的靈活性和活力。
最後，還有一項十分常見且容易被忽視的職業病——眼疾。大多數白領習慣於長時間注視電腦螢幕，並且就算是下班後也喜歡看電視或翻看社交**，這樣的生活方式無疑對我們的眼睛造成了很大的壓力。眼疾的症狀包括視力模糊、近視、遠視、眼睛乾澀和疲勞等，這些症狀會導致我們無法專注於工作和產生疲勞感。
為了保護我的眼睛，我購買了一副專業的防輻射眼鏡，並努力減少電腦和手機螢幕的使用時間以及堅持每天適量的戶外運動，希望我的經驗能夠提醒其他人注意這種職業病。
總之，白領們在日常生活中也存在很多職業病，我們應該警惕和預防，避免這些職業病的症狀對我們工作和生活產生不必要的影響。只有關注健康和安全，才能讓我們更加健康地投入到工作和生活中。
上班族比較嚴重的兩種職業病
8樓：一襲可愛風
上班族、白領是我們生活中非常大的乙個群體，這個群體也是最容易患上一些職業病，這對於我們的身體健康的影響是非常的大，很多人甚至是因為職業病而失去了生命，下面我們大家就是一起來看看常見上班族職業病。
職業病一：猝死
一項資料顯示，我國每年心源性猝死人數達到萬人，每天至少有1000多人猝死。近年來，儘管我國因心源性猝死的人群不斷上公升且年輕化趨勢非常明顯，但國人對該病的認識還很少。所以上班族在生活中是要注意飲食清淡一些，多進行一些運動鍛鍊，養成規律的作息，儘可能是要戒菸戒酒，保持平和的心態，經常給自己減壓，避免精神過度緊張。
職業病二：過勞死
過勞死是因為工作時間過長、勞動強度過重、心理壓力太大，從而出現的亞健康狀態，將突然引發身體潛在的疾病急性惡化，因救治不及時而危及生命。韓旭說，近年來，隨著如納生活節奏的加快，醫院亞健康門診中30歲至40歲的中青年患者人數最多，並呈逐年上公升趨勢。受教育程度越高、收入越多的年輕人，往往壓力越大，越容易亞健康。
而亞健康狀態持續時間越長腔櫻，過勞死危險就越大。對於上班族來說預防過勞死，就是要改掉自己不良的生活習慣，對於一些小病也是要及時的進行**，要注意勞逸結合，學會給自己放鬆，我們在生活是要改掉過量吸菸、飲酒、喝咖啡、夜生活豐富的習慣。
現在的上班族生活壓力是非常大的，而且節奏快，生活成本高，所以就是會使得上班族是越來越容易患上一些渣圓沒職業病，但是我們的身體是自己的，所以大家一定是要積極的進行調整，改善我們的健康。
為什麼職業病形勢越來越嚴峻
9樓：奪命護叔寶
您好！跟您說一下我的見解，純手打。
首先，職業病有乙個非常重要的特性，就是發病時間非常的長。這就導致了容易引起人們的忽視，而一旦病發，或者體檢出現異常時，這個時間職業病病情已經非常嚴重了。其次，就是職業病的另乙個特性，絕大部分的職業病都是不可逆轉的，即無法**的。
我國從建國，到改革開放，再到現在，經濟發展非常迅猛。但是在經濟發展的背後，有多少工人在職業危害嚴重的崗位上揮灑汗水。比較突出的就是塵肺病（例如煤礦行業、建築行業以及最基本的農耕），塵肺病的發病期一般在20-25年，而我國目前職業病總人數中，超過一半以上的都是塵肺病。
從前的企業，從老闆到員工，誰也不懂什麼叫職業病，什麼叫職業病防護設施。
所以，從2000年以後，職業病開始大範圍爆發，各行各業都出現了大批量的塵肺病患者。國家慢慢的發現問題的嚴重性，也開始重視職業病的問題。其中影響最大的一次應該就是2009年「開胸驗肺」事件，經過此事後，國家甚至降低了職業病診斷的門檻。
我國的《職業病防治法》也是從2001年才開始實施的，但是才十多年，已經經過數次修訂了。可以看出，國家對職業病防治工作的重視程度。同時，現在越來越多的民眾、員工，獲得資訊的渠道也廣泛了，對職業病了瞭解程度遠勝從前，因此職業病管理的形勢愈發嚴峻。
企業需要做好職業病危害的三同時建設，而**監管部門則需要發揮監管職責，共同維護勞動者的健康及相關權益。
哪些情況容易導致白領職業病
10樓：網友
你好，依我之見，日常生活和工作中，容易導致職業病發作的時刻包括不良的工作環境會導致職業病的發生、巨大的工作壓力會促使職業病的發生，以及過度勞累會增加職業病發生的可能性。
第一，不良的工作環境是導致職業病發作的根本原因。職業病就是在工作過程中導致的疾病。因此不良的工作環境就是導致職業病發生的根本原因。
具體來說，在工作過程中遇到的灰塵、粉塵、對身體有害的物質，以及噪音等因素都會導致職業病的發生，需要我們在工作中多加註意，並尋找相關規定進行有效防護，從而避免職業病的發生。
第二，日常工作中，巨大的工作壓力會促使職業病的發生。我們的身體之所以會生病，除了直接導滾爛致疾病的因素之外，精神壓力也是導致疾病的重要原因。在工作當中，由於工作量大、大散漏工作難度大等多方面原因，我們會面臨巨大的工作壓力，這種壓力會對我們的身體健康產生影響，當遇到不良的工作環境的時候，更容易導致職業病的發生。
第三，日常工作和生活中過度勞累會增加職業病發生的可能性。當我們的身體狀態良好的時候，是不容易生病的。而當我們體質變弱的時候，就會更容易生病。
有些人工作非常辛苦，自己感到勞累不堪；還有一些人在日常生活中不注意休息，是自己的身體長期處於疲勞狀態，這樣的掘羨狀態都會使自己的體質變弱，從而增加職業病發生的可能。總而言之，我們在日常的工作和生活中一方面要做好防護，另一方面要放鬆心情、保持良好的生活規律，這樣就可以增進身體健康避免職業病的發生。
祝你工作順利。
什麼是職業病？什麼是職業病。
職業病主要有哪些？星知計劃 職業病是指企業 事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵 放射性物質和其他有毒 有害物質等因素而引起的疾病。通常具備以下四個條件 1 患病主體是企業 事業單位或個體經濟組織的勞動者 2 必須是在從事職業活動的過程中產生的 3 必須是因接觸粉塵 放射...
職業病醫生資質什麼時間培訓考試，職業病防護設施設計需要什麼資質？
職業病醫院醫生資格，什麼時間培訓考試？一般是在每年的3月份。職業醫生資質在明年的3月份進行培訓，並且培訓完畢之後可以進行考試。要想，烤著是必須提前三個月開始，就應該培訓，如果時間短了，根本得不到好的效果，因為，職業病，醫生，是不是非常簡單的，應該巧妙的，怎麼能避免職業病，才是最重要的 第一章 總 則...
哪些職業容易得“職業病”
1 警察 說起職業病，首當其衝的就是我們的警察叔叔，不管是派出所民警還是公安局的重案組警察，工作多年後，都會養成一種職業習慣，那就是觀察看到的每一個人。因為在他們眼中，壞人和罪犯都能憑藉自己多年的刑偵經驗看出來一些端倪。2 醫生 醫生是白衣天使，聽起來像神一樣，其實工作多年的醫生都有著一套醫學理論，...