1樓：ray聊教育
一名運動員在收球后，可以走兩步傳球或者投籃。運球狀態下收球可以走兩步傳球或者投籃。如果該球員沒有運球，他可以在走一步之後開始運球。所以雙手後撤步是不算走步的行為。
但是要注意的是，雙手後撤步是有步數限制的，如果雙手持球后走的步數超過了2步，則屬於走步的情況。
走步判罰規則。
1、有中樞腳時，雙腳站在地面上時或者移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合併成一條規則）
2、無中樞腳時，在球出手之前哪隻腳都不得抬起。
3、有中樞腳時，隊員可以跳（抬）起中樞腳，但在球出手前任意一腳不得落回地面。
4、有中樞腳，移動時，隊員可跳（抬）起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。（三步上籃。
技術就出自這條規則，具體的在上搜「三步上籃」，裡面有介紹得很細）
5、無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面（例如接到球后直接進行傳球或者投籃）。
只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。
2樓：思遠說
詳解哈登雙後撤步，看完你就明白為啥不走步。
後撤步為什麼不算走步
3樓：請叫我小趙老師
1、後撤步部分情況算走步部分情況不算走步。後撤步籃球中非常常見的一種技巧，便於運動員更好的投籃或傳球；
2、後撤步投籃是指在返毀投籃起跳時中樞腳離開地面的情況。走步是指在投籃時腳落地前球沒有離手的情況；
3、後撤步是指後撤一步後投鎮則籃。一般是以前進或靜止姿勢開始，在漏旅備進行運球的過程中，向防守隊員的相反或相側的方向跨步，並順勢起跳投籃，用距離差來阻止防守隊員的干擾，而後撤腳一般都是支撐起跳腳。這是面對強於自己的防守隊員常用的投籃姿勢。
後撤步為什麼不算走步？請求詳細講解。謝謝
4樓：劍氣衝九霄
走步違例是指：持球移動超出允許的範圍即走步，書面判例可以視作「球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。」
運球時，球最後一次離地並保持在手中時，運球人接觸地面的那隻腳被視為軸心腳。以基本的右腳後撤步跳投舉例，就是後撤的右腳為軸心腳。（左腳發力後跳，右腳落地的同時持球在手）。
此時跳起軸心腳可以傳球或投籃，只要在球出手前籃球出手就不會被視作走步違例。
5樓：網友
想想跳步，乙個往前，乙個往後。
怎樣後撤步？
6樓：篤定資源
後撤步的練習方法：
為了加大撤步的步幅，撤步動作應以髖關節為轉動點，使骨盆繞一側髖關節的垂直軸作側向轉動，增大第一步的步幅，同時撤步腿的大腿在充分外展的基礎上伴以適度旋外，以增大撤步的步幅；
方向要根據對手的情況而定，一般控制在與突破路線成45度角的方向，角度過大，容易造成阻擋犯規，角度過小，控制不住對手，使撤滑步變成了後撤步；
後續滑步的步頻要快，後續步要快速蹬地，並伴有一定程度的碾轉，在撤步腳著地瞬間，要快速跟隨，向移動方向滑動，並保持防守的基本姿勢，以保證後續防守移動的機動性和靈活性；
撤滑步時要保持屈膝，上體稍前傾的身體姿勢，不能因為撤步而上體後傾，以致失去對身體平衡的控制。
7樓：匿名使用者
後撤步是球場上非常實用的一招，用好了你可以所向無敵（誇張了）。乙個好的射手，永遠是對方的大忌。一手好的中投功夫，令對方永遠都要粘著你（可以突破，哈哈）。
目的：後撤步是為了拉開空間，也是給自己創造的投籃空間。
運用後撤步之後，面前是一片空白，你可以投籃，也可以虛晃一下，再投籃（最後用非中樞腳來乙個前插步，對方是絕對被你過乾淨了）
具體動作：運球到你習慣的區域，呵呵，那當然。先往前邁上一大步，對方會跟著你後退（此時是最好的機會，對方後退，無法干擾你投籃），也可以假裝突破，原則就是讓對手不清楚你是要使用這招的意圖，與對方尋求身體接觸，輕撞一下對方（注意是輕撞），左腳（以右手運球為例，反之則左）腳尖點地（為什麼是點而不是蹬呢？
個人感覺吧），右腳後收的同時左腳並步急停（相當於跳了一下，兩個腳都可以作為中樞腳），收腳的時候收球，同時注意對方的**（可以撥開，但不能打）。收腳並步的時候可以一右腳先著地，左腳再拉回來。（這時右腳為中樞腳）
進階：想晃倒他嗎？假裝突破時你可以左右晃，加上頭部肩部的晃動，觀察到對方重心不穩時輕撞一下。哈哈，是不是倒了。（手上可以加動作要小一點，但不推薦，畢竟不好嘛！能進就行）
後撤步需要結合速度和投籃才能發揮最大功效 當然還需要良好的協調性才能發揮 抓準對方重心轉移之後所造成的空間迅速撤步命中 後撤步在平時使用還是需要穿插別的動作一同使用的 後撤步的缺點就是造成球處於當對死球的狀態 所以動作必須連貫且致命。
8樓：匿名使用者
請問你說的是後撤式投籃嘛？那麼請你在籃筐下的3秒區按住w（不要松哦~）然後按籃筐的反方向鍵———同時加上f鍵；就完成了（-
9樓：匿名使用者
向籃筐反方向按房間鍵 比如籃筐在你正前方 你就↓+a
10樓：匿名使用者
按a 鍵+籃筐反方向鍵。
急停後撤步投籃和雙後撤步投籃該怎麼做？都該注意些什麼？
就是在投籃的時候直接往後跳一步，這樣就可以實現投籃。要注意兩個腳之間的距離，還要注意腿部一定要伸，要注意將自己的重心放在腳後跟上，還要注意自己的力量的調整，也要注意跳躍的方式。就是在進行進攻的過程當中，如果有敵方阻攔自己，那麼就應該直接後退一步，然後進行投籃。要注意對方朋友的方式，也要注意自己，對投...
移動中接球沒拍直接三步上籃算不算走步
接球落地後再三步上籃就走步了！空中接球雙腳落地，一定要有隻重心腳不可移動的！nba和國際籃聯的規則不一樣的，你接球后如果沒有停頓，那麼就不算走步，如果有那麼就算是你走步了。不過到了國際籃聯又不一樣了。要看你是根據什麼比賽來分規則的。個人感覺nba的規則更適合籃球發展，因為畢竟有對抗性才有觀賞性，像同...
三步上籃起速後撞到人算不算犯規，籃球三步上籃的過程中，把人撞到算誰犯規
需要比較你與被撞者誰先侵犯了對方的圓柱體。如果是你，那麼就會被判罰撞人犯規 若是對方，那麼會被判罰阻擋犯規。這需要裁判員臨場吹罰了，不過大多數情況都是會吹阻擋的！持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員防守隊員必須面對持球的進攻隊員，已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。這...