1樓：郭不南
儘量讓自己變得愛說話一點，因為兩個陌生的人與人之間只能靠交流才能慢慢變得熟悉，可以平時日常生活中，與陌生人多打交道，因為社恐的一種原因就是害怕尷尬，我們把這種尷尬的感覺克服了，自然就變成愛說話的那類人了～
2樓：子妍
禍從口出。話不要太多。
說到點就好。
社會交往建立人脈關係的基礎在於自己能力的強弱，並非認識的人越多越好。
3樓：匿名使用者
不內向，一般不會存在什麼社交恐懼症。不外向說明社交不怎麼優秀。這種不內向也不外向的社恐不愛說話的情況，應該是屬於說不好話，怕自己說得不夠好，怕產生誤解。
不怕做事，只怕做了更遭的消極心態。改變心態，多鍛鍊自己這方面的能力，讓自己自信點。
4樓：小邱
發現問題就解決問題，你的問題是社恐，那就要讓自己多去人多的地方適應環境，去參加一些自己感興趣的活動，多和人互動交流，就會慢慢克服社恐的心理的。
5樓：網友
社交恐懼症和內向外向的性格關係之間的聯絡並不大，但是外向的性格就容易融入社會。社交恐懼症主要是不要脫離社會，平時多說話和溝通，並且能夠快速融入社會。
6樓：人品贏天下
通過自己內心的轉變和多接觸社會，增加社交經驗，慢慢就會轉變好了。
7樓：離間戶
不用害怕，用充滿愛的心去進入社會，你遇到的也會是吉祥的。
8樓：之陽飇
經常外出跟外人接觸多了，時間長了自然就會好瓜。
我是個內向的人，有社恐怎麼辦呢？
9樓：生活百科小狀元
社恐是一種常見的心理問題，對於年輕人來說，要克服這個問題並不容易。以下是幾個建議，希望能幫助您克哪薯喊服社恐。
1. 瞭解自己的社恐問題：首先，您需要了解自己的社恐問題，例如什麼時候感到社恐，原因是什麼等。這可以幫助您更好地掌握自己的情況，並採取有效的措施來改善。
2. 積極尋求幫助：您可以尋求專業心理諮詢師的幫助，他們可以為您提供有針對性的建議和**方案。您也可以與身邊李野的朋友或家人溝通，尋求他們的支援和理解。
3. 嘗試社交活動：您可以嘗試參加一些社交活動，例如參加俱樂部、參加社群活動等。這可以幫助您逐漸適應社交環境，並建立新的社交關係。
4. 學會放鬆自己：社恐手稿常常會讓您感到緊張和焦慮，學會放鬆自己可以幫助您緩解這種情緒。您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想等。
10樓：楚之南的冥靈
你會不會是太在意別人對你的看法了呀！自己就一條命，給自己活就行，沒必要為他人的看法而活！
我的性格既不內向也不外向，是很淡定文靜的女生，那麼我的另
可以啊，只要兩個人之間性格愛好有相同的地方就可以，最重要是他要了解你，尊重你的性格，並不會要求你改變 你首先觀察下，你心裡下意識地喜歡與那種型別的在一起，就選擇哪一類的。既然喜歡，那就找一個陽光型男，他會把所有的快樂都帶給你！我期待的是一個成熟點的物件 性格既不內向也不外向很文靜，有點憂鬱什麼樣的男...
為什麼很多人認為外向的人就是聰明內向就是笨
外向的人懂得表達自己 在社會交際中更居主動性，有優勢，但是內向的人智商往往更高 其實內向悶聲的人才可怕 外向的情商通常比內向的高，但情商和智商是兩個概念，狹義上的聰明與否是專指的智商屬，但現在人通常說的聰明或者笨等有些是廣義上的，也就是情商智商的綜合。所以會有種外向人會聰明些的傾向。就智商來講，其實...
我喜歡外向開朗的女生,以前內向現在外向了，有人說是謹慎的
愛情終究是奢侈品。金錢。外貌。時間。佔一可事半功倍。方法 多點時間浪費在她身上。多點金錢浪費在她身上 先想辦法怎樣能吸引她 你剛開始的時候不要超之過急，要循序漸進，如果你很愛那個女孩，就要讓他相信你，你是男的，要好好把握自己的愛，女孩膽小，男的要主動。我很內向，為人較善良，真誠，之前有一個外向開朗女...