求健康類作文,500字,原創!加q
1樓:殤
一、健康小常識之每日宜早臥早起,保證一定的睡眠時間。
二、加強鍛鍊。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛鍊,持之以恆可精神飽滿、神清氣爽。
三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量。
四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優質蛋白的食物,以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。
五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西,如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡,油膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象。
六、多吃富含維生素a,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿蔔、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。
七、健康小常識之慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作,健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助於減輕症狀。
八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果,既可中和體內酸性產物,又可補充維生素。例如葡萄乾,桔子,香蕉,蘋果中都富含這種礦物質。
以健康為題的作文、、急求
2樓:網友
每天我都可以高高興興的過,因為我健康;我健康,因為我運動。因為我運動,所以我健康。
生命對於我們而言,只僅僅是乙個開始而已,良好的開始意味著美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的如毀開始。那就動起來吧,在運動中建築起乙個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中,我們體會到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恆的,但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制,沒有身份,地位和種族的差別。
它不想戰爭那樣殘酷,交錯著血與淚。它會給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康,更可以鍛鍊我們的思維能力。桌球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協作的重要性;登山又可讓我們知道「下山容易,上山難」的人生哲理,這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽,需要各個方面的協調發展,你才會感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或學習,那生命就只是一具空殼,只想著學習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過是個「空想家」所以我們更應該運動,讓運動幫助我們實現一切!
溫暖的陽光灑在賽場上,男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上,一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的許可權發起一輪又一輪的挑戰正閉。
標槍在空中輕盈的姿態,是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們為他們吶喊、助威吧!
只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱血在賽場沸騰,巨人在賽場公升起。
相信自己,你將贏得勝利,創造奇蹟;相信自己,夢想在你手中,這是你的天地。當一切過去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!
生命是真實的,運動是真實渣清備的,只要我們運動了,那快樂就不是夢,夢也不是夢了。
因為我運動,所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登,整裝一下,我們出發吧!
關於健康的作文 500字左右
3樓:匿名使用者
你可以上小荷作文網,裡面有很多。
以「健康」為話題寫一篇作文,600字以上。
4樓:網友
吁吁吁吁吁吁吁吁吁吁。
關於暑假的作文500字!原創沒人抄襲!!跪求!
學生不會寫作文嗎?暑假記事作文字,千萬別抄襲!暑假的一天,我懷著無比激動的心情來到了被人們稱作 天下第一奇山 的黃山旅遊。黃山位於安徽省南部,面積約平方公里,有山峰座。黃山自古以來就是遊覽勝地。明代大旅家徐霞客遊覽了黃山之後,對黃山推崇備至,說 五嶽歸來不看山,黃山歸來不看嶽。這句話的意思是遊覽五嶽...
求作文 雲母的自述500,冰箱的自述500字作文
我是一支鉛筆,無名無姓,我從哪個廠家生產出來,就以某某牌鉛筆。我用樹加工而成,被棄車運往各地區銷售。從此,我來到了一個陌生的地方。正值假期末,學生們都在買學習用品。我被一個初二的學生買走了。於是,它變成了我的主人。我跟著他,就任勞任怨。於是我給自己定下了五大原則。我的生命短暫,稍縱即逝。我不能讓我白...
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參觀月球植物園 今天是週末,不用上學。一開眼,就看見機械人管家拿來牙刷毛巾等東西過來遞給我了。忘記告訴你們了,現在是二十三世紀,我家住在南極,早一個50年,科學家們已經將南極的冰轉移到非洲沙漠和月球上面了,南極上空建立了一個小型的核子太陽,很溫暖呢。今天家裡要去月球看我哥哥,我哥哥可厲害了,是個月球...