1樓：高苑春光
成因：由多種情況所造成， 如遺傳、經常穿著高跟、尖頭鞋， 使拇趾過份外翻。 另外， 扁平足患者較容易 形成拇趾外翻。
影響：趾骨發大， 拇趾囊腫， 骨骼增生 ,令穿鞋時前足產生痛楚，久行、久站疼痛明顯，嚴重時影響走路姿勢，產生併發症。
處理：1、避免穿著尖頭高跟鞋， 走路時可穿 有足弓支撐的專業健康鞋。 當睡 覺時可配合拇外翻矯正帶或矯正器， 亦可用拇趾伸張帶作鬆弛拇趾外側韌帶之運動。
健康鞋、拇趾外翻矯正帶及拇趾伸張帶的用途為防止病情加重和預防併發症， 舒緩拇趾外側韌帶的緊張以幫助減輕拇趾外側的拉扯痛楚。
2、外科**的方法很多，從目前的效果看矯整足部的外形可以，但是對改善病人的腳部痛疼還不是很理想。
2樓：成都仁品諮詢
1、穿寬鬆的鞋子。
2、高跟鞋不可常穿。
3、鍛鍊腳部肌肉。
4、及時發現苗頭。
3樓：郭旭東
避免穿著尖頭高跟鞋， 走路時可穿 有足弓支撐的專業健康鞋。
2、外科**的方法很多，從目前的效果看矯整足部的外形可以。
如何預防拇指外翻
4樓：你大爺
所謂的拇指外翻，就是指腳趾的大拇指發生了畸形，進而影響到日常的行走。導致這一現象的主要因素就是平時的穿鞋習慣，導致大拇指長期的受到擠壓，進而導致腳趾變形。那麼，呢？
一起來了解一下。三種預防方法。
一、平時要避免長時間的穿著尖頭的高跟鞋，經常的穿著這類的鞋子，就會導致腳趾長期的受到擠壓，時間久了就會產生疼痛，尤其是需要長期行走的時候，因此平時對鞋子的選擇一定要加以注意。二、如果是因為迫不得已，在回家之後要及時的用熱水泡腳，及時的緩解組織痙攣及肌肉緊張的現象。此外，建議的大家可以選擇鞋跟高度在4cm以下的鞋子，這樣也可以有效的緩解足部的疲勞感。
三、在條件允許的情況下，可以在辦公室內準備一雙平底鞋，這樣交替著穿，也可以減輕足部的疲勞。在睡前可以進行適當的足部按摩，赤腳走路，這樣都消除疲勞感。以上為您介紹了預防拇指外翻的方法，主要是有三種，您可以結合這些方法來做好相應的預防工作，進而降低疾病的發病率，避免受到疾病的侵襲。
建議大家平時要儘量的多瞭解一些關於足部的保健常識，這樣就可以最大限度的阻止疾病發生。
如何**腳拇指外翻
5樓：瀋陽馬文足科
腳拇指外翻有幾種**方法，首先是保守的**方法，如果說對於拇外翻不太嚴重的病人，沒有明顯的疼痛，我們就主張穿鞋的寬鬆，然後進行適當的功能鍛鍊就可以了。但是，一旦症狀比較嚴重，比如說外翻特別的明顯，同時行走的時候有疼痛，在拇指的拇囊處有壓痛，這個時候就需要到正規的醫院進行就診和**，去正規醫院的足踝外科或者手足外科都可以，醫生會根據這個情況給你進行一定。
6樓：同安足踝外科
腳拇指和腳外翻的原因有很多，最常見的考慮是以下原因。比如患者有一些基礎疾病，類風溼關節炎會引起拇外翻畸形。然後，有些患者可能有先天性的自我發育問題，有些遺傳因素可能會引起拇指和足外翻。
還有患者平時穿高跟鞋和尖頭皮鞋，也會引起拇外翻。然後是區域性外傷，也會引起拇指和足外翻。
7樓：萌萌小奶糖
大腳趾外翻這個情況是很普遍的，很多人有這種現象，不管是年輕人還是中年人，也有不少人有呢，也就是不管是什麼年齡段的，不管是什麼工作的，不管是什麼層次的人，都容易出現這種情況，但是一些重體力勞動者，更容易出現大拇指外翻。
8樓：成都仁品諮詢
1、穿寬鬆的鞋子。
2、高跟鞋不可常穿。
3、鍛鍊腳部肌肉。
4、及時發現苗頭。
9樓：網友
根據患者的情況，需要採取x線檢查，可以採取手術切除的，祝患者早日**。只有手術**。成都顯微手足外科醫院的手術方式多，可以試試。
大腳趾外翻如何矯正？
10樓：鑫鑫
大腳趾外翻就是拇外翻，很多患者都是覺得拇外翻可以矯正，這個觀點是不全對的，矯正器是有緩解的作用，如果說，你已經成年，骨骼已經定型了，再出現拇外翻的話，矯正器都不管用的，這樣的現象只能通過手術**的，手術現在有常規手術和微創手術之分，常規手術現在有200多種型別，其中常用的也就7-8種，微創手術也是很有優勢的，不影響美觀，傷口小，恢復快，3天就可以下地走路，這就是優勢，如何選擇**的方法，還是建議患者自己瞭解一下這方面的知識，推薦你看看 拇外翻解密 ，這裡面有詳細講解的，看了之後，就能有所瞭解的！
如何治療腳拇指外翻，如何治療腳拇指外翻
腳拇指和腳外翻的原因有很多，最常見的考慮是以下原因。比如患者有一些基礎疾病，類風溼關節炎會引起拇外翻畸形。然後，有些患者可能有先天性的自我發育問題，有些遺傳因素可能會引起拇指和足外翻。還有患者平時穿高跟鞋和尖頭皮鞋，也會引起拇外翻。然後是區域性外傷，也會引起拇指和足外翻。馬桂文是怎麼 腳大拇指外翻的...
如何預防近視，如何預防近視眼？
你要注意用眼衛生，看書上網時間不宜過長，中間要休息一段時間，做做眼保健操，大風要戴風鏡。總之平時要多注意啊。多吃點海魚，長時間用眼後休息一下，不要一直盯著電腦 多看一些綠色的 或向遠處看看 哈佛大學教授告訴你 預防孩子近視，只要做一件事。這麼簡單，你能堅持嗎？如何預防近視眼？1 生活環境，高樓大廈平...
孩子如何預防近視，如何預防孩子近視
兒童如何預防近視？第一就是建議他每天戶外活動大於兩個小時，當然在選擇課外班的時候，家長也可以把這個原則作為一個參考。第二就是讓患者參與一些打乒乓球 羽毛球 放風箏等等這些活動，我都會在小朋友的病歷上寫上。第三點就是禁止他們長時間的看手機玩ipad。第四條就是很多老師也很負責任，告訴孩子在寫作業過程中...