做初中生所需要的心理準備

2025-01-20 17:25:09 字數 5045 閱讀 1856

1樓:夢初醒人依在

其實剛上初中的話會有一點點的不適應的,但是既然你會問出這樣的問題那姐姐相信你一定能很好的解決這個問題的。

到了初中你會遇到很多新的朋友,在學習方面課文難度也會有一點程度的提公升。

你只要認真的學習,以積極的心態去面對,現行你會做得很好。

你是寄宿生麼?寄宿生的話可能剛開始會有點想家哦。

初一學習,英語的話很關鍵。一開始一定要多讀多背。如果初一不打好基礎,後面再想認真學可能會比較難的。

還有,上課前要認真預習,課後有問題要多問老師。

這樣,不僅你自己的問題解決了,老師也會很喜歡你的喲。

初中需要準備的東西

2樓:暮年

初一嗎。

筆記本是很實用的 我們小學不都用的稿紙嘛(一格仔一格仔的那個)初中都不怎麼用 除了寫作文需要定字數才用的。

紅油筆 這個很重要 因為記筆記 或者老師上課訂正作業的時候 要備上個兩三隻的。

不要用膠帶 修正帶 修正水 修正貼之類的 如果喜歡用 要改掉這個毛病 我們考侍握試的時候 如果用這些東西的話 就視為作弊 (寫錯了用筆劃掉就行了)

中性老羨慶筆 鋼筆不怎麼用 我們連抄大作文也是用的中性筆 (在小學都是用鋼筆 很正規 初中就很隨性的)

各科的筆記本 如果所有科目的筆記本都記在一起的話 會很麻煩的 估計剛開學每科的老師也會強調要備各科的筆記本 (哈哈 我光是買筆記本就買了很多)

圓規 這個數學上很常用的 有一課就是要用圓規作圖。

彩色記號筆也可以帶一兩隻 這個記筆記 劃課本上的重點的時候 會很醒目的。

資料夾 最好是買裡面都是乙個乙個塑膠袋子的那樣 因為上初中了 7科會發很多的提綱 複習資料 以及平時的聯絡報紙 卷子之類的 如果儲存不好 以後就會很麻煩。

三角板之類的 初中數學有一課是講的三角形。

英語本可以多用點 老師會讓你瘋狂的抄單詞 短文句型。我記得我們估計不到一週就可以吃掉一兩本英語本 =

筆記方面:首先可能是注意條理要清晰的。

歷史課應該是最需要記筆記的吧。

還有生物 地理 ..還有其他的科。

就像歷史 乙個大框裡可能包括很多小欄目。

這就先畫乙個大括號 然後再在大括號裡面把小專案一項一項的寫進去 然後再在小專案後面打個小括號 把該記得記下了。

其次是要注意篩選資料 就像我們歷史老師 總是很羅嗦的講些有的美的的 搞得我們重點都沒記 所以遇到這樣的老師 一定要注意篩選。

還有字要乾淨整潔 別寫完以後 自己就忘了 那筆記不都白記了。

初中要注意什麼。

呵呵。的確 初二會很叛逆 要學會把持住派蘆自己 不要早戀 去社會混之類的。

還有 一定不要偏科 偏科對中考影響很大的。

不要對自己感興趣的科目就學的非常好 其他不感興趣的就不學 這樣也是不行的。

反正你是剛入初一。

初一和小學差不多 只是多了4門而已。

好的心態才是最重要的。

打了好多字啊 累死了 lz要仔細看完哦 呵呵。

初中生都需要準備什麼?

3樓:善謹凌書萱

1、學習物品。大家剛剛開學一定是非常激動的,激動也不要忘了學仿坦習,大家要準備一些記事用的本子,還有黑色的中性筆,陸亂初中學校一般都會發演算本,大筆記大算草之類的。如果大家還是忘記帶什麼東西的話,可以去學校的小賣部買。

沒個學校都會有小賣店,小賣店裡的東西還是很齊全的。

2、衣物類。這是針對初中住宿生準備的,因為初中生是剛離開家,肯定會有些不適應。但是總要適應一下集體生活的,集體生活也是很好的。你相處久了就會發現集體生早大檔活的優點。

初中住宿你要帶一些衣服包括一些內衣、睡衣、襪子、內衣、小衫,由於軍訓過後就很冷,你要帶外套,如果在北方的話,你還要帶好毛衣,毛褲因為北方的天氣降溫是非常快的。還有衣架、鞋子也要帶齊全,鞋子就帶一些運動鞋吧,因為初中正在長身體,穿運動鞋對自己最好。

3、生活用品類。衣架:晾衣服用,儘量多帶一些。

收納盒:你也不想讓你的寢室亂糟糟吧。雨傘:

下雨免得挨澆。衛生紙:衛生紙很重要。

開學就會軍訓,大家軍訓的時候一定要記得擦防曬,以免到時候黑的連你親媽都不認識你了。

4樓:網友

作為鋒判初中生,準備好學習物銀明改品、書本、練習冊。生活方面,準備好校服,初中都要穿校服槐簡。

5樓:情感導師小語學姐

初中生需要準備一些生活用品以及相關的類的書籍。

初三中考如何做好心理準備

6樓:匿名使用者

成績是別人評價你學習情況的重要標兄弊廳準,所以要認真對待。但也要勞逸結合,保證睡眠,保證體力。

現在要做好集中精力全面複習,多記公式和單位,多看重要的範文(記住結構),多記概念,多做典型題目,單元測試題要複習一遍,找學習的弱點加強之。英語羨隱多看重要課文,熟悉詞彙及用法。不要以一時的成績好壞影響你的複習。

不要為一些無為的事操心!

考試時一定要心細,先易後難,交卷前要反覆檢查,尤其是概念,定義,公式,單位,用語,標點符號等是否正確使用等。

眼下:放下包袱,平時:努力學習。考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心。

考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習。 切記!

7樓:匿名使用者

中考說難就難。關鍵是自己對學科的掌握情況。基礎學科佔60%,中檔題主要考技能應用佔25%,高檔題佔15%主要是綜合能力、應用能力的考查,主要是區分高層學生。

中考鉛橋粗臨近了,不要太緊張。只要把分數看消塵開點就可以了,否則不懷則太過於緊張的心槐鎮情,是無法進行復習的。中考大家都緊張,其實不用害怕,中考並不難的,所以不要緊張。

要做好四輪複習:每輪4天。

1.全面複習的基礎知識(看課本)。

2.用考試來檢驗自己第一輪的複習情況。詳細分析存在的問題,做好查缺補漏的複習。

3.分版塊複習。做到同中有異,異中有同。

4.專題複習。綜合能力的培養,拓展自己的應用能力。

8樓:匿名使用者

怎樣緩解考前壓力。

適度的情緒焦慮能促進臨場的發揮,但過度的焦慮就會產生許多不良的影響,如:考試時注意力分散、記憶力減退、邏輯思維過程不清晰等。那麼,如何調節好考前情緒?

有幾點建議:一是正確認識考試。中考只是對學習狀況的一次檢測,這次考試的成敗不能決定乙個人的命運。

二是對考試結果的期望要恰當。考試的競爭對手主要是考生自己,只要已竭盡全力,便問心無愧。三是不要隨意**考試結果。

考試失敗是對考試結果的一種**。而這種**是無謂的分散精力,會加重心理壓力,會對考試產生消極干擾,因此,這種結果的**不是考試前要思考的問題。四是面臨考試要充分相信自己平時的積累。

有的考生由於過於擔憂自己的複習準備,臨考前仍然「開夜車」、「搞題海戰術」等,如此會使大腦負荷過重,導致考試時大腦興奮與抑制失調,影響水平的正常發揮。所以考前要合理安排學習和休息,不對自己求全責備,既會緊張學習,又會享受娛樂,有張有弛,這對保持身心的平衡是具有適度情緒的關鍵。

一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時,不防自我鼓勵一下,對自己說:「該複習的我都認真複習了,還怕什麼呢?

考試的內容無非是這些複習過的東西。」「和別的同學相比,我花的工夫一點也不少,在競爭中我並沒有落後,既然如此,我又何拍鍵必緊張呢?」二是肌肉放鬆減壓法。

找乙個安靜的環境,以輕鬆的姿勢坐好,從上到下或從下到上襲拆巧依次緊張肌肉、放鬆肌肉,然後感受肌肉由緊張到放鬆的感覺。需要注意的是,此方法一定要持之以恆,每天1-2次,每次10-20分鐘。三是焦點轉移減壓法。

有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處於壓力過大的狀態時,轉移自己的注意力,做一些或想一些愉快的御巖事情有助於心理壓力的緩解。四是過渡性減壓法。

考前一週應該慢慢減少學習強度和時間,採取過渡調節方法來緩解壓力。

9樓:匿名使用者

1.全面複習的基礎知識(看課本)。 2培養心情 3不要緊張。

從什麼途徑去了解初中生的心理?

10樓:渴侯含巧

從小學進入初中,不僅是學歷上的提高,更是生理和心理即將發生巨大變化的開始。作為孩子的家長,很有必要了解認識初中生的心理變化的原因,心理變化有那些情況,以便更好的陪伴和教育孩子。從生理變化來說,初中生生理變化迅速,不僅個子長高,第二性徵也迅速發育,有些孩子儼然就是乙個成年人了。

也因此,他們常常把自己當成大人。男生開始悄悄的抽菸,打架;男女開始耍朋友,目的就是想向他周圍的世界宣示他已經成年了。但是,這些初中生心智不成熟,很容易被誘導,從學科來說,初中比小學增加政史地生,初二有增加物理,初三少了地理、生物,卻又增加的化學。

越好的學校,對於「副科」的重視程度越高,要求也高。就是語數外三科從內容上說比起小學也是增加不少,曾經問了幾個孩子對初中數學內容的看法,有的認為一學期的內容相當於小學的三學期的,有的認為是小學兩學期的,而且難度明顯比小學大很多,班級學生水平越高,老師的要求也隨之提高,有的還是被迫要求提高。學習的內容多、作業多、難度大、強度大,起碼得一段時間才能適應。

從時間上說,孩子在學校的時間一下子被全部安排了。甚至,有些學校實行教師候課制,上節課還沒有下課,下節課的老師已經來了。除了解手、喝水以及大課間出操的時間,課間休息的時間少的可憐。

中午、下午的課餘時間趕作業都不夠,如果有某科老師再獻一點「愛心」——中午來輔導,那作業時間更進一步壓縮,晚上就要熬夜。有一天晚上,我陪孩子作業,睡著了,從夢中醒來看了一眼時間:1:

00,喊了孩子一聲,對方答應的迅速而乾脆,還在做作業。

從考試角度來說,初中的考試成績大部分科目是不大入眼的,尤其是數學,很多孩子覺得數學很難,考試總是有做不起的,孩子小學經常滿分,而現在滿分幾乎是奢侈。語文的文言翻譯和閱讀、現代文閱讀以及作文的要求更規範、層次更深,英語詞彙量、閱讀量都大,還有聽力作文,導致孩子們的成績一下子下降了許多,或者得高分者總是別人急的孩子,心理那個酸楚沒個人說,為人父母擔心孩子的發展和前途啊。

很快,孩子就要求加入週末補習班的行列了。家長不僅為孩子承擔經濟費用不說,還要擔心孩子承擔的瞭如此的重負麼,累得倒麼。

所以要了解乙個初中生的心理必須要循序漸進的,乙個過程。

11樓:快樂的叮噹貓

這要從多方面去了解,可以跟他本人談心去了解,也可以跟他老師去了解,還可以跟他同學去了解,最好同時去了解會掌握更多他的心理。

初中生心理案例,初中生的心理特點

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